Cómo volver a empezar después del divorcio.

Answer 1

No diría que es el mejor consejo, pero esto viene de mí y de mi propia experiencia.

1. Es posible que literalmente hayas perdido todo en este punto. No te sientas desesperado. ¡Esto es muy, muy importante! Tomará tiempo pero sepa que puede reconstruir lo que quiera; Riqueza, relaciones y carrera. Tener esperanza ~!
2. Date tiempo. Las cosas toman tiempo para construirse, de ahí el dicho “Roma no se construyó en un día”. Solo concéntrese en sacar el máximo provecho de la situación actual, día a día. Deje que sus acciones y decisiones diarias se acumulen cada día para llegar a donde necesita estar.
3. Analice qué fue lo que salió mal en sus relaciones anteriores y qué es lo que necesita cambiar también. Una vez que sepa lo que quiere, tenga fuertes filtros sobre a quién le permite tener una relación con usted mismo. Como señaló una de las respuestas, trate de no entrar en una relación de rebote si es posible. Usted está en su momento más débil (emocionalmente).
4. Ámate a ti mismo y ponte primero. Puede haber muchos consejos para enfocar sus energías y esfuerzos en otras cosas o intereses, pero le recomiendo que se ponga primero. Viaja, aprende una nueva habilidad o simplemente haz algo que nunca has podido. Aprenderás mucho sobre ti mismo y también te sentirás mucho mejor sobre el mundo en general, eliminando todo el pesimismo que estás experimentando.

Para ponerlo todo en contexto, cuando estaba pasando por mi divorcio, todo me fue quitado. Literalmente. No me quedaba nada.

Me tomó casi 3 años reconstruir mi carrera, riqueza, autoestima y relaciones. Viajé solo, teniendo tiempo para reflexionar sobre mí mismo y conocer nuevas personas que agregaron valor a mi vida.

Por supuesto, a veces, todavía me sentía vulnerable e incluso en cierta medida celoso de los demás por lo que tienen, pero las cosas podrían haber sido peores. Tengo la suerte de tener mi salud y otra oportunidad más en la vida y los negocios.

El camino por recorrer será largo y arduo, así que encuéntralo o mantente fuerte.

Answer 2

Ponga su pensamiento en perspectiva y el resto seguirá:

Se sentirá como si hubieras perdido tus alas pero no hayas perdido tu habilidad para volar.

• Donde estés ahora no es tu destino, es solo parte del viaje;
• No, tus próximos días no serán los mismos y realmente no quieres que sean, puedes determinar cómo puedes elegir hacerlos diferentes y quizás incluso mejores;
• Sé honesto contigo mismo acerca de lo que has contribuido, realmente necesitas 2, aprende de él y cómo lo harás de manera diferente, sigue adelante: acepta tu contribución y continúa llevando la mejor parte de quién eres contigo;
• Suponiendo que eres mujer, pon tus ‘Big Girl empanadas’;
• Por la mañana, la relación no tiene más remedio que dejarla donde terminó: acepte el hecho de que es mejor y más sabio;
• Vive tu historia, no aburras a las personas con los detalles de golpe por golpe, solo ayuda a otra persona a superarla por la forma en que vives después de un período horrible que sobreviviste;
• Continúe dando un paso a la vez, no querrá perderse ninguna parte de esta aventura que está llena de nuevas elecciones por hacer, simplemente esperando que elija, puede decidir, hacerlo con la intención;
• Mueva todos los recuerdos más hirientes, todos los ‘debería tener y habría tenido’, en su espejo retrovisor mientras avanza;
• No se pierda, muchos lo hacen; retén la esencia de ti mismo, lo más probable es que sea lo mejor de lo que eres;
• Haga de esta parte del viaje lo que quiera, ahora tiene el control y puede hacer su nuevo viaje como quiera: controle el resultado mediante las elecciones que tome ahora.

Yo si. Solo uso mi espejo retrovisor para evitar accidentes.

Cuidate.

Answer 3

OP preguntó: ¿Cuál es el mejor consejo para alguien que está comenzando de nuevo desde un divorcio?

Deje pasar el pasado, acepte las obligaciones legales del divorcio, identifíquese como soltero, no es el término peyorativo a menudo divorciado, cree la vida que necesita para apoyar a su nuevo yo independiente.

