¿A qué hora debo acostar a mi bebé de 3 meses?

Answer 1

Los bebés de 3 meses son un poco pequeños para un horario de sueño establecido, pero es maravilloso que se despierte a las 7 am. ¡Considérate afortunado!

Como pediatra y madre de tres hijos, siempre me interesó la ciencia del sueño, y una regla consistente es que las primeras horas de acostarse son buenas para los niños. Muchos padres piensan erróneamente que si acuestan a sus bebés tarde, dormirán tarde, y generalmente ese no es el caso. Mi autor favorito del sueño, Marc Weissbluth, promueve la hora de acostarse temprano para los niños y discute las investigaciones que muestran que la hora de acostarse más temprana para la mayoría de los niños pequeños en realidad resulta en tiempos de despertarse más tarde. Así que incluso sin saber mucho sobre el sueño y los patrones de alimentación de su bebé, lo recomendaría temprano (en algún momento entre las 6 y las 7 pm) para la hora de acostarse.

Answer 2

¡Eso es fantástico! ¿Puedes dormir hasta las 7 de la mañana? Para ser honesto, los niños de tres meses se despertarán y dormirán cuando sus cuerpos jóvenes les indiquen que lo hagan. Esto se verá afectado por el hambre, la temperatura, las quejas en el estómago y cualquier otra cosa que noten o preocupen. Es posible que los niños de tres meses tampoco sepan volver a dormir. Ponga a su bebé en la cama como se adapte a su vida familiar. Algunas familias lo hacen temprano y otras tarde porque necesitan llevar a los niños o recoger a los miembros de la familia en la estación. Los bebés se adaptan a esto. Algunos prosperarán en una rutina y otros se despertarán cada hora y durante mucho tiempo, cada vez que lo deseen. A medida que el niño crece, se asienta en un patrón, pero sin importar a qué hora se acueste un niño de tres meses, el resultado de la vigilia puede ser variable. A algunas familias les gustan las 8pm, para la hora de dormir, unas 7pm. La primera me fui a la cama a las 10.30 para poder ver a papá que llegó tarde a casa y porque pensé que dormiría más tiempo por la mañana. Eso no funcionó. No pudimos dormir.

Hasta la edad escolar, puedes ser bastante flexible. Después de la edad escolar, o en la guardería, es mejor dejar dormir entre 10 y 12 horas, de manera que no sea razonable despertar al niño.

Answer 3

Hola, los bebés de tres meses duermen entre 10 y 12 horas como mínimo. 7 am es un momento bastante hermoso para despertarse y usted tiene mucha suerte si su bebé no lo está despertando a media noche. Si quiere que ella duerma un poco más, hágala dormir poco después del tiempo que generalmente acostumbra a hacer. Para evitar la irritabilidad, dale una pequeña siesta por la noche, pero esto puede dificultar su horario de sueño, así que piénsalo dos veces antes de intentar esto. Para obtener más ideas y soluciones para padres, visite https://goo.gl/GmWxCi

Answer 4

Probablemente no duerma toda la noche sin alimentación durante la noche, por lo que mi sugerencia es simplemente sentirlo. Mi niña tendría sueño alrededor de las 8 pm, así que la acostábamos, y luego alrededor de las 10 pm, por lo general, se levantaba para comer más, pero si no lo hacía, la despertábamos y hacíamos lo que ellos llaman una alimentación de ensueño. encima de ella justo antes de irnos a la cama.

Funcionó bien y con el tiempo, las alimentaciones comenzaban a disminuir. Antes de que lo supiéramos, ella dormía toda la noche por 5 meses. Ahora tiene 19 meses y duerme de 6 pm a 6–7: 30 am.

Answer 5

El bebé te avisará :). A los 3 meses de edad, casi no hay nada que podamos hacer para dormir o establecer un horario. Los bebés dormirán y se levantarán a su propio horario. Te lo prometo lentamente pero seguramente saldrás del loco horario de sueño.

¡Espero que esto ayude!

Answer 6

Un niño de 3 meses aún debería estar durmiendo la mayor parte de su vida, pero encontré que el horario establecido de las 8 pm funcionó bien con mis hijos. De esa manera conseguí tiempo con mis días de trabajo pero dormían mucho por la noche cuando no se despertaban para ser alimentados o cambiados. Realmente depende de usted y de su horario porque lo que funcionó para mí podría no ser reafirmado con su horario.