Si está demasiado ocupado con su trabajo de tal manera que ni siquiera tiene tiempo para usted, ¿cómo se equilibrará entre usted, su familia y sus amigos?

Intente reemplazar “Estoy ocupado” con “Eso no es una prioridad para mí” la próxima vez que lo use.

Todos tienen las mismas 24 horas y todos tienen un trabajo importante que cuidar, lo que no significa necesariamente que ignore su salud, sus amigos y su familia, sus únicas constantes. Intenta priorizar mejor.

No tener tiempo para ti mismo es una decisión que estás tomando, cámbiala. Hable con su empleador si tiene una carga de trabajo excesiva y trate de asegurarse de poder terminar el trabajo dentro de las horas de trabajo. Ganamos para vivir, no vivimos para ganar