La vieja vida se pierde en un fuego de conflicto. Está muerto, se ha ido y no va a volver.

Aprenda lo que pueda, resista la repetición de las comidas y con sus posibles socios.

El divorcio es un proceso legal que termina una relación antigua, no una sentencia.

El divorcio no te define. Tu te definas

JLW

Answer 4

Su primer paso siempre debe ser un cierto nivel de auto-introspección.

Supongo que al ‘comenzar de nuevo’ quiere decir que una vez más quiere encontrar el amor, con la esperanza de que el resultado sea un emparejamiento duradero. ¿Cuál es esa frase acerca de que la locura es el proceso de intentar lo mismo una y otra vez y esperar algo diferente?

Para que tu próximo gran amor “trabaje” debes estar seguro de que no eres el mismo. Porque ser el mismo solo te llevará de nuevo a la misma posición. Divorciado.

Al decir que necesita cambiar, no estoy insinuando que la desaparición de su matrimonio fue su culpa (aunque podría haber sido). Igual de importante es la necesidad de no atraer a otro socio que eventualmente terminará una relación a través de los diversos medios por los cuales esto ocurre.

Necesitará atraer a la persona adecuada, relacionarse con ella, desarrollar y negociar una relación significativa construida con una comunicación sólida, confianza, tolerancia y co-sexualidad (vea el libro del Dr. Jan Resnick, Cómo les gusta a dos entender este concepto). Entonces necesitarás mantener esta relación a través de la empatía, la armonización, el compromiso, la tolerancia y, a veces, el perdón.

¿Estás listo para hacer todas estas cosas?

How Two Love: Haciendo que su relación funcione y dure (Serie de vida significativa): Jan Resnick: 9781925254013: Amazon.com: Libros

Answer 5

NO entrar en una relación de rebote.

NO te hagas daño con alcohol, promiscuidad, gastos excesivos o cualquier otra herramienta destructiva.

Cuídate. Haz las cosas que disfrutaste y no pudiste hacer en el matrimonio. Por ejemplo, mantuve la casa inmaculada cuando estaba casada, incluso con 2 bebés. Dejo ir mucho más ahora. Mi casa no está sucia pero es habitable.

Vea si hay algún tipo de grupo de solteros o grupo de apoyo de divorcio en su área.

Lánzate a tus hijos si los tienes y trabaja.

Comience una nueva rutina de ejercicios. ¿Comer sano, beber mucha agua tal vez obtener una nueva mascota? Mira tus programas favoritos que a tu cónyuge no le gustaron. Haga algo de meditación en YouTube antes de irse a la cama. Hay algunos excelentes para dejar ir, aceptar cambios, etc.

Ir de vacaciones o ver a un viejo amigo.

Hagas lo que hagas, mantente ocupado y no medites sobre la situación.

El tiempo cura todas las heridas 🙂

Answer 6

El divorcio es un evento difícil y a menudo desgarrador en nuestras vidas. Sin embargo, para mi reconstrucción después de un divorcio y estar abandonado y quedar embarazada de mi segundo esposo, es mi fe en Dios lo que me ayudó a reconstruir mi vida.

No hay promesas en la vida y, a menudo, a través de nuestra condición humana ganada, tomamos decisiones que resultan perjudiciales para nosotros y para quienes amamos. Sin embargo, permanecer estancado en ese escenario solo nos verá a menudo repitiendo los mismos errores. Busque dentro de usted, qué lo llevó a este lugar en su vida y pregúntese dónde espera estar dentro de cinco o diez años y qué debe hacer para llegar allí. Para mí, cuando estaba desierta y me quedé embarazada después de haber superado el deseo de morir, me hice esa pregunta. Y descubrí que necesitaba ir a la universidad a los 32 años y obtener un título de enfermería para poder avanzar y brindar libertad financiera para mí y para mis hijos. Al dar este paso cuando no estaba consciente de ello en el momento en que Dios usó la escuela de enfermería para comenzar una curación dentro de mí mismo del dolor que había llevado, me llevó a los errores que cometí al casarme con los hombres que hice. Esta sanación tardó más de lo que esperaba y me vio cometiendo un error más en la vida; sin embargo, la vida es un viaje y aprendemos y crecemos de esos errores si permitimos que Dios sane el dolor y nos haga avanzar más fuerte y más sabio.

