¿Tienes alguna guía para ‘salir’ contigo mismo para curarte de una historia de amor fallida? ¿Tienes rituales de cuidado personal que te ayuden a conocerte y amarte más?

Answer 1

Ya que usted escribe “citas” entre comillas, permítame poner primero la definición del diccionario de “fecha”: salir con (alguien en quien uno esté interesado romántica o sexualmente)

Cuando aplicas este término “fecha” a ti mismo, lo interpreto como “experiencia de cumplimiento en la propia compañía”. Este es un aspecto absolutamente maravilloso de la vida a experimentar.

(a) ¿Por dónde empiezo?

Puede comenzar por comprender diferentes aspectos de su ser: aspecto intelectual (mente), aspecto emocional (corazón) y aspecto físico (cuerpo). Estos tres aspectos de ti están asociados con tres funciones de pensar, sentir y hacer. Un cuarto y un poco más sutil aspecto de ti mismo es el aspecto subyacente de la conciencia o la energía del ser. Este aspecto del ser también ha sido llamado “Yo”.

(b) ¿Qué hacer?

Explora y experimenta la belleza de cada uno de estos aspectos de tu ser.

(c) ¿Algún ritual de cuidado personal?

A nivel macro, puede seguir este enfoque de 4 pasos

Paso 1 : disfrute el aquí y ahora, disfrute cada aspecto de su ser, disfrute cada suceso

Paso 2 : Acepta lo que no puedes disfrutar

Paso 3 : Experimenta el silencio interior

Paso 4 : Evolucionar a niveles más altos de conciencia

En un nivel micro, ¡Siéntete agradecido por todos y cada uno de los aspectos de la vida!

Disfrute de todo lo que hace: dormir, despertarse, sus ejercicios físicos, el desayuno, todos los trabajos mundanos, como mantener la casa limpia, estudiar, trabajar, estar con usted, estar con otros, ver películas, escuchar música, no hacer nada … absolutamente todo lo que hace … hazlo con amor, hazlo conscientemente!

Mira Youtube Comenzando con Joy, donde comparto cómo Joy puede transformar todo.

Espero que tengas una experiencia increíble de amarte a ti mismo!

Answer 2

Es tan simple como hacer cosas que disfrutas, ir y conocer gente nueva para TU disfrute.

En resumen, busque su propio placer, incluso si es tan simple como hablar un paseo a lo largo del río si eso es lo que flota su bote.

Saborea tus momentos. Si está comiendo, asegúrese de mantener su atención en la de comer y no de lo que está haciendo mañana, o de cómo podría haber ganado el último debate que tuvo.

Estar en el momento presente contigo mismo.

También ámate a ti mismo sin importar las faltas que tengas. Incluso si te sientes deprimido, ámate por ser tú mismo mientras te sientes deprimido.

Admira tu fuerza y ​​coraje. Enamórate de todo, desde los pliegues en tus manos hasta la forma en que puedes apoyarte en el mostrador de la cocina mientras tomas una bebida caliente.

Explorar. Ve a algún lugar donde no hayas estado o no irías.

Haz cosas que normalmente solo haces en pareja y cómprate pequeños regalos.

Answer 3

Bien por ti por preguntar y enfocarte en ello. Citas contigo mismo se trata de aprovechar tu verdadero poder y encontrar tu verdadero ser. Esto es lo que me ayudó.

Comienza a meditar. Esta es la forma más rápida de comenzar a conocer tu verdadero yo. Te ayuda a tomar conciencia de tus pensamientos y a amarte a ti mismo sin importar qué pensamientos surjan.

Encuentra algo que ames, y hazlo. No importa si es yoga, deportes, cantar, bailar o debatir, hazlo y disfrútalo.

Sal de tu zona de confort. Haz un viaje a algún lugar al que siempre hayas querido ir. Permanezca en AirBnBs para que pueda comenzar a conocer a otras personas. Viajar solo te da poder tan rápido porque te recuerda lo capaz que eres. También abre tus ojos a lo que es posible. No necesitas ir muy lejos. Incluso viajar en tu estado está bien.

Si estás preparado para ello, lee sobre la vergüenza. La vergüenza es la razón por la que nos sentimos inseguros o necesitados. Cuando comienzas a abrazar tu vergüenza, puedes comenzar a amar a todo tu ser. Mira esta charla TED: Escuchar la vergüenza.

Abraza lo que quieras. Escribe sobre la vida que quieres. Escribe el tipo de persona que quieres ser. Iniciar un tablero de visión de lo que parece.

No aguantes a la gente mediocre. Empieza a aprender a identificar personas buenas de personas malas. Entonces no hagas tiempo para los malos. Te quitan el poder.

Answer 4

Ya que mencionaste una historia de amor fallida, creo que deberías tratar eso primero. Y ya tienes la respuesta. Si Ámate a ti mismo y ama a los no amados. Sentirás que tu amor es más importante para ti y para aquellos que para la persona que amaste. Amarte a ti mismo significa hacerlo fácil para ti mismo. Para eso tendrás que ayudarte tú mismo. Si realmente te importa haz lo mejor para ser el mejor. Nunca te inclines ante la desesperación de este mundo y, por supuesto, necesitarás la ayuda de Dios. Lo que significa poder sobrenatural. No siempre somos capaces de mantenernos felices. Y la curación necesita tiempo. Debido a alguien o algo nunca te permitas renunciar a tus sueños. Ve allí y muestra al mundo lo fuerte que eres. Si fallas mil veces aún tienes fe en que puedes levantarte. Demuéstreles a los demás que es una bendición que no sea una maldición. De esa manera comenzarás a amarte a ti mismo. Aclamaciones…

Answer 5

Esta pregunta se creó hace un tiempo, pero espero que todavía estés felizmente “saliendo” contigo mismo, incluso si estás en una nueva relación romántica con alguien. Tomarse el tiempo para tratarnos de la manera que describen muchas personas aquí es crucial para hacer todo el tiempo, no solo en momentos de angustia. Esta es una lista que creamos para delinear los pasos que debe tomar todos los días para cuidarse. Espero que sea de ayuda. xo

Cómo relajarse | Una fórmula confiable para el cuidado personal

Answer 6

Bueno, tengo algunos consejos:

1- Toma una ducha larga, caliente y con vapor.

2- Mímate: cómprate ropa bonita y maquillaje.

3- Consigue un corte de cabello increíble, tiñe tu cabello de un color divertido, solo experimenta con tu cabello.

4- Llévate a una buena cena a algún lugar.

5- ¡Ir a los clubes! Conoce a algunos chicos nuevos, coquetea con ellos, llama su atención y te sentirás como Venus.

6- Disfruta de tu vida única!

Answer 7

Seguro. Trate de tomar cosas para respirar. ¡Sigue bungy-jump, montaña rusa y sabes todas esas cosas geniales alonnnee! No dependas de nadie. Canta. Llorar en la playa a altas horas de la noche (cuando nadie está mirando, jajaja). Salir con amigos. Lee libros pero no sobre historias de amor. Ver películas inspiradoras. Haz cosas que pensaste que nunca harías. ¿Qué te hace feliz? Hacer todos ellos Si tienes suficientes dólares, haz un masaje de spa, pedicura y mímate. Di no a los teléfonos y sé más realista. Eso debería funcionar. Pero, esto es solo un punto de vista personal, un consejo.