La mayoría de las personas en el campo de la medicina consideran que el momento en el que pasa la pubertad (menstruación en las mujeres) es el momento en el que dejará de crecer cualquier cantidad significativa.
Cuando comienzan los ciclos menstruales, indica el cierre de las placas de crecimiento epifisarias (el extremo norte de los huesos largos en el muslo).
Eso no quiere decir que nunca haya visto a personas crecer pequeñas cantidades hasta los veinte años, especialmente si tenían menstruaciones de edad avanzada o irregularidades en la menstruación.
Para maximizar sus posibilidades de crecimiento,
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- Consuma una dieta extremadamente nutritiva, rica en calcio y proteínas, y lo suficientemente variada como para absorber la gama completa de nutrientes necesarios.
- Haz ejercicio moderado.
- Si tiene alguna irregularidad en la menstruación, consulte a un médico para recibir tratamiento.
O puede hacer lo que la mayoría de nosotros hacemos, redondeando, como aprendimos en matemáticas. Mi 5′6–1 / 2 ″ ha sido 5′7 durante años. Nadie me ha llamado para eso. El 5′9–1 / 2 ″ de mi hija ha sido 5′10 ″.
De las cosas que mienten las personas, la altura, el peso y los ingresos son probablemente los más comunes. Tal vez la educación y el rango de clase y el GPA se han abierto camino en la mezcla de temas que no deben ser discutidos por personas educadas pero que a menudo se mencionan, y por lo tanto se mienten, porque saben que todos los demás están mintiendo.
Buena suerte. Espero que crezca el extra 1/2 “.