¿Cómo te fuiste después de la muerte de tu abuelo?

Escribo esto mientras lamento la muerte de mi abuelo, que falleció ayer. Perdí a mis dos abuelos maternos en el lapso de un año. Para mí ahora, nani ghar (la casa de la abuela materna) es un concepto vacío. Ahora no hay un lugar donde pueda dejarme mimar fuera de los límites, ningún lugar de paz eterna, amortiguado por su amor.

Estaba fuera de casa en otra ciudad, cuando sucedió. No podía desearle un último adiós ni escuchar su voz. No tengo una última mirada de él, me resulta más difícil aceptar que ya no existe. Mi abuelo paterno también falleció hace 5 años. Esta vez, decidí que no sería un desastre, seré fuerte y sereno, y recordaré la vida sana que vivió, enorgullecerme de sus buenas obras, las muchas vidas que cultivó y tocó.

Entonces qué hice ?

En primer lugar, es muy importante aceptar la transitoriedad de la vida y comprender que “Todo lo que vive debe morir”.

Déjame decirte que es natural llorar cuando estás abrumado por las emociones. No, no te hace parecer débil. Sólo liberará tu estrés, no te contengas. Entiendo la vacilación de romper públicamente. Yo tampoco quería que las personas o amigos simpatizaran conmigo o se sentaran y me aconsejaran. No tenía a mi familia inmediata cerca con quien pudiera llorar, sentarme y recordar todos los cuentos, ganar fuerza unos de otros, ya que todos nosotros estaríamos lidiando con el mismo dolor. Entonces, en lugar de encerrarme y dormir o llorar, me fui a trabajar. Hice todas las cosas normales, todas estas fueron importantes que sentí para distraerme. Conecté algo de música suave, para mí eran melodías suaves, mientras que podría ser un rap que te consuele. Estaba tratando de completar la letra y el zumbido, para ocupar mi cerebro ya. Intenté escribir un código, por supuesto que no podía concentrarme y recibí destellos de sus sonrisas inocentes, la mirada curiosa y preocupada en su rostro cada vez que me hacía las mismas preguntas sobre la vida del albergue y la comida sucia. Me senté en mi escritorio y miré la pantalla del portátil durante unos minutos, empapada de lágrimas. Luego recordé cómo siempre se enorgullecía de mi trabajo y se jactaba de mis pequeños logros, se alegraba de haber dado pequeños pasos sólidos en la investigación, así que me encargué de hacerlo sentir orgulloso, generé cierta motivación para trabajar y completé el Código que no pude descifrar y escribir inicialmente.

En el lugar de trabajo veía gente que iba y venía, charlando, riendo. Los observaba sin pensar, solo observando sus movimientos. Como pueden ver, estaba tratando desesperadamente de distraerme y supongo que la idea de esforzarme demasiado para hacerlo me distrajo lo suficiente.

Sin embargo, sugeriría limitarse a un amigo cercano. Solo puedes hablar sobre los recuerdos felices que tienes de tu abuelo y reír y sonreír.

Mi fuerte recomendación sería continuar haciendo ejercicio si está en su rutina diaria, o simplemente salir a caminar. Cualquier forma de ejercicio físico ayudaría a la circulación sanguínea, liberaría endorfina, lo que provocaría una sensación positiva y aliviaría el dolor. Sinceramente, perdí mi entrenamiento, pero espero que tomes el consejo.

Hoy, al día siguiente de su muerte, fue uno de los cumpleaños de mi amigo. Por supuesto que no le dije nada, salí con la pandilla, nadie lo sabía, me comporté de forma normal. Dicen que lo saben, simulenlo hasta que lo logren 🙂 Al pasar el día, creo que el dolor va y viene en oleadas, pero no me envuelve todo el día.

Así que en pocas palabras, trate de disfrutar de todas las actividades regulares, ya sean actividades mundanas para lidiar con eso. Mantente ocupado. Está bien estar envuelto con flashbacks y la idea de la vida sin él. Dese un tiempo solitario cuando solo quiera sentarse y llorar con todas sus fuerzas. No vivas en la negación. A la larga, cuanto antes aceptes que sí, es una pérdida irreparable y abrazas la muerte inevitable, el encendedor que sentirás. Pero siempre puedes llenar ese vacío acariciando los dulces recuerdos guardados que tienes de él. También ore para que su vida después de la muerte (si es que existe) sea una áspera y su alma encuentre la paz eterna.

Espero que esto te ayude a ti y a cualquiera que lo lea, a hacer frente. Que Dios te dé fuerzas.

