¿Qué tan aterrador es el parto para una mujer promedio?

Answer 1

Tal vez no sea promedio, pero no me pareció aterradora la perspectiva del parto, ni la experiencia del parto como aterradora, y tuve dos nacimientos naturales en casa.

Personalmente, el proceso me pareció muy enriquecedor, y realmente me cambió la vida, ya que no hay nada más poderoso que traer vida al mundo.

Que mi cuerpo pueda hacer mágicamente pequeños humanos es incandescentemente asombroso.

Definitivamente vale la pena realizar una investigación para descubrir qué está inculcando un nivel tan alto de ansiedad sobre el parto antes de quedar embarazada. Los corredores de maratón hablan de cómo una carrera de maratón es un 50% o más un esfuerzo mental tanto como un esfuerzo físico. Yo diría que esto también es muy aplicable al proceso de parto.

Tienes que poner tu cabeza en el juego para el nacimiento.

Encuentro que la mujer promedio no tiene un alto nivel de conocimiento sobre el embarazo en general y no mucho más que una comprensión superficial del proceso de nacimiento paso a paso, no tiene una relación profunda con el personal que la atenderá en su nacimiento, y todo lo que se suma a la incertidumbre, la falta de conocimiento y, ciertamente, el miedo.

Así que mi sugerencia para usted:

• Busque una partera de parto altamente recomendada en su área. Comience a hablarle sobre sus miedos y comience a conocer algo sobre el nacimiento.

Preferiblemente, hable con una partera que imparte clases y también atiende partos. Son sorprendentes.

Mientras estaba embarazada, mi esposo y yo tomamos dos series de clases de parto, un total de 20 semanas de entrenamiento que nos enseñaron lo que sucede durante el parto y las técnicas para controlar el dolor. El entrenamiento fue intensivo, práctico y fue mucho más allá de los locos libros de ‘Qué esperar mientras se espera’. En mi opinión, esos libros son una mierda, ya que llenan a las mujeres con un temor indebido de casi todo durante el embarazo, en lugar de empoderar a las mujeres con información y técnicas táctiles y útiles sobre el proceso de parto que vendrá pronto.

Mi nivel de conocimiento después de estas clases definitivamente hizo que mi nivel de ansiedad bajara y mi miedo a lo desconocido desapareció. Me sentí empoderado.

• Comience a pensar profundamente sobre qué es exactamente lo que le teme al nacimiento. Articularlo exactamente.

Esto parece ser un miedo alojado en lo profundo de tu psique. Empieza a minar mentalmente para descubrir qué es exactamente ese miedo. ¿Es miedo al dolor? ¿Miedo a morir en el proceso? ¿Miedo a que salga el bebé? ¿Una combinación de cosas? Debe tener muy claro cuál es el quid de su miedo y poder articularlo específicamente en una oración.

• Empieza a replantear cómo ves el nacimiento. El nacimiento es un proceso natural para tu cuerpo. Y aquí está la cosa: tu cuerpo QUIERE dar a luz.

Tu cuerpo está diseñado para el nacimiento. No es una enfermedad o estado de daño. El embarazo y el parto son intrínsecos a cómo funciona su cuerpo.

Cada mes su cuerpo tiene una prueba de funcionamiento para el embarazo. Si no hay embarazo, el revestimiento uterino se desprende, pero tan pronto como puede, su cuerpo se prepara nuevamente con la expectativa de que usted quede embarazada. Mes tras mes, año tras año.

Tu cuerpo espera el embarazo como un niño mareado listo para un cono de helado, Navidad y múltiples fiestas de cumpleaños, todas juntas.

• Date cuenta de que el dolor en el nacimiento se extiende a lo largo de las horas, y es factible. De Verdad.

El nacimiento es en gran medida una actividad física como levantar pesas, correr u otro ejercicio físico de tipo progresivo y continuo: comienza muy fácil y luego comienza a aumentar gradualmente.

Lo que a menudo se pierde en las conversaciones sobre el nacimiento es que las contracciones de nacimiento, las realmente dolorosas y dolorosas ocurren al final del proceso de nacimiento y no son una cosa continua: se produce una pausa entre las contracciones para descansar. No hasta el final, cuando el cuello uterino alcanza su máxima apertura, el dolor es intenso, pero incluso ese dolor no dura mucho. Luego cambia los engranajes a un juego completamente diferente utilizando músculos muy diferentes mientras empuja al bebé hacia afuera, y al final, cuando sale la cabeza, llamada coronación, que dura aproximadamente un minuto, hay una sensación de ardor profunda.

