Una diferencia de 7 días no se considera irregular, especialmente a su edad. Un cambio en el ejercicio o el peso puede afectar la cantidad de estrógeno que acumula, y eso puede cambiar su ciclo. El estrés también puede causar variaciones en la duración del ciclo; Retrasa la ovulación. No te preocupes por eso.
Si quiere saber si está ovulando, o cuándo llegará su período, aprenda sus síntomas de fertilidad y haga un gráfico de ellos día a día. Lo más fácil es la aparición de moco cervical, que lleva muy poco tiempo.
Puede correlacionar eso con la temperatura basal de su cuerpo, que le indicará cuándo (y si) ovula. Eso le dirá cuándo vence su período (14 días, generalmente). Puede tomar la temperatura basal de su cuerpo con un termómetro basal todas las mañanas cuando se levante.
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