PD: También llevé brevemente a Quora para leer experiencias y consejos para encontrar algo de consuelo, fue entonces cuando pensé que debía escribir esto.

Estoy escribiendo esto porque su historia realmente me recuerda a mi abuelo en estos días particularmente emotivos. Mi abuelo falleció hace 5 meses. Tuvo cáncer en etapa terminal y combatió cirugías, diferentes etapas de quimioterapia y radiación. Estaba allí para las citas con su médico, cirugía, recuperación, quimioterapia … Mi familia entera estaba allí para él. Como mis padres no viven en los Estados Unidos, solo pudieron visitarlo una vez cada dos meses. Después de todos los tratamientos para el cáncer, finalmente se quedó en casa y se hizo cargo de mis tías y mi abuela. Estaba lejos de su casa por mi trabajo. La noche en que falleció no fui informado de inmediato y cuando supe que ya era al día siguiente. Desde ese día, no pude dormir bien. Me desperté dos o tres veces por noche. Ni siquiera podía dormir noches antes de su funeral. Nadie lo sabe y he estado guardando como un pequeño secreto. Siento que estoy atascado. Una parte de mí se había ido. Todo porque tuve una relación muy estrecha con él desde que nací. Conozco a este hombre durante toda mi vida, ¿cómo podría haberse ido para siempre?

Nunca olvidaré lo solidario, generoso y cariñoso que había sido durante toda su vida. Y sé que una parte de mí nunca será lo mismo. Él me defendió cuando alguien me trató mal. Él habló por mí cuando me pasó la injusticia. Me dio una mano cuando estaba en problemas. Y todo lo que QUIERO es ser como él. No solo hable y me ayude a mí mismo, sino que también lo haga por otros que necesitan ayuda.

Supongo que no puedo darte ningún consejo para seguir adelante con tu vida. Tener un importante miembro de la familia que fallece es un proceso diferente y extremadamente difícil para todos. Y todo lo que aprendo es que pasar tanto tiempo como pueda con su familia sin arrepentimientos, permanecer tan cerca como con los que ama y tratar de entender el propósito de la vida tanto como NOSOTROS podemos …

Estaba muy cerca de mi abuela materna. Mi madre había dejado a mi padre cuando yo era pequeña y vivíamos con sus padres en un hogar cálido y amoroso en una pequeña comunidad de Vermont.

Mis tíos, que también vivían allí, también me querían. Pero fue mi abuela la que me envolvió en amor y seguridad mientras mamá trabajaba en el turno de la noche como enfermera. Nunca volvería a sentir ese amor incondicional.

Mis padres se reunieron, tuvieron otro hijo, nunca fue realmente bueno entre ellos. Mi madre era infeliz, narcisista, constantemente consumida por cualquier problema de salud que pudiera exagerar. Visité a mi abuela con la mayor frecuencia posible, pero aún era muy joven y, por supuesto, nunca más tuve la oportunidad de estar en su cálido abrazo día y noche durante semanas.

Ella murió repentinamente de insuficiencia cardíaca, cuando yo tenía solo dieciséis años. Estaba desconsolada y sabía que había perdido a mi único campeón real, y a una mujer dulce, maravillosa y cariñosa. Lamenté profundamente su pérdida por muchos años.

Te mueves por la gestión día a día. Apóyate en tus amigos o familiares. Llorar cuando lo necesites. Poco a poco encontrarás que tu tristeza abrumadora disminuirá. Siento mucho que estés experimentando esto.

Perder a los que amamos es difícil y lamentaremos su fallecimiento y deberíamos hacerlo. Date tiempo para hacer esto. Durante este tiempo, comience a pensar en los buenos tiempos y sáquelos queridos y, a veces, le traerán lágrimas por lo perdido. Seguir adelante será diferente dependiendo de lo que creas, tal vez. Te curarás y te darás cuenta de que tus padres y abuelos nunca se irán del todo mientras vivas, como parte de ellos vive dentro de ti, en la forma en que piensas, hablas, los objetivos que tienes para tu vida, en parte, tienen todos los beneficios. inculcado por las personas en tu vida a medida que creciste. Y desea honrar su inversión en vivir su vida al máximo, así como espero que lo hagan también.

Ahora, por haber perdido a muchos de mis seres queridos, me consuela saber que al menos algunos de ellos volverán a ver un día y esperaré ese día en el que nos reuniremos.

Sin embargo, lo más importante no importa lo que creas, saber que tus abuelos te vivieron y te amaron para que pudieras vivir una vida de propósito y valor, así que espero que puedas seguir adelante y, por supuesto, una parte de ti los extrañará, pero gana la alegría de saber que honras su memoria con tu vida.