El tiempo total que pasé en un dolor realmente severo fue tal vez 10 minutos como máximo. 10 minutos. Y se extendió durante horas, no de una vez.

Esto fue todo sin medicación para el dolor también. Usted lanza una epidural y quizás esté hablando de menos tiempo en el dolor profundo.

Me doy cuenta de que mi experiencia de nacimiento puede ser muy diferente a la de otras mujeres, y cada vez que publico sobre el parto, muchas mujeres comentan cómo su propia experiencia de parto fue diferente, pero en mi propia experiencia, tuve dos partos en el hogar muy exitosos y extraordinarios. , todo sin medicación, lleno de buena música, lasanga, luz de velas, baños calientes, masajes y una copa de champán bien merecida al final. Y por cada nacimiento fui considerado de alto riesgo, por encima de los 35 años, que por cierto es una afirmación estúpida que no tiene en cuenta la salud de la madre. Podría escribir un post completo sobre ese etiquetado.

Tenía 35 años para un nacimiento y 37 para el otro.

Mira tu miedo al nacimiento a través de la lente de ser curioso, no de juicio. Me parece que obtener mucha curiosidad ayuda a disminuir el miedo o la ansiedad en general. ¿Y no sientes curiosidad por saber por qué reaccionas como eres?

Hay una respuesta a por qué reaccionas al nacimiento de la manera que lo haces, solo necesitas descubrirlo.

Answer 2

Fue aterrador para mí. Para tranquilizarme, miré videos, asistí a conferencias y clases sobre el parto sin dolor, hice algo de yoga, leí libros y relatos de nacimiento, consulté todas las otras fuentes que pude. Ayudó, en realidad. Me sentí mejor preparado.

Sin embargo, nada mejoró mi mente mejor que las últimas semanas de mis embarazos. Fue el momento más pesado, más difícil y difícil, cuando cada momento de vigilia y sueño es una tarea en sí misma. Levantarse de la cama? Subiendo al tercer piso? ¿Atar tus zapatos? Comiendo una comida? Lavandote ¡Ja, ja, nuevos retos cada hora! El único pensamiento que me mantuvo en marcha fue: “¡¿Cuándo es ese trabajo ya ?! ¡QUIERO dar a luz! ¡¡Quiero expulsar al bebé y recuperar mi cuerpo !! ¡Vamos, hagamos esto! ”Escuché que el mismo tipo de entusiasmo demente con respecto al trabajo se apodera de todas las mujeres en sus últimas semanas; No sé qué tan cierto es el reclamo, pero también lo he escuchado de mis amigos.

Sí, era consciente de que existía un riesgo distinto de cero de que pudiera morir o quedar traumatizado o paralizado. Pero no me detuvo.

(Bueno, tal vez si hubiera sabido de antemano que me negarían todas las medidas anestésicas, lo habría reconsiderado, pero por supuesto no lo sabía).

Ahora tengo una historia de combate que contar y me considero una madre de superhéroes. Pero, suspiro, si hubiera podido adoptar, hubiera preferido.

Answer 3

Creo que la mayoría de las mujeres que no han experimentado el parto lo encuentran bastante aterrador. Se te dice que esto es lo más intenso y doloroso que hayas atravesado y, sin embargo, nadie puede describirte el proceso, y es una experiencia completamente incomparable.

El trabajo no fue difícil para mí. Me indujeron, las contracciones se sentían como un apretón, apenas perceptible al principio, pero luego se sentían más como un caballo charlie … en mi útero. Fueron lo suficientemente intensos para mantenerme despierto, y estaba tan cansada que fui a la epidural para poder dormir. Mi hijo tenía el cordón enrollado alrededor de su cuello, así que poco después de que me dijeron que empujara, me dijeron que … no empujara. Entré para cirugía y tuve una sección C. En realidad, estaba más aterrorizada de la sección C porque tenía mi vesícula biliar antes de laparoscopia, y recordé cuánto me dolió la cirugía. Bueno … la sección C en realidad duele por lo mismo, no peor, que en mi cirugía anterior. Estaba muy por encima de lo mucho que iba a doler.

Cuando llegó el momento de tener mi segundo, quise intentar un VBAC. Todavía tenía un poco de miedo al parto natural, pero estaba dispuesta a intentar pasar sin una epidural. Me pareció que era aterrador y doloroso, pero ahora conocía mejor el proceso y me sentía más cómodo con todo. Me dieron un período de tiempo en el que podría tener un parto natural, pero superó ese límite, por lo que me dejó en una sección C planificada. La sección planificada fue aproximadamente un millón de veces más suave que la de emergencia, y también sufrió mucho menos dolor después.

