Come bien y toma tus multivitaminas.
Ejercicio suave. (Minimiza la bebida.) No tomes drogas. No fumes
Su salud es necesaria para la salud del niño, incluido el cerebro.
Mi esposa es una enfermera partera certificada y agrega lo siguiente, basado en la evidencia:
- Mi novia tiene 15 años y puede estar embarazada. Tengo 17 años, ¿puedo ir a prisión ya que la edad legal aquí es 16? Nosotros no planeamos presentar cargos si ella es
- ¿Cuál es el proceso en los zoológicos cuando los animales están embarazadas y se espera que den a luz?
- ¿En qué grado de certeza puede un médico determinar si el nacimiento de un hijo matará a la madre?
- ¿Cuál es tu mayor temor en torno al embarazo (y la paternidad)?
- Cómo crear otro humano sin impregnar a una mujer.
- tome DHA adicional (dosis más grandes que en la mayoría de las multivitaminas).
- tomar aspirina para reducir los procesos inflamatorios (hallazgo reciente).
- Ir a término completo si puedes (no hay atajos al final).
- Minimiza el aumento de peso, lo que puede llevar a la inflamación y otros problemas de gestación.
En esencia, no puede hacer mucho para mejorar el cerebro del niño, pero puede hacer muchas cosas que lo resten.