Esta es una adicción. Así que hay que tratarlo como una adicción, no como un problema de comportamiento. La causa raíz de las adicciones parece ser la falta de amor propio y la falta de conexión humana. Lea el trabajo de Gabor Mate para más información sobre eso.
Ella tiene que estar a bordo con el cambio. De lo contrario, solo está suprimiendo su capacidad para calmarse a sí mismo, no curando el problema. Llévala a un curandero pránico. La psicoterapia pránica es ideal para la adicción. Sin embargo, la comida es difícil porque no se puede ir fríamente el pavo de la comida. Puedes dejar de comer alimentos de alto índice glucémico por completo. Y eso detendrá el ciclo de ansias de dulces. Lo he hecho yo mismo, estrictamente, durante unos años. Hago excepciones para cumpleaños y días festivos, pero no lo hice al principio, mientras conseguía controlar mi adicción al azúcar.
Deja de mantener la comida chatarra alrededor. Para. Eso está en ti. Hacer cambios como familia. Primero reemplace todo el azúcar blanco con azúcares naturales u otros edulcorantes naturales. Luego vaya a ningún edulcorante agregado en absoluto. Finalmente, recorte todo lo que sea glucémico alto, como arroz, pasta, pan y ciertas frutas. Tienes que educarte sobre el índice glucémico. La diabetes tipo II, el síndrome metabólico pre-diabetes y abd se debe a un aumento constante y al bloqueo del azúcar en la sangre. Las células se vuelven resistentes a la insulina. Bájese de este tren comiendo bajo índice glucémico. Esto es bueno para todos, no solo para ella.
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