Cómo lidiar con el dolor de un divorcio

Answer 1

Lamento que estés enfrentando esta pérdida. Mi corazón está con usted. Muchos otros han atravesado el profundo dolor del divorcio, así que debes saber que no estás solo.

Puede recuperarse y sentirse completo nuevamente con un movimiento en la dirección correcta. El proceso se ve un poco diferente para cada persona, pero hay 6 etapas de recuperación de divorcio que, sin embargo, se cree que todos pueden superar:

1. Negación
2. Enfado
3. Negociación
4. Depresión
5. Aceptación
6. Perdón

Al igual que la pena de la muerte de un ser querido, puede experimentar estas emociones, algunas más que otras. Si se siente estancado o abrumado, no dude en buscar asesoramiento profesional.

Cuelga ahí.

Fuente

Sanando las Heridas del Divorcio

Answer 2

El divorcio se vuelve inevitable cuando una persona no quiere o no puede tratar de salvar el matrimonio. Al menos ella fue directa con usted, y le dijo que había terminado. Ella no quiere trabajar para salvarlo. En mi opinión, no hay NADA que puedas hacer en este punto. Mi sugerencia es ir a un mediador y comenzar a trabajar juntos para encontrar la mejor manera de resolver el divorcio. Los abogados siempre joden las cosas, si se juntan y pueden ponerse de acuerdo sobre lo que es más o menos justo, pueden avanzar como amigos (especialmente importante si tienen hijos). A veces, una persona o la otra renunciarán a más de lo que reciben, pero en mi opinión, es mejor que su ex reciba $ 20,000 más de lo que merece que pagar a los abogados $ 40,000 para pelear por esos $ 20,000. No estoy diciendo regalar todo, sino hacer consideraciones razonables.

Answer 3

Excepto el final, haciendo lo mejor para avanzar y resolver las cosas lo más fácilmente posible. Asumiré que no hay hijos, lo que si lo hace es mucho más fácil.

Trate de no enfocarse en las cosas que ella quiera, la mayoría siempre será reemplazable. Si no tienes todo lo que deseas, obtén copias de las fotos. Perdí muchos de esos antes de Computadoras. Además de no ser “honesto”, la razón no se centra en el dinero, sino que se vuelve reemplazable. Trate de mantener relaciones sociales con Mutual friends. Pero no al mismo tiempo y si tiene buenos amigos que pueden ayudar de manera positiva, déjelos. Generalmente evitan que los padres se vuelvan negativos y se hace doloroso escucharlo.

Uno de mis Mantras en la vida es san old, a veces atribuido a China: “Quemé mis puentes detrás de mí, por lo tanto, siempre avanzo”. Haz lo mejor por superar y olvida la basura, no puedes hacer que mejore, se acabó .

Mantente ocupado, conoce gente nueva, viaja si puedes. No se culpe, no mejorará nada, no la culpe, una vez más por qué perder el tiempo. Acércate y continúa con tu vida y disfruta.

Buena suerte

Answer 4

Creo que debería preguntarse si alguna forma de relación continua con una persona que estaba tan desinteresada en una relación continua con usted que rechazó el asesoramiento y “tiró la toalla”, realmente sería de algún valor para usted a largo plazo. correr.

Desde mi punto de vista, lo que tienes aquí es una bendición disfrazada. Has logrado escapar de un “jugador” desleal antes de tener hijos con ella para que ella te los quite y los use como munición para extorsionarte y psicológicamente abusar de ti en el olvido.

Eres libre y relativamente ileso! ¡Abrázalo! El luto temporal por la relación fallida terminará incluso más rápido si lo haces.

Answer 5

Si tiene hijos, pase el mayor tiempo de calidad con ellos como sea posible haciendo actividades que realmente disfruten. Además, pase tiempo de calidad con amigos y familiares con quienes esté cerca. Además, haga algunas cosas que disfrute mucho, especialmente si no pudo hacerlo mientras estaba casado. Además, realmente ayuda hablar con un psicoterapeuta profesional. Cuando me casé con mi primera esposa, ella no tomó en serio mis escritos. Desde que me divorcié, he publicado un libro, así como memorias e historias cortas en quince revistas. Además, volví a mi escuela secundaria el amor por las guitarras. Ahora tengo tres guitarras preciosas, y tomé lecciones durante diez años de un maestro guitarrista.

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Answer 6

Lo siento, estás tratando de aferrarte. No lo hagas Te estás haciendo sentir peor al tratar de aferrarte a ella. Respeto el hecho de que lo intentaste y fuiste a consejería. A través de la asesoría individual, quizás pueda intentar ayudarse a sí mismo descubriendo qué necesita para aliviar el dolor. Un nuevo hobby? ¿Volviendo a un viejo pasatiempo? El divorcio apesta y lleva tiempo adaptarse a una nueva realidad. buena suerte

Answer 7

Encuentra algo que te haga feliz, algo que te emocione y te permita ser apasionado.