Las relaciones entre mi familia están tan jodidas que todos pasaremos la Navidad en nuestras propias casas este año, por separado. ¿Qué puedo hacer para intentar reparar las relaciones?

Las personas no pueden cambiarse, apenas podemos cambiarnos a nosotros mismos.

No hay nada que hacer. Si no puede ser civil o disfrutar de la compañía del otro, así será como las cosas prefieren estar en su familia. Cualquier esfuerzo por usted volverá a encender el viejo problema calcificado, y encontrará una gran resistencia. La resistencia siempre gana, porque usa la menor cantidad de energía y hace la mayor cantidad de daño. Por lo tanto, es más poderoso que el resto de una familia en todo momento.

Las personas no pueden cambiarse, apenas podemos cambiarnos a nosotros mismos.

Los años como terapeuta familiar han subrayado este importante tópico. Lo mejor que puede hacer el mejor terapeuta es engañar a la familia para que actúe de manera diferente de manera temporal, lo que puede brindar una visión a algunos. Ese es un buen resultado que merece un breve esfuerzo. Lamentablemente, la mayoría de las familias con problemas se alejan después de un conflicto sostenido.

Pero supongo que eso es parte de un plan evolutivo en esta sociedad moderna.

Buena suerte mac

Celebrar por separado puede ser una forma de reparación. Ya has decidido que es mejor que convocar.

Lo que podría ser más “jodido” sería que todos hicieran algo que él y ella no quisieran hacer. El falso consenso puede ser perjudicial.

Al referirse a “nuestros propios hogares”, debe referirse a usted mismo y a otros adultos. No hay nada malo en elegir cómo gastar su tiempo y en elegir con quién lo gastará.

Si quieres otros en tu casa, invítalos. Ellos aceptarán o no. Si aceptan, aparecerán o no. Si desea reunirse, sea el que lo organice extendiendo una invitación.

Bueno, esto es algo complicado porque hay muchas dinámicas a considerar. Desafortunadamente, no hay una sola solución para terminar y reparar todas las relaciones. Sin embargo, puedo darte una experiencia que me ha ayudado mucho, así que espero que haga lo mismo por ti.

Cuando tenía 15 años, mis padres se separaron y me vi obligado a crecer mucho antes que mis compañeros. Preocupándome por alquilar comida, etc., cuando mis amigos me preguntaban qué hacían el fin de semana. Donde tenía que decidir si iba a ver a mi mamá o a mi papá ya que había estado viviendo con mis abuelos.

A medida que pasaba el tiempo, empezaron a surgir historias sobre quién sería el peor padre con el que quedarse, basado en el pasado que cada uno tenía.

A través de esto, había aprendido cómo manejar cada relación y cómo cada persona tenía su propio sesgo. Con ese conocimiento, comencé a cultivar mi propia relación personal con cada persona y, a medida que me acercaba, las historias iniciales habían evolucionado y me habían brindado una mejor comprensión y luego, cuando podía ver ciertas formas de cómo volver a unir a mi familia cuando esos Se presentaron oportunidades. Ya sea en forma de una fiesta o una cena, o simplemente un buen café a la antigua, esos momentos hicieron que mis familias volvieran a estar juntas incluso después de que mis padres se volvieran a casar.

No hay garantía de que puedas hacer nada. Y podría empeorar las cosas si otros miembros de la familia ven esto como una interferencia. Yo simpatizo En este momento sé de una familia cercana a mí en una situación similar. Pero, sinceramente, no sé qué puede hacer nadie más. Puede que tenga que vivir con eso y esperar que el próximo año sea mejor.

¡Lo siento!

Nunca entenderé por qué esto es un problema para algunos. Una Navidad gratis para toda la familia me suena tan maravillosa. Fantástico. No hay ataques de pánico, ni gritos ni sollozos histéricos, ni respiraciones tranquilizadoras.

Odio la Navidad familiar y nunca supe que era importante para otros hasta que era un adolescente. Ahora miro a mi alrededor con asombro mientras la gente habla de su familia extendida con asombro y felicidad. Vomito cuando pienso en las próximas vacaciones.

Los he comprado y lloré hasta dormirme. He preparado comida para ellos y me senté en el piso de la cocina sin poder respirar ante la idea de que mi familia los visitaría.

Son buenas, buenas personas. Nunca me han lastimado físicamente. No han hecho nada que pueda señalar.

Tu navidad parece feliz a mi mente retorcida.

¡Toma tu libertad y disfrútala!

Pasar la Navidad con sus propias familias puede hacer mucho en esa dirección. A veces demasiado, la unión demasiado forzada no es útil. Dejar reposar durante un año o dos. Escogerlo significa que nunca se va a curar.