¿Cuáles son algunos consejos para tratar con una novia que tiene un trastorno por déficit de atención?

En primer lugar, deja de referirse a ella como algo con lo que “lidiar”. Esa es una actitud increíblemente negativa. Las personas con TDAH necesitan aceptación, y estamos acostumbrados a esos comentarios negativos. Si mi compañero se refiriera a mí de esta manera, me rompería.

En segundo lugar, pregúntale a ella.

Si no eres inusualmente paciente, comprensivo y perdonador, vas a tener un momento realmente difícil. Así que trabaja en ti mismo primero. Si es un comunicador deficiente o un oyente deficiente, rápido para juzgar o propenso a los arrebatos de ira o irritación, no es un buen compañero para alguien con TDAH.

Aprenda todo sobre el TDAH que pueda, pero comience por entender estas cosas:

  1. Es una discapacidad cognitiva y no se debe a una falta de motivación o autocontrol.
  2. Se caracteriza por un desempeño desigual (solo porque ella puede hacer algo bien en un punto no significa que pueda hacerlo en otro punto)
  3. Las niñas con TDAH son mucho más propensas a sufrir socialmente y experimentar una baja autoestima que los niños con TDAH. Un porcentaje sorprendentemente alto de niñas con TDAH son diagnosticadas y tratadas por enfermedades mentales como mujeres.
  4. No puede esperar que se ajuste a los comportamientos estereotípicamente femeninos, que se oponen casi completamente a los comportamientos de las personas con TDAH.
  5. Cuando discute o tiene un conflicto de relación, las personas con TDAH se encuentran en una grave desventaja. Si se enfoca en ganar una discusión en lugar de trabajar pacientemente a través del desacuerdo, probablemente ganará, pero también será un acosador. Si no puede estar en desacuerdo con calma y paciencia, no tiene el temperamento o la personalidad para ser socio de alguien con TDAH.

Buena suerte.

Yo también lo tengo. Tienes que ayudarla a desarrollar y reconocer áreas de competencia y talento. Cuanto más se mantenga en contacto con sus áreas de competencia, menos vulnerable será a las críticas y frustraciones que a menudo acompañan a add / adhd.

Existen muchas áreas para desarrollar un sentido de competencia y capacidad: trabajo a tiempo parcial, trabajo voluntario, participación en un proyecto de embellecimiento de la comunidad, aprender a andar a caballo. Muchas de estas actividades pueden ser enormemente beneficiosas para ayudarla a desarrollar un sentido de autoestima. confianza.

Valide también su derecho a expresar su opinión y ayúdela a hacerlo de manera constructiva y efectiva. Ella necesita mucho apoyo, ánimo y estructura. Debido a que ella está tratando de desarrollar más independencia, a veces es más útil cuando alguien que no sea sus padres proporciona estructura. Esto podría ser un terapeuta, entrenador o consejero.

No se enoje o impaciente con ella cuando no recibe algo por primera vez, o le lleva mucho tiempo conseguir algo. Nunca la trates como si fuera estúpida. Ella se ha encontrado con gente así regularmente, y la ÚLTIMA persona de la que la necesita es de su novio. Lo que ella necesita de ti es tolerancia y comprensión.

Supongo que no hay una solución única para todos, ya que no todas las personas adicionales tienen el mismo conjunto de problemas; En primer lugar, ¿qué aspectos de los problemas de adición de tu novia son los que realmente tienes problemas para manejar?

y como te sientes al respecto?

incluso si cada agregado se comporta de la misma manera, diferentes personas responden de manera diferente a ese mismo comportamiento.

Seguro que todos podemos asumir que tienes el mismo problema que “i” (o “nosotros”) y recetarte según las experiencias de “mis” (o “nuestras”). pero puede que eso no funcione, y probablemente no sea demasiado justo para tu novia. después de todo, si no la conoces lo suficiente, ¿cómo sabríamos el resto de nosotros (quienes no sabíamos nada de ella, excepto su complemento)?