¿Qué puedo hacer para fomentar la buena salud mental de mi bebé (6 meses) cuando crezca? Me interesa escuchar de personas que tienen niños mayores.

El amor incondicional es fácil de dar. Crianza de los hijos, no tanto.

Lo mejor que puede hacer por su hija es estar saludable. Cuídese, comprométase a hacer lo que sea necesario para evitar que su Depresión se adueñe de sus vidas. Demuéstrele que una vida sana, feliz y equilibrada es fundamental para la felicidad. Controle sus emociones, sus hábitos alimenticios, sus actividades, su gestión financiera; construir relaciones saludables con los demás. Demuéstrale que hay algo en esta tierra que es más grande que ella. Enséñale amabilidad, generosidad y límites. Comprométete a dejar este mundo un poco mejor de lo que lo encontraste. Traerla al mundo no cuenta.

Dale un amor por el aprendizaje. Sé una mujer fuerte e independiente. Cuando esté casado, haga de la relación con su cónyuge la relación más importante en su vida. Nutre su matrimonio. Los niños anhelan la seguridad y la previsibilidad más que nada. Eso comienza con una vida hogareña estable y amorosa. Dale eso. Establece límites claros desde el principio, luego hazlos cumplir; No te rindas. Enséñale respeto por otras personas y que todas las personas merecen respeto y gracia, especialmente ella misma.

No la hagas responsable de tu felicidad. No centres tu mundo a su alrededor.

No puedes decirle estas cosas. Tienes que modelarlos. Ella observará lo que haces, mucho más que escuchar lo que dices.

Lee este libro: Baby Wise

Tengo cuatro hijos. No sabíamos de Baby Wise con los dos primeros. Han tenido momentos muy difíciles de crecer. Han estado en la cárcel, han tenido problemas de adicción y trastornos de personalidad. Aunque se están estableciendo en estilos de vida más sostenibles, ambos terminaron en un hospital psiquiátrico porque intentaron suicidarse. Creo que gran parte de este dolor fue causado por nuestra determinación de mostrarles amor incondicional, algo que ninguno de nosotros experimentó en nuestra infancia en lugar de darles seguridad, previsibilidad y un hogar pacífico. Por último. Esto no les ayudó.

Seguimos los conceptos de ese libro con los dos últimos. Esos dos están fundamentados, son amables, exitosos y están construyendo grandes futuros sin todo el drama y el dolor de los dos primeros.

La paternidad es un viaje maravilloso y terrible. Los primeros doce años son los más importantes en cuanto a sus creencias fundamentales y habilidades para tomar decisiones. Estos son los años en los que tendrá mayor influencia en sus vidas.

No los desperdicies.

Habla con ella todo el día. Habla mientras haces la compra, cambias su pañal, le das un baño, solo habla y mírala a los ojos todo el día. Cuando ella sea mayor, sé tú misma. Reconozca que comete errores, pero haga lo mejor que pueda para apoyarla, alentarla y enseñarle. Siempre he bromeado con que los bebés nacen sin NADA. Le enseñas a que se alimente y se ate los zapatos ahora, pero también le enseñas cómo hacer un queso a la parrilla y usar una tarjeta de débito más tarde. A veces te equivocas, pero siempre presente, aparece, no tengas miedo de decirle que es un imbécil. Siempre les he dicho a mis hijos que si otras personas no los aman como yo, no los he criado para que sean buenas personas, y ese es mi único trabajo. No tengas miedo de estar en desacuerdo y de apagarla cuando sea un gilipollas. Eso es lo que hacen los buenos padres, ella siempre sabrá que es porque la amas y que estará enojada, pero valorará tu orientación y el hecho de que te importe lo suficiente como para decírselo. Juro que es verdad.

Nada es tan importante como enseñar gratitud y perspectiva. Nada. Su peor día puede ser inmensamente mejor que el de alguien más, siempre. Ella tendrá que recordárselo. Es muy importante decirles eso. Les decimos a nuestros hijos cada mañana que comienzan sus días para hacer algo bueno por alguien. Les hacemos saber que la vida puede ser difícil, está bien estar triste, cada día es una oportunidad.

