Cómo sobrellevar la asistencia al funeral de mi padre cuando estoy alejado de los demás miembros de mi familia

Esta es una situación terrible. Estaba en una situación similar después de que mi madre murió hace unos años. Me preocupé por lo que haría durante años antes de que ella muriera. Al final, decidí no ir, y lloré por mi madre a mi manera. Fue una pena complicada, ya que ella era una buena madre de alguna manera, pero también fue cómplice en mi abuso. En realidad ha sido mucho más fácil para mí tratar con ella ahora que se ha ido. Pero una de las cosas que me di cuenta, que me ayudó mucho, es que ella no estaba allí. Así que no es como si la estuviera decepcionando. Los funerales son para las personas que aún están vivas, para ayudarse mutuamente a sobrellevar la pérdida. Me di cuenta de que asistir a su funeral no me ayudaría, sino todo lo contrario, me dolería más, tener que tratar con otros miembros de mi familia separada.

La última vez que volví a Inglaterra, donde vive mi familia, fue para el funeral de mi hermana, hace ocho años. Esa fue una experiencia tan horrible, agotadora, humillante y dolorosa que la única manera de poder enfrentarla fue disociarme a través de todo el asunto. No fue tanto tratar con su muerte lo que fue difícil, sino la forma en que otros miembros de mi familia, en particular mi cuñado, me trataron. Como si yo fuera la escoria de la tierra. Me tomó meses después salir de ese estado disociado. Si bien aprecio lo que la disociación hizo por mí cuando era más joven, ahora lo odio, porque me siento tan adormecida y vacía por dentro, como una cabeza en un cuerpo muerto. Después de esa experiencia, me prometí a mí misma que nunca volvería a pasar por algo así. Así que al decidir no volver para el funeral de mi madre, cumplí mi promesa y me alegro mucho de haberlo hecho.

Espero que esto ayude. Pregúntese por qué quiere ir y realmente decida si vale la pena. Tal vez sea para ti, tal vez no lo sea. Es tu decisión. Pero si decides no ir, no te sientas culpable. Tu primera lealtad debería ser para ti mismo.

Supongo que la pregunta más importante es: ¿es importante para usted asistir a la ceremonia real? ¿O puedes visitar su tumba después de que todos los servicios formales hayan terminado?

Si la respuesta es sí, desea asistir, entonces quizás pruebe algunos de estos:

  • Trae un amigo contigo. Estar solo puede hacer que se sientan más libres para atacarte.
  • Evite la confrontación directa con los miembros de la familia que fueron abusivos.
  • Póngase en contacto con cualquier miembro de la familia con el que pueda tener una buena relación de antemano. Pregúntales cómo está el estado de ánimo de todos, si es una buena idea.
  • Póngase en contacto con el proveedor de servicios funerarios. Hágales saber para que puedan estar preparados.