El amor definido es una expresión intensa de profundo afecto. El psicólogo Robert Sternberg dividió el amor en tres partes; Pasión, intimidad y compromiso. Si usted es el único que se comunica y trata de conectarse, dos personas no comparten los mismos sentimientos. Incluso cuando dos personas invierten tiempo en la otra, no significa que se amen la una a la otra. Por ejemplo, una persona podría estar interesada en la compañía temporal y la otra en una relación a largo plazo. Si tienen relaciones sexuales, la intimidad puede ser el único punto en común.
La incapacidad para dejar ir podría deberse a una adicción a los sentimientos que una vez compartiste, no a los que existen actualmente. El odio a sí mismo o la codependencia hacen que las personas se sometan repetidamente al rechazo. Tal vez, estar juntos llenó un vacío para ti. En cualquier caso, ser desconsolado es un sentimiento horrible. La buena noticia es que, si te sueltas, puedes tener amor nuevamente.