Mis hijos tienen 19, 17 (niñas) y tengo un hijo de 11 años. Mi hijo mayor era valedictorian y tiene becas académicas y deportivas en una universidad maravillosa. Mi intermedio es presidente de NHS, gran atleta de secundaria, etc. Mi hijo es un gran estudiante y atleta. Hago excursiones cuando puedo, cada juego y cada ceremonia de premiación. Todos ellos son buenas personas con una perspectiva saludable, la mayoría del tiempo.

Enséñele a su hijo a meditar.

La meditación es lo único que me ayuda a atravesar la oscuridad a veces. Fomenta buenas relaciones con uno mismo, lo desconocido y regula el estado de ánimo. Parece ser algo que se prescribe cada vez más y se usa en las escuelas en lugar de la detención con grandes resultados.

5 consejos para enseñar a los niños conciencia plena y meditación

Enséñele a su hijo que el trabajo duro produce resultados, no una habilidad innata.

Dales la idea de que pueden crecer si lo intentan, no que sus habilidades sean limitadas.

El secreto para criar niños inteligentes

Reforzar lo que se espera de su hijo.

¿Alguna vez has visto a un niño que solo hace lo que sea en público y es castigado? Probablemente no es su culpa. Instruirlos De esa manera no se confundirán cuando hagan algo mal. Aprenderán a prestar mejor atención.

Busca otras madres cuyas habilidades de crianza sean diferentes a las tuyas. Personas de otra cultura serían buenas. Puede encontrarlos a través de guarderías, grupos de juego, etc. Necesita estar expuesto a muchas ideas diferentes, no mejores, necesarias, solo diferentes. Cuantas más soluciones y respuestas tenga, mejor será su padre.

Ejemplo: su adolescente quiere unos jeans muy caros de cierta marca que actualmente está “dentro”. Podrías comprarlos para ella, o decirle “no”. Una tercera opción es decirle que está dispuesta a aportar “x” dólares a los jeans (porque eso es lo que está en su presupuesto), pero ella tendrá que compensar la diferencia. Es una solución que nunca hubiera pensado en mí mismo, pero un amigo me lo contó.

¡Los tiempos han cambiado!

En sus días escolares, si alguna vez se quejó de sentirse estresado, los de la generación anterior pueden haber dicho algo como esto en respuesta.

“Estresado? Eres tan joven. Solo necesitas ir a la escuela, hacer tu tarea, dormir y comer. Tus padres deben trabajar y ganar dinero para ti “.

A la luz de las responsabilidades de la edad adulta, los problemas de los adolescentes por lo general se resuelven y permanecen en la oscuridad hasta que se manifiestan a sí mismos en las calificaciones, el mal comportamiento o el ausentismo. Aquí es cómo un poco de hablar puede ayudar.

Enséñele cómo enfocarse en las necesidades de los demás en lugar de las suyas. Creo que la cultura de “sé tú mismo” y “eres especial”, etc., que nos impulsaron cuando niños, ha contribuido a la depresión y la ansiedad que ahora experimentamos como adultos. ¿Por qué le dirías a un niño que sea “tú mismo” cuando aún no saben quiénes son? Dicho esto, cuando he estado luchando contra mi depresión, me parece que ofrecerme voluntariamente y tratar de pensar en otras personas en lugar de en mí mismo es lo único que realmente me puede sacar de ese estado. Si pudieras fomentar eso y convertirlo en parte de su personalidad, entonces no solo crecerá para convertirse en una persona comprensiva, amable y maravillosa, sino que también creo que ella será feliz.

El ojo es la lámpara para el cuerpo. Cuanto más brillantes vemos el mundo, más brillantes estamos dentro. Cuanto más oscuro vemos el mundo, más oscuros estamos dentro.

Creo que lo mejor que podemos hacer por nuestros hijos es ayudarlos a ver de manera diferente. Ayúdalos a encontrar magia en lo mundano y luz en los túneles.

Dar amor incondicional a nuestros hijos es probablemente lo más importante que podemos hacer, pero a diferencia de su estado mental; Creo que ayudarles a percibir la belleza, incluso en los lugares más oscuros, es igualmente importante.