Tu padre parece tener una adicción a su teléfono, que es cada vez más común. Las redes sociales y / o los juegos son a menudo una forma de que las personas se desconecten o escapen del estrés de sus vidas, lo cual está bien si se hace con moderación, pero es un problema cuando se convierte en una adicción. Lo más probable es que él ya sepa que es un problema, y se siente mal por eso, pero no sabe cómo parar. Enfrentarse a él solo aumentará sus niveles de estrés, y terminará siendo atraído hacia el teléfono como un medio para escapar.
He oído decir que nunca nos deshacemos de las adicciones, simplemente las reemplazamos con otra cosa. Te sugiero que encuentres una actividad que puedas hacer con él que sea positiva y te ayude a aliviar el estrés. Tal vez emprenda trotar, cocinar, aprender un idioma extranjero o tocar un instrumento musical juntos. Encuentre una actividad positiva que pueda sustituir por el tiempo en su teléfono y hágalo con él. No le hagas saber que esta es la razón por la que lo estás haciendo, y no lo reprendas por el tiempo que pasa en su teléfono. La nueva actividad tomará lentamente el lugar de sus viejos hábitos, y con el tiempo, ambos tendrán un hábito nuevo y positivo y una mejor relación.