También empecé a perder mi cabello en la adolescencia, y cuando terminé la universidad, mi cuero cabelludo era visible a través de mi cabello y, hacia la edad de 30 años, decidí ir a afeitarme ya que lo que quedaba no valía la pena, así que No es extraño que sufran pérdida de cabello a partir de la pubertad.
Como mencionas PCOS, asumo que eres mujer, ya que es anatómicamente imposible que los hombres tengan esto. Para las niñas / mujeres que sufren pérdida de cabello es especialmente traumático dado que es mucho menos común (no puedo imaginármelo yo mismo … ya era bastante malo que un hombre joven perdiera mi cabello). De todos modos, el SOP tiene otros síntomas muy evidentes, desde problemas de menstruación hasta aumento de peso, etc. Si usted también tiene esos problemas y aún no ha sido diagnosticado con PCOS, hágalo revisar. Pero si está sufriendo pérdida de cabello de forma aislada, es muy poco probable que sea PCOS.
En cuanto al estrés que se manifestaría también. No perdería cabello en niveles normales de estrés, como exámenes, trabajo o lo que sea … estamos hablando de un estrés traumático real de la clase que podría ser potencialmente mortal. ¿Coincide la pérdida de cabello con un evento de esa naturaleza?
La pérdida de cabello en la adolescencia tiene muchas más causas que el PCOS o el estrés. Debe descartarlos a todos, y una vez que lo haya hecho, quedará con la causa final y probablemente la más común: GENÉTICA. Para eso desafortunadamente no hay cura.
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Necesitas examinar lo siguiente (y probablemente más):
- Medicación. Muchos medicamentos pueden afectar el crecimiento del cabello, especialmente aquellos que actúan directamente sobre el sistema endocrino o afectan la química cerebral … todo, desde control de la natalidad hasta antidepresivos y Ritalin. Si toma algún medicamento, intente ajustarlos o cambiarlos (¡sin embargo, NO dejaría de tomarlos sin el consejo de un médico experto)!
- Ambiente. ¿Está usted expuesto a toxinas? Quizás incluso tenga una alergia o intolerancia a algo a lo que está expuesto diariamente. También podría ser la exposición a patógenos (bacterias o virus) u hongos.
- Dieta: una dieta rica en alimentos inflamatorios puede causar la caída del cabello. Google “los ocho grandes” para ver los alimentos más inflamatorios. El azúcar también es muy malo para ti. Es posible que no tenga una reacción alérgica aguda a ninguno de ellos, pero la exposición crónica a ellos puede causar una respuesta inflamatoria constante de bajo grado que a menudo incluye un grado de pérdida de cabello. Si padece otras afecciones inflamatorias como urticaria crónica, dolor en las articulaciones, rosácea / acné, eso sugiere un problema de dieta (el cuento de las esposas sobre comer barras de chocolate que le dan acné no es realmente un cuento de esposas … ¡es VERDADERO! NO es el cacao que lo hace, es la leche y el azúcar mezclados con lo que hace). La caída del cabello podría estar en el camino …
- Estilo de vida: si es sedentario (tenga sobrepeso o no), fume cualquier cantidad de algo, beba demasiado alcohol, no duerma lo suficiente y así contribuirá negativamente a su pérdida de cabello. ¡Limpia tu vida y te ayudará con tantos problemas!
- Problemas de la tiroides. La tiroides es el “controlador maestro” de sus hormonas.
- Genética: nada se puede hacer al menos con la tecnología actual. Su composición genética puede dictar cómo reacciona su cuerpo a las fluctuaciones hormonales y, cuando usted es una adolescente o quizás una mujer embarazada, tal fluctuación es lo peor. La pérdida del cabello puede ser temporal o permanente … y no hay cura, solo el tratamiento de los síntomas para minimizar el efecto.
Entonces, dadas esas razones, haría lo siguiente:
- Obtenga pruebas para TODO: alérgenos, toxinas, hormonas, ciertas enfermedades como Lyme que pueden eliminar o confirmar causas potenciales
- Es posible que deba trabajar con un endocrinólogo si tiene alguna irregularidad hormonal como el hipotiroidismo o la enfermedad de Graves u otros.
- Conéctate con un naturópata que tiene un título médico y conocimiento nutricional. Bajo la supervisión de un experto, pruebe una “dieta de eliminación” en la que coma la menor cantidad de azúcar posible y ninguno de los “ocho grandes” durante un período de tiempo y controle la reacción de su cuerpo. Luego, durante un período de semanas o algunos meses, comienza a comer uno de los ocho grandes a la vez y observa cualquier tipo de reacción (como mala indigestión, brote de piel, erupción, etc.). Es posible que no resuelva el problema de la pérdida del cabello, pero se sentirá mejor si evita los alimentos a los que reacciona y al menos ralentizará la pérdida del cabello.
- Busque grupos de apoyo para la alopecia en su comunidad o en línea, tal vez busque asesoramiento para tratar el problema en caso de que resulte inevitable.
- Descansa lo suficiente, el agua y la actividad física. Esto también ayudará con el estrés.
