Otros han escrito buenas respuestas, así que tomaré una táctica diferente. Esto es algo que funcionó para mí y puede que no se aplique en absoluto a su situación.
Hubo un período de tiempo en el que me di cuenta de que la mayor parte del tiempo que mi esposa y yo conversábamos era cuando ella me contaba sobre su trabajo y sobre todas las personalidades y la política. Conocía a algunas de las personas involucradas y tenía cierto interés, pero no encontré que la mayor parte fuera un buen uso de nuestro precioso tiempo juntos.
También me di cuenta de que si intentaba hablar sobre cosas que me interesaban o habían hecho ese día (como leer a Quora durante una hora), ella se fue rápidamente y cambió el tema de nuevo a su trabajo o simplemente se fue a hacer. algo más.
Decidí tener una conversación comprometida con ella al respecto, no una en la que simplemente me quejara o, peor aún, viniera de un lugar donde uno de uso lo estaba haciendo mal o siendo grosero.
Esto es lo que distinguimos.
Ella, sin saberlo, había internalizado la formación social que decía que los hombres solo debían prestar atención al oído y que las mujeres simplemente tenían derecho a cierta cantidad de atención de su pareja. Yo, en mi lado de ese mismo entrenamiento, había desarrollado un mal hábito de sufrir en una conversación mucho después de que me aburrí hasta las lágrimas. Pensé que se suponía que debía hacerlo ya que mi madre y mis tías eran mujeres que dominaban completamente todas las conversaciones en las que estaba con ellas (¿cuál es el equivalente femenino de “splaining”?).
En otras palabras, ninguno de nosotros tenía buenos límites en lo que respecta a la conversación. Esto se vio agravado por algo más que no nos habíamos dado cuenta de las diferentes formas en que los dos habíamos sido educados.
De alguna manera, creí que las parejas debían cultivarse e interesarse en lo que su cónyuge consideraba importante de lo que hablar. No me refiero a algunas crisis, problemas importantes o algo que requiera un consentimiento informado. Me refiero a cualquier cosa que ella considerara lo suficientemente importante para hablar, me vi obligado a interesarme.
Ella, a su vez, había sido criada de esa manera. Continuar escuchando pacientemente fue, en su mundo, evidencia de facto de que estaba interesado (y, lo que es más importante, no creó ninguna obligación por parte de ella de dedicar tiempo a escucharme).
Es una maravilla que hayamos superado esto, pero, como digo, las conversaciones comprometidas durante algunos años se usaron primero, y lo más importante, distinguiendo que estábamos jugando el juego de relaciones por dos conjuntos de reglas diferentes (ninguno de los cuales funcionó tan bien ). Luego, en segundo lugar, llegar a algunos acuerdos mutuos con respecto a qué tan derecho tenemos cada uno de nosotros a la atención del otro, sobre qué temas, intensidad y frecuencia, y cómo señalar de manera respetuosa y afectuosa lo que necesitábamos, ya sea solo para ser escuchados o escuchados. ser capaz de terminar o redirigir una conversación que no fue divertida o gratificante.
Ahora cultivamos actividades, amigos y temas que nos interesan a los dos. Cualquiera de nosotros puede pedir tiempo, rechazar una solicitud, pedir un horario en el que podamos prestar más atención libremente o declarar que un tema es algo que simplemente queremos. no me interesa. Esto nos ha dado mucha más libertad y diversión juntos y mucho menos sufrimiento.
La verdad es que nunca, hasta el fin de los tiempos, puede estar interesado en ciertos temas o en la frecuencia con la que uno de ellos puede aparecer, como tampoco puede interesarle en algunos de sus pasatiempos o actividades. Y no hay una sola manera correcta de estar en una relación (aunque mi propia experiencia de algunas de las formas equivocadas incluyó principalmente no poder comunicar o negociar lo que funciona o aceptar y el sufrimiento por los roles de género que podemos haber heredado y no ” En realidad me importa).
Pero tal vez pregúntese qué podría pedirle a ella que haga que el proceso sea más interesante. Esto podría significar que usted puede hablar demasiado a veces o simplemente ser capaz de cambiar de tema.