No sé qué tan reconfortante puedo ser, ya que nunca he tenido éxito en el parto natural. Sin embargo, creo que es una de esas cosas que una vez que has estado en esa posición, te das cuenta de lo natural que es, y de lo mucho que tu cuerpo está listo para manejar las cosas. Si por alguna razón su cuerpo o su bebé no están a la altura de la tarea, es cuando entran los médicos y se aseguran de que todo esté bien.

Answer 4

Creo que da miedo para la mayoría de las mujeres, en diferentes grados.

Tenía miedo de la idea desde la infancia, cuando la gente insistía en que iba a crecer y que tenía que experimentar esta cosa terrible y dolorosa. Se sentía inevitable, como si ni siquiera tuviera una opción en el asunto.

Cuando me enteré de que estaba embarazada, realmente me asustó. Si me hubiera sentido cómodo hablando al respecto, probablemente lo habría hecho más fácil, pero tanto el padre de mi hijo como el médico que vi al principio actuaron como si no fuera un gran problema (y no es algo que ellos experimenten, los idiotas), por lo que Me sentí incapaz de expresar lo asustada que estaba. Tenía miedo del parto en sí, pero también miedo de ser madre. Tenía miedo de no ser bueno en eso. Todos dimos por sentado que era una cosa maravillosa y maravillosa, pero estaba realmente ansioso y también me sentí muy enfermo. Incluso cuando intenté hablar con mi madre sobre mi inquietud, ella simplemente lo rechazó con un comentario, un comentario que mostraba que no me entendía como persona. Así que mantuve mi ansiedad y no hablé de eso.

Del mismo modo, nadie parecía preocupado por lo enferma que estaba. No fue hasta que estuve cerca de 10 semanas que alguien se lo tomó en serio. Había ido a una cita programada y apenas podía pararme. La enfermera mostró cierta preocupación, pero estaba sugiriendo que debería dormir más y beber más agua, pero cuando me pesó y vio que había perdido 5 libras en menos de una semana, me dijo que me sentara y esperara. Me senté mientras ella llamaba al doctor. Cuando la doctora llegó unos momentos después, me echó un vistazo y me dijo que me admitiría en el hospital. Ya había perdido 15 libras (y para empezar era pequeña).

Este fue el patrón de mi embarazo: enfermedad, hospitalización, líquidos intravenosos, pruebas, medicación, liberación, enfermedad, sala de emergencia, líquidos intravenosos, pruebas, hospitalización, cirugía, enfermedad, sala de emergencia, etc. Estuve enfermo y miserable todo el tiempo. , incapaz de contener cualquier alimento o líquido, debilitándose cada día. Perdí un diente, me extrajeron la vesícula biliar, pasé cálculos renales, desarrollé infecciones, tuve un esófago lacerado … era malo. El tiempo se convirtió en un borrón de miseria. Mi cuerpo, antes tan fuerte, se había vuelto completamente contra mí.

Pero aquí está lo interesante: en algún punto del proceso, mis hormonas estaban haciendo lo suyo, y mi miedo al parto disminuyó. Estaba tan cansada de estar enferma. Quería que el bebé fuera de mi cuerpo. Y había pasado tanto por ese punto, que sabía que podía manejar el parto.

Fue doloroso Oh mi si Estaba tan débil que me temblaban las piernas, los brazos y todo. Pero incluso entonces, sabía que, después de meses de espera en el limbo, había algo que podía hacer para sentirme mejor. Sabía que, una vez que diera a luz, mi cuerpo finalmente comenzaría a sanar.

Todo el proceso de parto pasó rápidamente. Al menos se sintió rápido. Estaba acostumbrado a vivir momento a momento y había pequeños momentos de descanso entre el dolor. Recuerdo que me sorprendí cuando me di cuenta de que necesitaba empujar.

Y entonces todo terminó y estaba sosteniendo a un bebé sano en mis brazos. Yo era un naufragio, mi cuerpo era un naufragio, y aún quedaba mucha curación por hacer. Pero se terminó.

Finalmente, dormí un poco, y luego me desperté una hora más o menos, y me moría de hambre. Literalmente, en realidad. La cocina no estaba abierta, pero las enfermeras lograron encontrar una pequeña caja de Cheerios y un cartón de leche. No pude abrir la caja, y una vez que se abrió para mí, apenas pude verter la leche o sostener mi cuchara. Pero me senté a comer ese tazón de cereal como si no existiera nada más en el mundo. Me comí toda la cosa. Y no vomité. Es la mejor comida que he comido.

