- ¿Se ha sentado en el dolor que sientes?
- ¿Escucha tu enojo y tus sentimientos de traición sin apagarte?
- ¿Ofrece explicaciones sin que usted tenga que “interrogarlo” hasta que obtenga una respuesta?
Traicioné a mi esposa y me pondría a la defensiva cuando intentara decirme cuánto me dolía. Fui honesto, es decir, contestaría preguntas; pero no abierto, lo que significa que tendría que pedir para averiguar algo.
Reconstruir la confianza es un gran desafío después de un asunto, por dos razones: una, el tramposo debe ser totalmente vulnerable a la otra persona; y dos, la persona traicionada sufre típicamente un trauma y tiene muchas emociones y preocupaciones conflictivas.
Mi esposa y yo ayudamos a las parejas a navegar este proceso. Le recomendaría que comience por leer su lista de 17 Señales que necesita ayuda adicional.
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