He tenido depresión por más de 8 años. En realidad, no es que pierdas sentimientos por los demás, sino por todos los ámbitos, socios, familiares y amigos, sino que los sentimientos negativos de opresión a la tristeza, la tristeza y la desesperanza llegan a un punto tan extenso y abrumador, tan simple como Lo que solo puedo describir como una técnica de supervivencia, te enseñas a ti mismo a no sentir nada.
Las emociones felices son prácticamente inexistentes cuando estás deprimido, por lo que enseñarte a ti mismo a no sentir nada no es un gran cambio en los sentimientos de felicidad, amor y apego. Cuando llegas a este punto de tu depresión, no es que quieras matarte. Solo quieres que todo el dolor abrumador, la tristeza y la desesperanza terminen. Entonces la muerte empieza a sonar como un alivio para ti. Para mí y para muchas otras personas deprimidas, lógicamente sabes que acabar con tu vida no es la solución, que realmente lastimarás a más personas que hacerlas bien.
Un efecto secundario de la depresión es que realmente te hace enfocarte solo en ti mismo y comenzar a perder el foco en los demás. Y puede llegar al punto en que realmente no puedes ver cómo la depresión afecta a quienes te rodean. Lo que podemos ver como una técnica de supervivencia para apagar nuestros sentimientos, puede que lo veas como alejarte de ti y perder el apego que alguna vez tuviste con ellos. Lo que realmente es bastante válido. Es difícil vivir con una persona deprimida.
Y tal vez la persona deprimida se siente culpable por lo que te está haciendo pasar. Ciertamente lo hice con mi marido y todavía lo hago. Si no tuviéramos hijos juntos, tal vez lo dejé ir para que él pudiera vivir su propia vida sin que yo lo arrastrara. Es difícil dejar a tu familia, aunque admito que también fueron víctimas de que perdiera sentimientos por ellos. Perdí sentimientos por mis amigos, y perdí amistades por eso.
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Creo que te parece tan grave que están perdiendo sentimientos por su pareja en lugar de la familia y los amigos porque la relación entre las parejas es mucho más intensa e íntima. Necesitas tener más sentimientos por una persona para comenzar ese tipo de relación que para tener una relación de tipo familiar o de amigos. Alguien que pierde los sentimientos por todas las personas se sentirá y se verá más obviamente en la relación de pareja que en la de familia o amigo. Mi esposo sabía más que nadie lo deprimido que estaba. Muchos de mis amigos y familiares no tenían ni idea de lo que estaba sucediendo porque era más fácil ocultarlo y mantenerse superficial durante los cortos períodos de tiempo que pasé con ellos en contraste con el tiempo que pasé con mi esposo. Solo tenía tanta energía para mantener las pretensiones y, naturalmente, en casa es cuando fue más difícil para mí ocultarlo.