El sonambulismo durante el embarazo a menudo se informa de forma anecdótica, pero no ha habido suficiente estudio científico formal específicamente sobre el sonambulismo durante el embarazo.
En general, la ciencia nos dice que el sonambulismo es más común cuando su sueño se ve perturbado y no puede dormir bien. El embarazo puede contribuir a la interrupción del sueño con acidez estomacal, náuseas, incapacidad para sentirse cómodo, la necesidad de levantarse y orinar mucho, cambios físicos en su cuerpo que presionan sus pulmones y dificultan la respiración, que el bebé se despierta o se despierta. Contracciones, o simplemente estrés y preocupación por su bebé. La Asociación Estadounidense de Trastornos del Sueño usa el nombre de “trastorno del sueño asociado al embarazo”. En las encuestas, entre el 66% y el 94% de las mujeres reportan haber dormido mal durante el embarazo, especialmente durante el primer y tercer trimestres.
Entonces, si eres genéticamente susceptible al sonambulismo, la falta de sueño durante el embarazo puede provocarlo.
Aquí hay un estudio de caso sobre una mujer que comenzó a caminar dormida mientras estaba embarazada. Además de describir su experiencia, la autora señala en su mayoría que no se han realizado suficientes estudios científicos sobre el sonambulismo en mujeres embarazadas:
- Mi papá dejó embarazada a mi hermana. ¿Cómo trato con esto?
- Tuve un sangrado leve 2 días antes de la fecha de vencimiento del período y duró 3 días y luego se manchó durante 4 días. ¿Podría ser sangrado de implantación?
- Estoy pensando en abortar. Si has tenido un aborto, ¿compartirías tu experiencia conmigo?
- Mi esposa y yo estamos interesados en tener un hijo, pero no estamos interesados en el embarazo. ¿Qué puedo decir para ayudar a aliviarla?
- Mi esposa está embarazada de un niño con una discapacidad severa, no creo que pueda manejar esto en absoluto, ¿soy una mala persona para sugerir un aborto?
Berlín, Richard M. “Trastorno del sonambulismo durante el embarazo: reporte de un caso”. Sleep: Journal of Sleep Research & Sleep Medicine (1988).
Se puede leer en línea aquí.
Aquí hay un artículo de revisión general que combina varios estudios sobre los trastornos del sueño en mujeres embarazadas. Como era de esperar, encuentran que las mujeres embarazadas, especialmente las embarazadas por primera vez, tienen problemas para dormir bien:
Santiago, Jennifer R., et al. “El sueño y los trastornos del sueño en el embarazo”. Annals of Internal Medicine 134.5 (2001): 396-408.
Se puede leer en línea aquí.