Si estás en la escuela, es probable que haya un servicio de evaluación para estudiantes y ellos pueden ayudarte.
Si tienes más de 18 años (en los EE. UU.) Eres legalmente un adulto y puedes obtener esa ayuda por tu cuenta.
Su médico general (médico) puede diagnosticar la depresión ya que los síntomas no son en absoluto vagos.
Un psicólogo no es lo mismo que un psiquiatra y ciertamente puede evaluarlo utilizando el Inventario de Depresión de Beck (aunque eso es algo que también puede hacer).
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Un psiquiatra es un doctor en medicina … con capacitación especializada, por lo tanto, su médico (su médico de cabecera) + los resultados de su autocontrol del Inventario de Depresión de Beck es una forma posible de obtener tratamiento.
Sin embargo, PUEDE haber una manera sin medicación de lidiar con lo que crees que sientes.
Por extraño que parezca, solo una sonrisa por 15 minutos a la vez, una o dos veces al día, ha demostrado ser tan efectiva, en muchos casos, como la medicación y ciertamente es menos incierta que encontrar el “derecho” medicación para usted.
Pruébalo y verás cómo va … Conozco a aquellos para quienes ha trabajado 🙂