No se quede estancado, haga lo que debe hacer para convertirse en todo lo que fue creado para ser. Es especialmente importante si tiene hijos, ya que sufrirán de cualquier problema no resuelto que resulte de este desafío de la vida. Incluyo un enlace a un artículo que espero te ayude a comenzar el proceso de recuperación y recuperación y te encuentre avanzando más fuerte y más sabio a medida que tomas nuevas y mejores decisiones y tomes decisiones para tu vida.

Sanando las Heridas del Divorcio

Answer 7

Te levantas y sigues viviendo la vida. Divorciar a alguien no es el fin del mundo. Todavía tienes vida para vivir. Tu vida comenzó con esta persona y continuará después. No hay tiempo para sentirse mal. Ahora eres libre de hacer lo que quieras.

No muchas personas son libres de hacer lo que quieren. Salir con otras personas o estar con otros cuando quieran. Ahora puedes permanecer despierto a cualquier hora de la noche, dormir todo lo que quieras. Come lo que quieras comer. Haz las cosas que quizás no puedas hacer cuando estés casado.

Ser soltero no es tan malo. A veces las cosas van mejorando. Me sentí casada con alguien hace mucho tiempo, pero cuando salieron de mi vida me sentí muy bien. Sentí que no tenía que preocuparme por nada más. Viví mi vida como quería y sentía que no tenía que complacer a nadie. En realidad fue un alivio.

Answer 8

Esa vida se ha ido, el momento de la mañana terminará, y luego comenzarás a construir uno nuevo. Mantente en contacto con tus amigos y comienza a hacer cosas con ellos. Unete al Club. Me uní a un Board Game Club, que fue muy interesante. Salir, conocer gente nueva. Comienzo a la fecha Obtén las aplicaciones para tu teléfono. Citas es TAN MÁS FÁCIL AHORA … Hay docenas de personas que están buscando, y todas están en el mismo lugar. QUIEREN salir, QUIEREN conocerte. Lo mejor de todo es que el rechazo a los 50 es mucho más fácil que el rechazo a los 15. Finalmente, recuerde que las personas en las aplicaciones QUIEREN encontrarse con usted, han elegido conocerlo. Pídales que salgan después de 10 a 15 mensajes intercambiados, y probablemente dirán que sí. Reunirse para el café. Mi regla, si hubo tiempos muertos de incómodo silencio durante los primeros 30 minutos más o menos. Termina la conversación y sigue adelante. Probablemente no hay conexión allí.

Buena suerte, y disfruta!

Answer 9

Siento mucho que estés tratando con el divorcio. No importa las circunstancias, sé que es, en cierto sentido, la muerte de un sueño, y el momento en que no puede regresar. Dicho esto, hay mucha esperanza para ti.

Si puede pensar en el divorcio como algo de lo que debe sufrir, como la muerte de un ser querido, y permitirse sufrir a través de él, tendrá la capacidad de avanzar en la vida de una manera saludable.

Espere y permítase moverse a través de las siguientes etapas:

