Esto ha sido contestado muchas veces.
Lea sobre el tema. Mantenga un registro menstrual = por lo general ovula 14 días antes de comenzar a sangrar.
Use un termómetro de ovulación. También hay kits que puede comprar para detectar las hormonas involucradas en la ovulación sin receta en farmacias.
Hay cambios en la mucosidad de su cuello uterino. Las clases de planificación familiar natural pueden ayudarlo a determinar cuándo quedar embarazada y cuándo no hacerlo.
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