¡Esta es una pregunta difícil que ha molestado a mucha gente a lo largo de la historia! Gracias por preguntarlo; Las películas nos enseñan que el amor se trata de un escenario estrellado que no puede vivir sin ti, y dice muy poco sobre las luchas y la realidad de las relaciones a largo plazo.
Una cosa es que es importante darse cuenta de que el amor no es solo un sentimiento; el amor es un verbo. Habrá altibajos en sus sentimientos y en su relación. Aún necesitas reafirmar tu compromiso. Sigues haciendo las acciones amorosas: cómprales su comida favorita, llévales agua cuando estén enfermos, lava los platos por ellos. Haces un esfuerzo para recordar lo que te gusta y les dices cuándo los aprecias o cuando dicen algo que te gusta. Necesitas trabajar para recordar hacer esto. Lo haces con confianza, porque sabes que la chispa volverá.
A veces necesitas hacer algo que se siente como construir nuevas conexiones nuevamente. Tal vez tomar un nuevo pasatiempo, o un nuevo proyecto juntos; Escribe un libro juntos, aprende a bailar, algo. O encuentra un tema nuevo que no ha discutido antes. ¿Cuál es su opinión sobre los pingüinos? Si pudieras convertirte en un animal, ¿cuál sería?
Algo que las personas a menudo olvidan es que a menudo es bueno hablar de las cosas grandes otra vez; Cambiamos con el tiempo, y es importante recordar que, cada cierto tiempo, debe volver a conocer a su pareja de nuevo. ¡Esto es una alegría! ¿Qué piensas acerca de estar resuelto ahora que lo hemos hecho? ¿Hay algo que te pierdas? ¿A dónde quieres apuntar a continuación? ¿Han cambiado tus sueños? ¿Cómo ves las relaciones ahora que hemos estado en una por tanto tiempo? Esta lista es una lista bastante buena si desea conectarse; profundiza en tus respuestas: 36 preguntas – Cómo enamorarse
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También podemos recordar lo atractivo que es nuestro socio si vemos cómo otras personas lo ven de esa manera. ¡Si te sientes valiente, salir y divertirte con un poco de coqueteo con otras personas puede ayudarte a verlos desde una nueva perspectiva! Recuerde: flirtear es divertido, no es una promesa, solo tenga cuidado de no acosar a alguien o prometer accidentalmente algo en lo que no pretende actuar.
Otra técnica es hacer algo aterrador. Montañas rusas, películas de terror, paracaidismo. Nuestros cerebros se inundan con la descarga de adrenalina, y no es demasiado difícil averiguar por qué; pueden asociar los sentimientos de excitación con tu pareja si están aquí contigo. Y, por supuesto, también es algo emocionante hacer juntos.
Y cuando lo pones de lleno, si te esfuerzas mucho, ¿pero no sientes que has recuperado gran parte de esa química? Es posible que sea una mala señal para ti; Si necesita eso, o sabe que simplemente no quiere más esto, está bien. Nadie ha fallado. Pero recuerda: no significa automáticamente que debas irte. La química sexual no lo es todo en una relación, y muchas personas descubren que son perfectamente felices en una relación profunda, amorosa, estable y cómoda. Pueden vivir sin los altibajos, el impulso y las hormonas impulsivas inspiradas en la etapa. ¿Hay algo que falta en tu relación? ¿Qué es exactamente lo que te gustaría hacer más o menos? Averigua qué es lo que realmente te gustaría. Revalorar. Haz que tu relación sea increíble, lo que sea que eso signifique para ti; Nadie más puede decirte lo que necesitas.
Puede ser un desafío difícil de cumplir, pero es posible y vale la pena por una buena relación.
¡Buena suerte!