¿Y si digo que no tiene derecho a estar enojada? ¿Cómo mejorará eso tu matrimonio? ¿Te imaginas que le dirás a ella: “La gente en Internet está de acuerdo en que no tienes derecho a estar enojado” y ella contestará: “Oh, entonces dejaré de estar enojada”? Yo no apostaría en ello.
Basado en la información que has dado, parece extraño y mezquino enojarse por esto. Pero cuando alguien a quien amo parece comportarse de una manera extraña y mezquina, me detengo por un momento. ¿Esta persona es usualmente rara y mezquina? Si los amo y elijo interactuar con ellos regularmente, si, por ejemplo, elegí casarme con ellos, entonces claramente no lo son. Pettiness estaría fuera de lugar. En ese caso, debo considerar que hay algo más en juego, y no entiendo completamente por qué sienten lo que sienten. Ya que quiero entender los sentimientos de las personas que amo, dejaría de lado mi reacción instintiva a la ira (desdén, actitud defensiva, etc.) y buscaría más información.
Deja de preguntar a extraños si tu esposa tiene derecho a sentir sus sentimientos. En su lugar, trabaja con tu esposa para comprender de dónde provienen esos sentimientos. Mike King te ha dado una buena hipótesis para comenzar: que desea que le demuestres más aprecio y envidia a tus empleados. Explora eso con ella. Abordar la causa de su ira hará que su ira disminuya, mientras que regañarla o invalidar su ira solo la aumentará.
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