En primer lugar, no me gusta especialmente la redacción de esta pregunta: “¿la forma más segura”? Las personas con BPD (a pesar de la mala prensa) no son monstruos, asesinos en serie, psicópatas o sociópatas … Sí, tienen un trastorno de personalidad que puede provocar relaciones tempestuosas, pero ante todo, son personas.
En segundo lugar, si bien la respuesta de Jason tiene algunos buenos indicadores, habrá un trauma para ambas partes en una separación / divorcio, especialmente si no lo vieron venir. Debido a que en un momento debiste haber amado a tu esposa, solo te pediría que la trataras con el mayor respeto posible. No seas un agujero A ** sobre la partida. Intenta ser la “persona más grande”. Un buen consejo que recibí en el momento de mi divorcio (dependiendo de cuánto tiempo haya estado con ella) fue ser tan generoso y tan amable como pueda con su futuro cónyuge. Esto debería permitir que te mires en el espejo fácilmente sin vergüenza.
Sin embargo, en algún momento, debe desconectarse del OP. No intente ayudarles a sobrellevarlas o superarlo, para evitar que su amabilidad se malinterprete por tener sentimientos por ellos, intente mantenerse lo más neutral posible. Ordene sus propios arreglos de vivienda primero y, si es necesario, elabore una lista de cómo podría dividir los bienes, bienes muebles de su matrimonio, y déle una copia, y lleve una copia a su abogado. De todos modos, ayúdelos a “mover sus cosas”, o “encontrar un nuevo lugar”, pero manténgalo tranquilo y no vuelva a participar. NO recuerde con ellos los “mejores tiempos”, etc. Espere que sean frágiles / enojados / heridos / retraídos o furiosos: no se involucre. Por lo tanto, asegúrese de tener un sistema de apoyo propio en su lugar: amigos, hermanos, familiares con los que pueda “descargar”, si es necesario, descargar sus emociones en la escritura, ya sea en una computadora o en un libro de ejercicios, no muestre a nadie. , para no tener que censurarlo, pero puede volver a leer las emociones, para recordarse que su decisión fue la correcta o para ver qué tan lejos ha llegado.
Si tiene hijos, lo MÁS importante es recordar que todavía tiene responsabilidades emocionales, sociales, éticas, financieras y de otro tipo con ellos; es su esposa con quien se está divorciando, no con los hijos. Pídale a su abogado que escriba un acuerdo de custodia o acceso justo y equitativo (recuerde, sea amable y generoso), pero espere que esto sea un motivo de controversia PRINCIPAL , ya que su esposa puede ver esto como una oportunidad para que usted se aleje de los niños. Puede tomar los tribunales para resolver esto. NUNCA maltrate a su ex con los niños, sin importar qué, esos niños estarán sufriendo, e independientemente de su relación con su ex, USTED siempre será su papá y SHE siempre será su mamá. Recuerde que los niños necesitarán la seguridad de que los dos siguen amándolos. Muchos niños creen que el divorcio es de alguna manera culpa de ellos, así que sea amable y cariñoso con ellos.
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Y, la mejor de las suertes, es un momento difícil y difícil para todos.