¿Cómo disfrutar de una fiesta, o cualquier salida, durante mi período? ¿Cómo puedo aliviar mi dolor y / o las preocupaciones de una fuga?

Te siento mucho.

Si tengo un evento realmente importante, y quiero asegurarme de que no se filtre nada, por lo general me decido por esas almohadillas nocturnas que son súper absorbentes.

También recomiendo usar 2 bragas, para mayor seguridad, y si encuentras de estas:

Son súper útiles porque son más ajustados que las braguitas habituales, por lo que te aseguras de que nada se moverá y la “incomodidad” desaparecerá.

También recomiendo el ibuprofeno, como han dicho las otras respuestas. El más común es de 400 mg, pero si estos no funcionan para usted, 600 mg también son seguros.

¡Buena suerte!

El ibuprofeno generalmente se considera la mejor opción para aliviar el dolor, creo. El naproxeno (Aleve) a veces se prescribe si el dolor es más intenso.

Pero también podría ser una buena idea tomar anticonceptivos hormonales. Por lo general, reduce tanto la cantidad de sangre menstrual como el dolor. Si usa la píldora, también puede posponer su período si continúa tomándola sin un descanso (o saltándose placebos), también puede omitir su período de forma segura. Esto es realmente útil si planea hacer algo en el que estar en su período sería particularmente molesto.

Para algunos, en realidad se recomienda que omita los períodos por completo. Si tiene mucho dolor, puede ser una señal de que algo está mal, omitirlos ayuda en este caso, y no hay ningún beneficio para la salud de tenerlos. Habla con tu ginecólogo.

Tener protección en la que estés realmente seguro te permitirá olvidarlo. También puede considerar probar algo como una copa menstrual con un panty liner: se puede vaciar fácilmente, sin necesidad de llevar muchas almohadillas adicionales. O un tampón y una almohadilla, solo para estar seguros.

Los míos solían ser tan pesados ​​que los únicos en los que podía confiar eran realmente gruesos, lo que por supuesto afectaba a lo que me sentía cómodo usando.

El ibuprofeno aliviará el dolor muscular, pero podría no funcionar tan bien con el alcohol.

Si sus periodos son abundantes y / o muy dolorosos, su médico de cabecera puede recetarle algún medicamento para aliviar el flujo y aliviar el dolor, o incluso si es un problema persistente, la anticoncepción puede ayudarlo.

Me puse dos almohadillas gruesas, una encima de la otra y me aseguro de ir al baño con regularidad, también uso bragas apretadas (pero no incómodas), lo que encuentro restringe la cantidad de movimiento de la almohadilla y evita las fugas