De los detalles comentados:
Me voy a marchar a la banda el próximo año como clarinete, pero no sé qué voy a hacer cuando esté en mi período. Utilizo una taza, pero generalmente se desborda en 4 a 6 horas, y tenemos ensayos de 8 horas de duración. ¿Ayuda?
Me parece que estás en el camino correcto, pero tu director no. He hecho ensayos de ocho e incluso doce horas antes. Entiendo por qué los directores creen que son necesarios, pero son excesivos y no muy divertidos, y realmente deberían usarse con moderación. La mía, fundamentalmente, incluía los descansos.
Puede pedirle a su médico o (la escuela) una enfermera que lo respalde en este caso, pero necesita tener al menos un par de descansos para comer, beber agua y descansar durante una actividad de esta duración. Cualquier persona que pase tanto tiempo al aire libre al sol y esté activo debe beber suficiente agua para usar el baño más de una vez durante un ensayo de ocho horas.
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Un par de otros consejos de baño de la banda (y bueno para viajar en general):
- Úsalo cuando lo tengas, ya sea que lo necesites o no.
- Compruebe si hay papel higiénico antes de sentarse.