¿Cuál es la mejor manera de reaccionar / responder cuando hablas con alguien y aprendiste que sus padres ya fallecieron?

Es difícil saber si los padres fallecieron recientemente y si está hablando con una persona joven o mayor. Saber esta información puede darte pistas sobre el peso que llevan desde su pérdida. Si los padres fallecieron hace algún tiempo, indudablemente han escuchado “Lo siento” muchas veces y aunque eso es un reconocimiento, puede fallar porque se trata de usted.

Una mejor ruta podría ser mostrar preocupación por la persona que perdió a sus padres en lugar de decirles cómo se siente. Es posible que desee preguntar “¿Cómo estás?”

Si hizo una pregunta porque presumió que los padres estaban vivos, es posible que simplemente le informen que no lo están, sin embargo, si lo mencionaron, a menudo esa es una señal de que quieren / necesitan / están listos para hablar de ello.

Para algunas personas pueden pasar horas, días, meses o años antes de que puedan hablar de una pérdida tan significativa. Algunas personas pueden hablar de ello durante las horas que siguieron a la pérdida, pero esto se debe más al shock y no a vivir con él y al haber tenido tiempo para procesar su dolor. Las personas pueden cerrar por un período prolongado de tiempo hasta que se sientan listas para hablar desde una perspectiva menos traumática.

Déjalos hablar. Es bueno para ellos. Escuchar y mostrar compasión auténtica es un regalo. Si parecen receptivos, haga preguntas breves y no intrusivas sobre lo que le están diciendo, haga comentarios amables y asienta con la cabeza para comprender. Si es apropiado, un toque suave en su antebrazo puede hablar más fuerte que las palabras.

Ejemplos: “Eso debe haber sido increíblemente difícil”. “No puedo imaginar lo doloroso que fue ese período para ti”. “Qué regalo que estuviste allí para tu familia a través de todo eso”. “Hiciste lo correcto. “Hiciste lo mejor para ellos”. “Parecen personas maravillosas”. “¿Cómo está tu familia?”

Intenta evitar hablar de cómo te sentirías si te pasara. Trate de evitar comparar la pérdida de los padres con la pérdida de su tío o vecino.

Siempre tenga en cuenta que se trata más de la persona que le cuenta su historia que las circunstancias de la muerte de sus padres o los detalles. Cuando alguien muere, los sobrevivientes vivos necesitan ser escuchados. Es posible que quieran darte una idea de quiénes fueron sus padres, pero desde su perspectiva. Esto es principalmente sobre el sobreviviente, así que siempre mantén tu atención en ellos.

Por favor considere el contexto, y luego responda en consecuencia. Una pregunta que podría tener en cuenta es si la conversación es incluso sobre la muerte de sus padres.

Si un adulto maduro menciona que sus padres murieron cuando ella tenía 13 años como fondo para una historia divertida sobre cómo crecer viviendo con sus primos, su parte puede ser solo reaccionar a la historia.

Si su empleado perdió repentinamente a sus padres y solicita tiempo libre, una respuesta apropiada podría ser: “Lo siento mucho”. ¿Cuánto tiempo necesita? ”Con la garantía de que no deben preocuparse por su trabajo mientras están ausentes, y una pregunta tan amable como usted puede hacer acerca de cuánta privacidad prefieren mantener sobre por qué estarán ausentes.

La gente no “supera” la muerte de alguien cercano a ellos, pero la mayoría eventualmente sigue adelante, generalmente más allá del punto en el que más que un simple pero sincero, “Lamento escuchar eso” hace innecesaria una conversación que realmente fue sobre otra cosa.

Una cosa más. Tenga cuidado al referirse a la religión. Puede creer que alguien que ha muerto está “en un lugar mejor”, pero la persona que sufrió una pérdida puede no verlo de esa manera.

Sólo expresa tus condolencias. Si responden con más información, escuchen con respeto. Si son amigos, puede participar en una mayor discusión sobre el fallecido. Si no, la conversación original probablemente progresará.

haz lo que sientes … no exageres en tu reacción! los verdaderos sentimientos se sienten y se aprecian … ¡la pérdida de los padres es un evento fuerte que ocurre en la vida de uno! ¡Puede tardar muchos años en superarlo o aceptarlo! ¡Algunas personas pueden no superarlo! Entonces, ¡es un tema muy sensible para ellos! Muestra tu verdadera compasión! nunca entenderás cómo se siente, porque nunca supiste qué tipo de relación tenían con sus padres, es suficiente para comprender que esta persona ha perdido a alguien. ¡Querido por ella! y él tiene todo el derecho de extrañarlo … ¡tiene el derecho de estar triste y de sentir dolor! ¡No lo culpes por sentirse mal! ¡No sabes por lo que está pasando! Su lenguaje corporal, y especialmente la expresión facial es muy importante …

Si realmente empatizas con su pérdida. Di que lamentas mucho su pérdida y lo digo en serio. Dales un momento para recuperar el aliento y seguir adelante. Honre a su amigo respetando un momento para respetar a sus seres queridos perdidos. Eso es lo mejor que podemos hacer para acompañarnos en un momento incómodo.

“Oh siento escuchar eso.”

No empatice si no ha estado en la misma situación. Muestra un poco de respeto, y permíteles elaborar o cambiar el tema.

Depende de la naturaleza que presenten. Solo se sincero un simple, “Lo siento por tu pérdida” también funciona bien.