¿Debo tomar en serio a mi esposo deprimido cuando me pide que empaque y me vaya?

Answer 1

AUN SI NO LEES ESTA RESPUESTA. VEA ESTO: “Tenía un perro negro, su nombre era Depresión”

En primer lugar, lo siento, estás pasando por esto. Tengo depresión, actualmente medicada con éxito. Hasta entonces, amenazaba con dejar a mi esposo cada 6 meses, y cada 6 meses ya no podría soportarlo más. Era completamente miserable y, aunque no podía escribir sobre el papel. Fue culpa de todos mis maridos.

Desde la medicación, siento y veo la vida MUY diferente … ¡me parece una locura pensar en dejar a mi esposo ahora porque es (casi) perfecto! He aprendido que el poder que puede tener la neuroquímica en la visión del mundo de una persona … es realmente aterrador.

Una vez que un médico me diagnosticó con las palabras “Estás deprimido y ansioso”, de repente todo tuvo sentido … Podría dejar de adivinar mi vida y resolver problemas que no estaban allí solo para tratar de entender mis sentimientos y tomar medidas para superar esta aflicción. Entonces decidí que la depresión no iba a golpearme, destruirme la vida y aislarme. !!!! La depresión puede hacer uno !!

Lo positivo es que ES FIJA, en la mayoría de los casos. Aunque creo que es mucho más difícil para los hombres tomar medidas para mejorar que las mujeres que parecen ser más conscientes de sí mismas en muchos casos.

Mi consejo para ti es este:

1. no te vayas
2. Explique de la mejor manera que sabe cómo lo apoyará hasta que esté en un lugar mejor. Si él todavía quiere dejarte entonces, esa será una historia diferente.
3. Póngase en contacto con su médico y obtenga consejos sobre cómo abordar la situación.
4. Trate de obtener un grupo de apoyo a su alrededor (en secreto) tal vez pídale a un viejo amigo mutuo que se ponga en contacto con él.
5. Cuídate. No te dejes atrapar por su oscuro abismo. Mantente consistente, estable, solidario.
6. Una cosa que me ayudó a seguir intentando con mi esposo fue que él me recordó las razones por las que nos CASAMOS entre nosotros en primer lugar … que los matrimonios requieren mucho trabajo y que “a través de la enfermedad y en la salud”, a menos que lo haya intentado TODO TODO para arreglar la relación y aún no está sucediendo, solo entonces vale la pena seguir tus caminos separados.
7. En última instancia, solo hay tanto que puedes hacer por alguien antes de que necesiten ayudarse a sí mismos.

Espero que de alguna manera esto sea un poco útil y les deseo mucho éxito para superar este momento difícil.

Algún material de lectura y observación que podría ayudar, usted y su esposo:

Tuve un perro negro, su nombre era depresión

Específico para NZ, pero sigue siendo un reloj, el jugador que toma es el ex entrenador de rugby All Blacks.

Bienvenido a depression.org.nz

Buen libro: La espiral ascendente – Búsqueda de Google

Answer 2

Es difícil dar consejos sin más información y contexto, pero a menudo cuando las personas sufren depresión intentan excluir a otras personas.

A veces no quieren ser una carga para la otra persona, o pueden estar planificando autolesiones y querer expulsarlos. Otras veces, pueden sentir que la otra persona es la causa de todo lo que es malo y quieren conducirlo en la creencia de que sus problemas los acompañarán.

Tal vez podría tratar de negociar un acuerdo con él donde se irá (o intentará una separación) SI … y solo si … él acepta dar 6 sesiones con un consejero o con un consejero matrimonial.

Puede ser una manera de forzarlo a que lo ayude profesionalmente para que su depresión se pueda manejar mejor, o si hay problemas en su relación por los que puede estar culpándole, al menos existe la oportunidad de intentar resolverlos antes de tomar medidas más drásticas. están tomados.

Hazle saber que lo amas y que estás ahí para apoyarlo … pero si realmente quiere que te vayas, entonces tiene que darte eso primero. Si puede llevarlo a un consejero, esperamos que puedan aconsejarlo mejor, teniendo en cuenta su situación específica.

Buena suerte. Espero que ambos encuentren su camino a través de esto.

Answer 3

Una montaña rusa emocional es difícil para cualquiera y le cuesta a la persona que está a merced del que opera el viaje.