• Negación. Pretender que el divorcio nunca sucedió o minimizar su importancia. Si bien la “negación” suena mal, es como un shock físico después de un accidente: el cuerpo se apaga hasta que puede lidiar mejor con el dolor. En esta etapa, es posible que necesite asesoramiento individual con un ministro o un consejero profesional. La asesoría puede ayudarlo a aceptar el dolor paso a paso a medida que el impacto inicial del divorcio desaparece.
• Enfado. Injusticia percibida o real sobre el divorcio; Puede ser una quemadura controlada o una furia fuera de control. Una vez que haya superado el dolor inicial, estar enojado por su situación o por otras personas involucradas es normal. Incluso puede estar justificado (¿el ex cónyuge fue abusivo o hizo trampa?). Eso no significa, sin embargo, que sea menos destructivo. Necesitas controlar tu ira y canalizarla hacia la curación. ¡Tal vez es hora de entrenar para una maratón o pintar la casa! Si no puede encontrar una salida saludable para su ira, busque asesoramiento.
• Negociación. Intentando desesperadamente cualquier cosa para recuperar al cónyuge (celos, un cambio de imagen, promete nunca volver a hacer algo, unas vacaciones juntas, etc.). En esta etapa, podría beneficiarse de un grupo de apoyo. Echa un vistazo a las iglesias locales para encontrar uno cerca de ti. Las personas que “han estado allí, han hecho eso” pueden recordarle de manera que probablemente sea demasiado tarde para soluciones rápidas en este momento. Le ayudarán a darse cuenta de que la negociación probablemente lo preparará para una caída cuando la reconciliación no funciona (y el grupo estará allí para atraparlo si se cae o para ayudarlo a juntar las piezas después del aterrizaje). .
• Depresión. Un tanque emocional vacío; Comúnmente se manifiesta de manera física (trastornos del sueño, cambios en los patrones de alimentación, irritabilidad, agotamiento, etc.). Una vez más, es una parte normal del divorcio lamentar la pérdida de su matrimonio. En esta etapa, es posible que desee encontrar un socio de responsabilidad, del mismo género, que lo escuche. Estás buscando a alguien que no diga “¡Sal de ahí!” pero quién lo alentará, “acaba de pasar este día o esta semana, y estaré aquí para ti”. Este podría ser un amigo establecido o podría ser alguien nuevo que conoces a través de tu grupo de apoyo.
• Aceptación. Reconocer el pasado es pasado; es hora de vivir en el presente, y tal vez prepararse para dar un paso adelante en el futuro. Este paso se produce como un momento de “bombilla”. Es una realización interna que no es fácilmente provocada por influencias externas. Sin embargo, un grupo de apoyo podría ayudarlo si se siente estancado en una etapa anterior y no puede aceptar lo que sucedió.
• Perdón. Liberar la animosidad hacia el ex cónyuge y establecer nuevas relaciones con patrones saludables y límites efectivos. Para esta etapa final, un grupo de apoyo puede ser invaluable. Una vez más, la característica “estado allí, hecho eso” de un grupo puede ayudarlo a asegurarse de que la nueva relación con su ex cónyuge sea saludable, fundamentada en el presente (sin intentar volver a armar la relación) y apuntando hacia la futuro. Esta es la etapa de limpieza profunda, y un grupo puede elevarlo si tiene sentimientos de vacío (una renuncia a que el divorcio es definitivo) o un enojo renovado (si su ex cónyuge no acepta sus disculpas).

Fuente

Sanando las Heridas del Divorcio

Answer 10

Si te sientes como bailar, entonces baila!
Si tienes ganas de llorar, entonces llora! Si tienes ganas de reírte entonces ríete!
y si te sientes como cantar, entonces canta!

Aprende de tus errores y trata de no volver a cometerlos. Encuentra algo bueno y positivo que te gusta hacer y enfócate en ello. Podría ser un pasatiempo o un deporte. El yoga y el tai chi son buenos. Las caminatas rápidas regulares de 20 a 30 minutos (1 o 2 veces al día) pueden ayudar a despejar su mente. Comer frutas y verduras frescas y beber suficiente agua ayudará.

Hazte activo. Únete a grupos comunitarios como bingo, excursiones de senderismo y grupos de voluntarios. La iglesia puede ayudar.

Siempre puedes mirarme. Si puedes encontrarme. Jajaja.

Answer 11

He dado una respuesta ampliada a su pregunta en la publicación de mi blog: CREAR UN PROPÓSITO. VIVE TU SUEÑO

Simplemente haga clic aquí: CREAR UN PROPÓSITO. VIVE TU SUEÑO. por Judith Begley Trimarchi por consejo del Dr. Mom

Answer 12

El divorcio puede lastimarte emocionalmente. Sientes que tienes mala suerte de haberte casado con una persona equivocada.

¿Cómo enfrentar la vida después del divorcio? – 5 maneras de aliviar tu agonía

Quienquiera que esté equivocado, tiene que vivir su vida después del divorcio.

No sigas a tu ex.

No envenene la mente de sus hijos contra su antigua esposa.

Compórtate con la decencia cuando te encuentres con él.

