¿Cómo puede una niña de 15 años desarrollar fuerza mental?

Answer 1

La fuerza mental podría significar diferentes cosas para diferentes personas. Imagino la fortaleza mental como la capacidad de encontrar diferentes soluciones a los problemas (este es el aspecto más importante de la educación). Recomiendo que una niña de 15 años se someta a ejercicios cerebrales entretenidos, como acertijos o acertijos. Según un estudio realizado por el psicólogo Rosenzweig et al. (1972), el psicólogo descubrió que el ambiente enriquecido aumenta el peso en la corteza de los cereales, causa un mayor grosor de la corteza y una mayor participación total de ACh. En términos básicos, aumentar la fuerza mental y la capacidad. Realizar actividades a las que un individuo no está acostumbrado puede aumentar su fortaleza mental al obligar al cerebro a adaptarse y evaluar entornos o problemas que son desafiantes. En mi opinión, y tengo experiencia personal con esto, tomar un curso o programa de nivel avanzado (preferiblemente el programa de diploma IB) puede aumentar la fortaleza mental. Lo que el IB hace es desafiar a un individuo para que esté informado en aspectos de matemáticas, literatura con su idioma nativo, nuevo idioma, varios campos de la ciencia (ciencias sociales y ciencias naturales) y artes. Este es un desafío particular para cualquier individuo, ya que el diploma requiere que no solo se centren en un aspecto particular del conocimiento, sino en muchos simultáneamente (lo cual es algo en lo que muchos no participan). Además, también está TOK, un curso dedicado a educar a sus candidatos sobre el mundo, a la vez que se conectan los seis cursos fundamentales. El programa enseña a los candidatos a ver los eventos desde múltiples aspectos. Sin embargo, debo mencionar que cada persona es diferente y que este curso puede no ser aplicable a todos. Sin embargo, si uno decide seguir un curso de nivel avanzado o no, es importante hacer una cosa simple diariamente; haga algo desafiante que nunca haya hecho, y que en sí mismo pueda desarrollar su fuerza mental.

Answer 2

Mi mejor recomendación sería buscar a un hombre llamado Dr. Jordan B Peterson. Él crea un programa de auto-autoría. Autoría propia: planifique una vida mejor He encontrado que los ejercicios son útiles más allá de mis expectativas, que eran muy elevados. Además, sugeriría desconectar casi todo en la corriente principal. Otro hombre fantástico es Aubrey Marcus. Él está esparciendo la verdad y la fuerza. Tiene muchas mujeres poderosas y auto-poseídas en su podcast. Encuentra mujeres fuertes para emular no a las estrellas del pop, ni a las actrices, ni a las cabezas que hablan en la televisión. Mujeres que han pasado por el fuego y han salido limpiadas. Espero que esto ayude y gracias por su pregunta.

Answer 3

Practica mirar las cosas desde una perspectiva diferente. Especialmente las cosas que te molestan. Recuerda la oración de serenidad, incluso si no eres religioso, es un buen lema: Dios me conceda la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el coraje para cambiar las cosas que puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia. También practica la comprensión de otras personas. Si puedes entender por qué alguien hace lo que hace, entonces tiene menos posibilidades de impactarte mentalmente negativamente.