El tipo de embarazo que tuve es tan raro que es poco probable que alguna vez te encuentres con alguien que haya tenido una experiencia similar. No hay necesidad de preocuparse por eso. Pero a pesar de todo eso, superé mi miedo y todo salió bien.

Le sugiero que hable con alguien sobre este sentimiento de terror, especialmente si alguna vez quiere tener hijos. Lo peor que me pasó fue estar aislado y sentirme incapaz de expresar mis miedos y preocupaciones. El miedo al parto es perfectamente natural, pero no debería ser debilitante.

Answer 5

No, en absoluto. Nunca me sentí de esta manera. Sin embargo, hay una razón para eso. Antes de tener un bebé, había visto varios nacimientos naturales, que desmitificaron la experiencia para mí y me permitieron saber que no era terrible. Estaba un poco preocupada por la pérdida de control y las intervenciones médicas forzadas, pero mi madre estaba allí para protegerme. Muchas de las cosas que las mujeres temen en el parto son intervenciones innecesarias: tengo cinco hijos y nunca me han medicado, cortado, tenido una IV, si alguien me ha afeitado, o algo por el estilo.

Si quitas las intervenciones, básicamente el nacimiento es tu cuerpo expulsando a un pequeño humano a través de tu vagina. Tu cuerpo debe saber cómo hacer esto; solo tiene que cooperar con el proceso y encontrar una manera de hacer frente a las contracciones, entre 4 y 24 horas. El nacimiento real pica un poco, luego se termina y tienes un pequeño humano.

La mejor manera de conquistar esto es enfrentarlo. Intenta ver un video de un nacimiento. Piense en lo que más le teme al respecto y descubra más sobre el nacimiento y cómo es realmente.

Aquí hay una foto de la primera vez que presencié un nacimiento. Soy el niño del suéter blanco.

Answer 6

Su miedo al parto parece estar al borde de una fobia. Le sugiero encarecidamente que consulte a un terapeuta antes de intentar tener hijos, ya que es posible que no pueda tomar buenas decisiones sobre su parto si tiene este miedo.

No, no estaba aterrorizada. Estaba nerviosa por lo mucho que podía doler, pero siempre tuve periodos dolorosos, así que sentí que el dolor sería familiar (y así fue). Estaba ansioso por saber si el bebé estaría bien y temía que me cortaran o me rasgaran y me cosieran. En una escala del 1 al 10, siendo 1 la calma total y 10 el tipo de terror irrazonable que usted describe, tenía alrededor de 5.

Eso fue durante mi embarazo, cuando el parto era inminente. No recuerdo haber tenido miedo del parto antes de quedar embarazada.

Answer 7

Es un desconocido. Cada uno tiene su propia historia de su (s) experiencia (s).

Cuando estés lista para quedar embarazada …

Obtenga algunos libros en la biblioteca, aprenda diferentes opciones para el parto, diferentes herramientas para el manejo del dolor, hipnosis, uso de una doula, etc.

Haga un plan de nacimiento una vez que haya investigado lo que está buscando. Discútalo con su médico. Haga copias disponibles para los asistentes, ya que los turnos pueden cambiar en el hospital mientras esté allí.

No necesariamente va exactamente al plan siempre, como cualquier otra cosa. Con el conocimiento de las etapas del parto, qué esperar y tomar decisiones tempranas sobre sus preferencias lo capacitará para comprender sus opciones y términos médicos a medida que surjan.

Fue emocionante, aterrador, emocionante, doloroso, emocional, prolongado, estimulante, agotador, gratificante y muchas otras cosas.

Answer 8

Absolutamente aterrador.

No puedo creer que las personas elijan voluntariamente dar a luz. Todos los aspectos del embarazo y el parto (y la crianza de los hijos, para el caso) me disgustan o me aterran. Ni siquiera puedo imaginarme sometiéndome a lo que parece ser una agonía absoluta. El embarazo es definitivamente uno de mis peores temores.

Dicho esto, no tengo ataques de pánico ni episodios de llanto cuando pienso en el parto. Es posible que tenga tokofobia, una “ansiedad intensa o miedo al embarazo y al parto”

Tokofobia – Wikipedia

Conozca a las mujeres con tokofobia, un miedo inexplicable y paralizante del embarazo

Las mujeres que están aterrorizadas de embarazo.

Personalmente, no entiendo por qué la tokofobia se trata como una patología; Parece un miedo perfectamente racional. Creo que la única razón por la que más personas no lo tienen es nuestra programación biológica para reproducir.

Sin embargo, si esto está afectando su funcionamiento diario, debe considerar consultar a un terapeuta. Sólo sé que no estás solo.

