Hay 5 cosas que debes probar antes de renunciar a una relación
1. Reflexiona sobre lo que te unió.
No siempre elegimos socios por las razones correctas. A veces, elegimos personas que nos desafían, que nos empujan a crecer y expandir nuestros mundos. Otras veces, elegimos personas cuyas defensas y rasgos negativos encajan con las nuestras. Si tendemos a ser pasivos o indecisos, podemos elegir a alguien que sea agresivo y dominante. Pero las mismas cualidades que nos atraen primero pueden convertirse en las razones por las que terminamos rescatándonos.
- Ayer me hice con mi amiga. No tengo ningún sentimiento por él, pero él me ama. ¿Qué tengo que hacer?
- Mi novia me engañó y rompió conmigo. Pero ella no ha confrontado todavía que me engañó. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Cuáles fueron las últimas palabras que escuchaste decir a alguien antes de morir?
- ¿Puede una niña amar a una persona pero dice que otra es su debilidad? ¿Cuál es la reacción apropiada si deja a la persona que ama por la otra?
- Mi novia dice que no me quiere. Pero ella no dice por qué no me quiere. La amo muchisimo. ¿Que puedo hacer?
2. Intenta romper tu rutina
Una de las razones principales por las que una relación fracasa se debe a que la pareja ha entrado en un “Fantasy Bond”. Un Fantasy Bond es un término desarrollado por mi padre, el psicólogo Robert Firestone, para describir una ilusión de conexión que muchas parejas forman en algún momento. su relación. A Fantasy Bond se diferencia del amor real en que los actos sinceros de amabilidad son reemplazados por la rutina, y la forma se favorece sobre la sustancia en la relación.
3. Determina si tu pasado está impactando tu presente.
A menudo los compañeros forman una caricatura de los demás. Comienzan a centrar su atención en cualquier defecto que tenga su pareja, incluso amplificándolos y trivializando sus puntos fuertes. En esencia, comienzan a distorsionar a su pareja, a veces se vuelven críticos con los rasgos que alguna vez admiraron o encontraron divertidos. Normalmente no nos damos cuenta, pero nuestra motivación para hacer esto de nuevo proviene de nuestro pasado.
4. Reconoce tus miedos de intimidad.
La gente a menudo reacciona al ser amado. Esto tiene que ver con los temores de los que hablé antes que se acercan a alguien. Cuando nos asustamos, tendemos a alejarnos de nuestro compañero. Escogemos peleas, nos hacemos más críticos, incluso reaccionamos enojados a los cumplidos o actos de amor. Más que nada, comenzamos a retener los rasgos que nuestra pareja alguna vez amó de nosotros. Podemos dejar de ser tan cariñosos o aventureros. Podemos resistirnos a participar en actividades que disfrutamos mutuamente con nuestro compañero.
5. Desarmar unilateralmente.
Todas las relaciones tienen acalorados momentos de tensión. A medida que estos momentos surgen cada vez más, y cuando comenzamos a ver a nuestro socio de manera más crítica, podemos comenzar a construir un caso en su contra. Esto es bastante fácil de hacer, ya que ninguna persona es perfecta, y siempre podemos archivar sus errores en ciertas categorías de fallas. Cuando construimos un caso en contra de nuestro compañero, tendemos a iniciarnos más rápido, saltando sobre ellos en el momento en que se resbalan o reaccionan de forma exagerada. En tiempos de estrés, las peleas tienden a intensificarse. Nos decimos cosas cada vez peores, cosas que ni siquiera queremos decir. Esto nos deja sintiéndonos bastante mal de nosotros mismos y de nuestra relación.
Quiero decir que cualquiera que sea el futuro que tenga su relación, tendrá el poder de que tiene la capacidad de cambiarse a sí mismo. Cuando cambias y estás dispuesto a ser vulnerable, tu compañero a menudo se ablanda y responde
Por último, quiero introducir la aplicación ua. Puedes comunicarte con otras personas para saber cuándo luchar por amor y cuándo rendirte. se llama M&M (la aplicación más grande del mundo para conocer gente nueva) Es gratis para descargar y fácil de usar. Buena suerte para ti!