¿Por qué me encuentro tratando de distanciarme de mi esposo antes de que se vaya a un viaje de trabajo?

Answer 1

Mi esposo ha estado en el Ejército por más de 17 años y encuentro que casi cada vez que sale para escuelas o despliegues, comienzo a pelearme con él. ¡También pueden ser las peleas más pequeñas sobre las cosas más tontas! Honestamente, creo que es una forma de facilitar la separación para ambos. ¡La ironía es que en realidad lo hace más difícil! Si se dejan en malas condiciones o tienen sentimientos negativos, ¡luego se sentirán culpables!

¡Ahora que puedo reconocerlo más, me esfuerzo mucho para no dejar que me dispare! Me veo haciéndolo y me obligo a detenerme. A veces, eso significa concentrarse en algo positivo que sucede y otras veces me recuerda a mí mismo lo mal que me siento cuando nos separamos en malas condiciones. Espero que esto ayude y que encuentres algo de paz en la separación!

Answer 2

Respondiste tu propia pregunta … Te distanciaste de él, porque temes perderlo. Y cuando te sientes distante, crees que es menos probable que lo extrañes. Así que subconscientemente, creas distancia en tu mente, para contrarrestar a tu “falta”.

Aunque no funciona. Lo que funcionaría, es recordarte a ti mismo, que él está regresando. Y utilizar su tiempo lejos de él, sabiamente. Haciendo cosas que debes hacer solo, y manteniéndote ocupado hasta que él regrese … será más efectivo para contrarrestar la falta de él.

Answer 3

Acabo de leer un artículo el otro día sobre seis formas en que las personas reaccionan a las despedidas. Ahora no puedo encontrarlo. 🙁

Puede ser que, en el fondo, le tengas miedo a que nunca regrese o tengas miedo de sentirte solo cuando él se haya ido. Cuando estás acostumbrado a tener a alguien cerca, puede ser difícil lidiar con que se vaya si es por un período prolongado, incluso días a la vez. Su alejamiento puede ser un mecanismo de afrontamiento. En el fondo de tu mente, podrías pensar que si estás distante antes de irse, no te dolería tanto si algo sucediera.

Además, ¿tienes problemas de abandono desde la infancia?

Solo algunos pensamientos …

¿Por qué no escribir sobre ello? Tal vez trate de llegar al fondo de esto. Y luego apresúrate a decirle que lo extrañarás. 🙂

Answer 4

Probablemente sea tu propio instinto / acción reflexiva porque quieres que él también te extrañe. Así que te alejas antes de que se vaya, haciéndote parecer menos apegado a él. Desde su perspectiva, esto puede hacer que te desee más y te extrañe más porque en el fondo de su mente se pregunta qué estás haciendo mientras él está fuera.

Eso es psicología humana y los juegos mentales que jugamos, nos guste o no.