Con tan poca información para continuar, es muy difícil decir “SÍ, ¡DEJALO A ÉL!” O “No, quédate, tal vez él no quiso decir eso” … NADIE debería ser pasivo y tomar cualquier agitación verbal que se produzca. así simplemente porque su cónyuge tiene un diagnóstico de salud mental. Estoy seguro de que el que te diga que empieces y te vayas probablemente te lastime, y te confunde si en los “buenos” días, te ama, te aprecia, admira y te respeta. Al igual que estoy seguro de que hay una parte de ti que siente que SOLAMENTE ha dicho esas palabras porque fue un “mal” día o porque la depresión se está tensando es su control sobre él, y si lo dejo ahora mismo solo lo hará. cosas peores para el

El hecho es que solo tu esposo puede responder si debes tomarlo en serio cuando te pide que lo dejes. Y solo usted puede decidir si ese tipo de montaña rusa es algo con lo que puede vivir. La única forma de navegar una relación y que ambas personas sean felices juntos es a través de la comunicación.

USTED conoce a su esposo y cómo él reacciona y maneja las cosas, si no está seguro de que sea serio y no le exija que salga de la casa inmediatamente y sin demora, espere un momento de calma, una pausa en la tormenta. Y solo pregúntale “¿Es esto lo que realmente quieres? ¿O fueron las palabras que dijiste por frustración? ”Ten la conversación con él.

Puede ser que te TEMTE que lo vas a dejar cuando no lo espera, por lo que al alejarte ahora, se ha preparado mentalmente para perderte. Y al hacer que empaques tus maletas y te vayas, eres tú dejándolo y abandonándolo, no él dejando el matrimonio. Enciéndelo. “Te amo y no me voy. Creo que esta es tu depresión / ansiedad / miedo hablando y no me voy. Si realmente quieres estar fuera de este matrimonio, si esto es lo que quieres, eres libre de irte. Pero creo que me quedaré por ahí …

Por otro lado, si está enfadado o es agresivo y el intercambio está aumentando, por su propia seguridad, sería mejor cambiarse de ropa e ir a casa de un amigo o familiar para pasar la noche. SIEMPRE ponga su seguridad primero, especialmente si hay niños involucrados.

Lo más importante, si no está seguro de lo que realmente quiere, o incluso lo que quiere, es comenzar con una conversación. Escoge un momento en que las cosas estén en calma y no se haya resentido. Sé honesto, está bien decirle que sus palabras te lastimaron y que no estabas seguro de si lo decía en serio o si solo eran palabras. Si no puede tener esa conversación cara a cara, escríbale una carta. Las letras son herramientas increíbles en la comunicación: te da la oportunidad de decir lo que necesitas decir sin ser superado por las emociones o interrumpido por él o perdiendo tus pensamientos. También es una oportunidad para que lea tus pensamientos y se tome un minuto. para digerirlos sin la necesidad de intervenir y reaccionar porque en la primera parte de la oración tiene un argumento válido, pero si te deja terminar la oración verá que ya pensaste en eso y que tal vez hiciste la declaración Él vería que todos están de acuerdo.

Si está en terapia o asesoramiento de cualquier tipo, pregúntele si puede ir a una sesión con él, no para aprender lo que le está diciendo a su terapeuta, sino para hablar con el terapeuta como equipo para obtener herramientas que le ayuden a AMBOS Usted a través de los días “malos”. Si no se siente cómodo con eso o no está ya en terapia. Tal vez los dos necesiten asistir a algunas sesiones de terapia de pareja, es necesario que AMBAS parejas estén presentes en el matrimonio, y no puede quedarse solo porque cree que él las palabras hirientes son solo debido a la depresión o que, si te vas, solo empeorará las cosas para él.

Antes de dejar a mi primer marido, cuando le dije a mi papá que quería un divorcio, él dijo: “No voy a decirte que necesitas quedarte con él”. No puedo decirte que necesitas dejarlo. Todo lo que voy a decir es que antes de que te vayas, asegúrate de que es lo que REALMENTE quieres, porque si lo dejas y luego regresas, sabrá que siempre te puede tratar igual de mal o peor y que seguirás regresando “.

El mejor consejo que mi papá me dio. Independientemente de lo que decida hacer, solo usted puede decidir quedarse o irse y solo su esposo puede decir realmente si él hablaba en serio o no. Si te vas, asegúrate de que también es lo que TÚ quieres. No seas un yoyo y no permitas que te convierta en su yoyo.

Answer 4

No claro que no.

Esta reacción probablemente se debe a una incapacidad para comunicarse con usted sobre lo que está pasando, ya sea por usted o por él, no importa.

Si lo amas, muéstrale que te importa. Incluso si nada más ayuda, demostrar que realmente te preocupas por él aliviará la tensión entre ti y mantendrá esa conversación tan necesaria.

¡La mejor de las suertes!

Answer 5

Él puede estar contemplando el suicidio y no te quiere allí. Lo que hagas a continuación es importante.

Le sugiero que intente llevarlo a un hospital donde hay una sala de psiquiatría activa para que lo evalúen a él y a su medicación. Mire sus medicamentos para ver si realmente lo está tomando.

Creo que al decirte que te vayas, él te está diciendo que se siente desesperado por pedir ayuda.