Cómo superar el overdrive psicológico y emocional durante el embarazo de la esposa

“¿Cómo superas la saturación psicológica y emocional durante el embarazo de la esposa?”

Entiendo tu situación. No estaba tan preocupado, pero tenía un poco de ansiedad. El único pensamiento que me ayudó fue cuando me di cuenta de que las mujeres habían pasado por el embarazo durante más de un millón de años (literalmente).

Una cosa que hice fue leerles a nuestros hijos durante todo el embarazo. Me gustaría leer ficción o historia o incluso solo del diccionario. Se pagó muchas veces cuando nació mi hija. Ella estaba llorando como es típico. Cuando hablé, ella dejó de llorar y volvió la cabeza hacia mí. Le expliqué a la enfermera que le había estado leyendo durante unos 8 meses. El solo hecho de volver a contar esta historia ha hecho que mis ojos se abulten y mi pecho se hinche.

Gracias por la pregunta y la A2A. Compartir este recuerdo ha hecho que todo mi día.

-Doug

Tómalo con calma, vaquero. Las mujeres han tenido bebés desde el principio de los tiempos. ¿Es este un momento emocionante para ti y para ella? Usted apuesta! La mayoría de las mujeres se cuidan bastante bien durante el embarazo. (No olvide que las mujeres en los años 60 y 70 fumaron y bebieron durante sus embarazos y los niños salieron bien … en su mayoría …). y entonces ella puede estar realmente hambrienta por un tiempo. Ella puede aborrecer las comidas que solía amar, puede sentirse enferma por un tiempo, y puede desear comidas realmente extrañas que solía odiar. Cuando estaba embarazada de mi primer hijo, todo lo que quería comer era mandarinas y berenjenas en salsa de ajo. (Encogiéndose de hombros.) Tu esposa también puede ser un poco emocional. Porque está creciendo otro ser humano, está en el infierno de las hormonas además de estar cansada y hambrienta. Espera el paseo. Por ahora, duerme si puedes, lo vas a necesitar. Y ama a tu esposa, su cuerpo está haciendo cosas muy interesantes y especiales. Lea sobre el embarazo junto a ella, ayúdela a elegir nombres de bebés, lea su estómago (o cante canciones) y disfrute de estas últimas semanas que tendrán juntas. Verás cómo cambia su cuerpo, y asegúrate de decirle cuánto la amas en todo eso. Bienvenido a la paternidad, papá. Les deseamos a usted y a su esposa un embarazo saludable y una familia muy feliz.

Ella necesita que seas su roca ahora. Pasará por muchos cambios de humor hormonales, antojos de comida, cambios de temperatura, problemas para dormir, etc. Guíela con cuidado a través de todo e investiga un plan de parto.

Bienvenidos a la paternidad. Me identifico plenamente contigo. Nuestro primer embarazo fue cuando estaba aplicando a la escuela de medicina. Para el segundo embarazo, conocí un poco más de medicina general, pero mi rotación de ginecomastia estaba programada para los meses posteriores al parto. Puedo decirles que un poco de conocimiento era mucho peor que el “no conocimiento” que tenía por primera vez.

Un libro que me ayudó en ambos embarazos fue “Husbrand coached parto”. No sé si todavía está impreso pero revisa tu biblioteca local. También asegúrese de asistir a todas las clases prenatales y al mayor número posible de visitas prenatales.

Y recuerda que será más fácil con cada futuro embarazo. 🙂

Debe confiar en que su esposa cuidará al bebé mientras está embarazada, ya que lo hará cuando nazca el bebé. Es bueno que te preocupes tanto por el bienestar de tu hijo por nacer. Intenta relajarte y disfrutar de la experiencia. Pregúntele a su médico qué es seguro y qué no lo es durante el embarazo. Eso te ayudará a no estar tan ansioso. El conocimiento es poder.

¡Buena suerte a ti en este nuevo viaje!

Obtén ayuda para ti mismo. No es fácil estar en esa situación. También deberías obtener algo de apoyo ya que eres un apoyo para ella.