No cree escenas con él \ ella.

No te enamores del rebote ya que cometes todo tipo de errores.

Ser un padre muy responsable.

Answer 13

Te despiertas. Tomar una ducha. Vestirse. Ir al trabajo. Mirar televisión. Tu vives. Ir a la cama y repetir lo mismo mañana. Puede que sientas que te arrebataron la mitad de tu vida. Si te quedas en la cama y te revuelcas en autocompasión, aversión o pérdida; El divorcio te consumirá. Incluso si eres la RAZÓN para el divorcio. Olvidamos que somos seres humanos frágiles, falibles, propensos a cometer errores. Vives y aprendes. Pero solo recuerda VIVIR !!!

Answer 14

Usted no

La vida que tuviste se ha ido. La nueva vida, es lo que tienes ahora. Nada es lo mismo que antes, y nunca volverá a serlo.

Answer 15

Solía ​​vivir con mi novio hace un par de años. Dejé todo (mi trabajo, mi familia, mis amigos) detrás de él solo porque él quiere. Y al final, él quería romper porque a su madre no le gustaba. Así que estaba completamente solo, sin trabajo, sin dinero, sin amigos. Estaba tan mal. Quería morir, no sabía cómo vivir sin él. Pero sabes que después de 6 meses de ruptura, me siento bien otra vez; Conseguí un nuevo trabajo, conocí gente nueva y me alegro de que haya decidido dejarme solo. Era tóxico, pero yo estaba tan débil para aceptar la verdad.

Por favor, no olvides que todo sucede por una buena razón.

Answer 16

• Haga que todas sus obligaciones financieras y sociales se resuelvan de sus relaciones pasadas.
• Suelte las dependencias que puedan surgir o surgir de sus relaciones pasadas.
• lo más importante, cambia tu “NOMBRE”. Sí, cambie su nombre legal por otro diferente y vea la diferencia de “¿Cómo puedo comenzar mi vida después de un divorcio?”

Answer 17

No tengo derecho a responder a esta pregunta. Solo tengo 16 años y nunca me he divorciado ni casado.

Sin embargo, tengo algunas cosas que creo que podrían ayudarte a volver a ponerte de pie.

Únase a un club social : ya sea remo o un club de lectura, únase a un grupo para que pueda comenzar a expandir su círculo social.

Obtener asesoramiento: es importante que todos confiemos en alguien y podamos decirle a alguien nuestros pensamientos más profundos y oscuros. Un consejero es una solución temporal.

Encuentra tu pasión- Experimenta, encuentra lo que amas. No dejes que la vida te desanime. Es importante que encuentres algo que te gusta hacer.

La vida es áspera. Pero tienes suerte de estar vivo. Disfruta la vida.

-L Mead

Answer 18

Yo diría que hacerlo día a día. Una causa fundamental de la depresión es proyectar que el día en que vivas serán los días de tu futuro. La vida no sucede así. Por eso diría que desde una visión más amplia del cambio. Y, hacer algo es mejor que no hacer nada. Nada engendra el desprecio y la revisión de los problemas de la vida. Hacer algo promueve la inmediatez. Casi no importa lo que es “algo”, cuanto más simple, mejor.

Answer 19

Elizabeth Gilbert fue en mini-misiones.

Mantuvieron su ánimo porque le demostraron que podía hacer cosas por sí misma para hacerse feliz.

Ella comenzó con conseguir una nueva caja de lápices.

Finalmente, fue a Italia, India e Indonesia, escribió un libro al respecto, hizo que el libro se convirtiera en una película con Julia Roberts y similares, y se hizo bastante rico y famoso.

¿Cómo puedes seguir con tu vida después del divorcio?

Al darse cuenta de que hay vida después del divorcio.

Answer 20

La vida sucederá después de su divorcio, le guste o no, por lo que es mejor que conduzca esa cosa hacia donde quiera que vaya, en lugar de estar solo en el camino. Ahora eres libre de hacer lo que quieras en lugar de caminar sobre cáscaras de huevo tratando de complacer a otra persona. Todas las cosas buenas son posibles solo cuando te das cuenta de que lo son y si la oportunidad se presenta, así que esta es tu oportunidad.