Answer 9

Digamos que tomé la lista completa de obstetras / ginecólogos, la saqué de la guía telefónica y concerté una cita para entrevistar a cada uno de ellos cuando concibiera a mi primer hijo. Tenía una lista preparada de preguntas. Parecía un poco así:

1) ¿Crees en realizar C-Secciones?
2) ¿Bajo qué condiciones realizarás una cesárea?
3) ¿Me darás tu palabra y jurarás que me realizarás una cesárea?
4) ¿Crees en el uso liberal de medicamentos para el dolor o prefieres permitir que tus pacientes sufran un dolor innecesario e impío?

Había un par de preguntas más en mi lista, pero rara vez las respondía. Los médicos se dividieron en dos grupos. Los que me cabreaban y ellos se levantaban y me mostraban la puerta. Lo que estuvo bien, genial, porque esos son los que quité de la lista, inmediatamente.

Luego estaban los que se reían en la tercera pregunta, lo que me irritó un poco, porque yo era extremadamente grave. El médico que elegí era un joven inteligente y altamente experimentado. Solo sonrió y rió un poco ante la tercera pregunta. Escuchó y respetuosamente respondió a todas mis preguntas.

En aquel entonces no hacían C-Secciones por conveniencia, sin embargo, debido a una extensa fusión espinal, dijo que podía garantizar que tendría que someterme a anestesia general y una cesárea. Estaría completamente dormido y me prometió que tampoco me dolería.

Al final resultó que, esas hormonas y tu cuerpo elástico te hacen saber que podrías hacerlo. De hecho, estaba listo para hacerlo a los siete meses porque tenía una hinchazón de las piernas en el calor del verano. A los siete y tres cuartos meses parte de mi placenta se desprendió. Tuve la cesárea sin problemas. Pero yo sufrí una hemorragia después de la cirugía, eso fue malo. El peor dolor de mi vida durante tres horas, pero viví, apenas. ¡El bebé también estaba bien!

Answer 10

Yo también estaba bastante asustada, pero creo que eso es normal. Creo que vale la pena hablar con alguien sobre tu nivel de miedo. Nadie debería desmayarse por la idea de algo, lamento que te sientas así 🙁

Cuando lees sobre el proceso del parto y lo que tiene que pasar para que nazca el bebé, suena insoportable. Algunas partes pueden ser para algunas personas, pero una brisa total para otras. La tolerancia al dolor, la forma del útero, la salud actual y un millón de otros factores influyen en la cantidad de dolor que puede sentir. Me imagino que el no saber es difícil para ti como lo fue para mí.

Lo que me ayudó fue elegir un gran médico y un hospital increíble que apoyara lo que quería en cada paso del camino. Tuve que seguir diciéndome que las mujeres desde el principio han hecho esto, por lo que yo también podría. ¡Y pronto, mi bebé estuvo aquí! Al final, el embarazo, el parto y la curación después del parto merecen la pena. Aguanta ahí mamá!

Answer 11

Estaba exactamente en tu posición. Estaba aterrorizada de dar a luz pero realmente quería tener un bebé. Constantemente me diría esto: las mejores cosas de la vida están en el otro lado del miedo máximo.

El embarazo es difícil. Habrá altibajos. Pero disfrutarás y apreciarás la vida que crece dentro de ti. Es magico Y luego llega el día D. No tienes más remedio que sacar a relucir ese lindo fajo de alegría. Hay dolor y no es fácil, pero ese dolor no durará para siempre. Es temporal. La alegría de tener a tu bebé en tus brazos es permanente. Hay medicamentos para ayudar, doctores y enfermeras para ayudar. Si tienes una pareja compasiva y una familia, entonces no hay nada como esto. En ese momento, todo lo que esperará es conocer a su bebé y su salud y bienestar. Tu lo harás. Superarás el dolor. Eres más duro de lo que crees. Patearás el culo porque tu cuerpo está diseñado para hacerlo y lo hará. También sanará de maneras milagrosas.

Answer 12

Muchas mujeres sienten lo mismo que usted está experimentando, y generalmente es causada por miedo a lo desconocido. Lo mejor que puede hacer para superar esos temores paralizantes es educarse sobre lo que realmente implica el parto. Cuanto más familiarizado esté con los hechos reales, más poder tendrá y menos temerán sus miedos. Lea algunos buenos libros sobre el parto y estará mucho menos asustado y mucho más seguro de sus propias fortalezas.

Answer 13

No tenía miedo en absoluto. El dolor es bastante sorprendente y agotador, pero no da miedo. Recuerde, es un proceso completamente natural que las mujeres han estado atravesando durante miles de años.