¿Qué debe hacer un hombre que perdió a su familia en una explosión terrorista para vivir normalmente?

Lamento mucho que esto haya sucedido. Si esto es para ti, entonces mi más sincero pensamiento y mis oraciones están contigo y con tu familia. Voy a utilizar la segunda persona para este PERO si esto no es para usted, por favor acéptelo como público general.

  1. Ve y busca algún consejo. El mero nivel de dolor que estás experimentando te afectará por el resto de tu vida.
  2. Encuentre otras personas que hayan pasado por esto (probablemente se le darán algunas redes de apoyo a través de la asesoría).
  3. Dedícate a asegurarte de que esto no vuelva a suceder. Cuando mi hermano se suicidó, me aseguré de hacer todo lo posible para asegurarme de que nadie más hiciera esto. Apoyo una serie de organizaciones benéficas que trabajan con la salud mental.

Todo depende del hombre. Si yo perdiera personalmente a mi esposa (mi 9/11) por una explosión terrorista, el resto de mi vida (gobierno de los Estados Unidos) se gastaría en planear la venganza sobre el mayor porcentaje de miembros de la organización responsable. (por cierto, ese tipo de pensamiento es por qué el terrorismo crea un ciclo interminable de escalamiento entre el gobierno y el terrorista) De lo contrario, podría terminar canalizando todas las energías negativas hacia mí mismo, a través de la bebida, las drogas, etc. Eso es solo yo. Todos tendrían que aceptarlo a su manera. Una manera que es correcta para ellos.

Lo que cualquier persona en esa situación haría; Ir a través de las cinco etapas de la pena-negación, ira, negociación, depresión y aceptación.

Cada etapa toma el tiempo que demore dependiendo de la personalidad. Algunas personas nunca logran salir de la ira o la depresión, otras alcanzan la aceptación y pueden continuar con sus vidas con relativa rapidez.

Si hay evidencia suficiente, la negación no durará mucho. La ira es inútil a menos que haya una manera inmediata de vengarse. La negociación es un asunto personal generalmente enredado con la religión, y la depresión puede durar años o el resto de su vida.

Aceptar no significa aceptar que los terroristas tenían razón, significa aceptar que suceden cosas malas que no podemos evitar todos los días.

Tener una idea firme de eso, ese simple accidente de estar en el lugar equivocado en el momento adecuado puede matarte a ti oa un ser querido en cualquier momento, o que una gran roca pueda caer del cielo y matarnos a todos en cualquier momento, es enormemente liberador. No tiene sentido perder energía temiendo cosas que no podemos afectar. Ama a quien puedas mientras puedas. La vida es corta de todos modos, no la desperdicies.

Que devastador. Tan difícil de dar un consejo apropiado sobre esto, ya que nunca tuve la desgracia. Sin embargo…. Tuve que lidiar con el asesinato de mi hermano en 1992.

Mi consejo directo:

Busque terapia o consejería para el dolor y las consecuencias de la prueba.

Mantente cerca de la familia que te queda.

Tal vez reubicar si es necesario.

Más allá de eso, es difícil de decir. Espero que no hayas tenido que lidiar con esto. Si es así, lo siento.

¿Te ha pasado esto realmente? Lo siento mucho por su terrible pérdida. Pero no tenemos ningún detalle sobre qué sucedió, dónde sucedió, cuándo ocurrió y por qué les sucedió. No sé por qué hace una diferencia, pero cuando algo tan horrible sucede, siento que necesito detalles antes de poder siquiera contemplar una pregunta como esta.

¿Ha tenido asesoramiento? ¿Cómo es tu equipo de apoyo? ¿La gente te está cuidando? Importa si fue hace unas semanas o hace algunos años.

Desearía poder ayudarte, pero todo lo que puedo hacer es desearte un futuro y un amor mucho más felices. Quiero eso para ti. Buena suerte para ti.

Hola Pedro,

Lo siento por la pérdida!

Es difícil vivir una vida normal. El mejor consejo es aceptar el hecho y seguir adelante. Sé que no es fácil como escribí pero es imprescindible.

Puede tomarse su tiempo para superar el dolor, si es difícil para él, debe meditar o consultar a un médico.

Puede pasar más tiempo con sus amigos y familiares.

Puede pensar en mudarse a un lugar diferente para un cambio.

Puede casarse y comenzar una nueva vida con una nueva familia.

Espero que esta ayuda!

Recuerda los buenos recuerdos de tu familia.

No construyas odio dentro de ti por el ataque terrorista, ya que no te dará ninguna positividad en tu vida.

Debería intentar y seguir adelante.

Estar ocupado con su vida.

Encuentra un trabajo, haz nuevos amigos, socializa y trata de comenzar una nueva vida de nuevo.