¿Qué debo hacer si mis padres me han maltratado en el pasado lejano, pero sigo sintiendo el dolor?

Answer 1

Obtener asesoramiento al menos. Tal vez también aprenda Krav Maga y Brazilian Jiu Jitsu; ambos aumentarán su confianza y se sentirá mucho mejor en un entorno hostil sabiendo que puede noquearlos, incluso si no lo hace. Toma un amigo, y confrontalos con esto. Dígales: “La perspectiva de estar contigo me dio un ataque de pánico. Mano a mano, no me gusta estar con ustedes, tanto como los amo a ustedes como mis padres, porque han sido abusivos conmigo. Me has lastimado de maneras que probablemente ni siquiera sabes. Quiero que sepas esto porque, a pesar de todo, quiero que tengamos una relación sana, pero debes saber que esto no volverá a suceder. Si me abusas, me defenderé y me he entrenado en artes marciales mortales. Sé que puedo llevarlos a ambos si es necesario, y mi amigo aquí me respaldará. No te jodas con nosotros. Pero la oferta de amistad está ahí. Quiero que sean buenos padres para mí, y quiero ser un buen niño para ustedes “.

Alternativamente, si has tomado tanta basura que ya no puedes más, vete. No los contactes. Déjalos ir. Da la vuelta y nunca más oscurezca su puerta.

En serio, yo mismo tengo problemas con ciertos miembros de mi familia y si fuera por mí, nunca tendría nada que ver con ellos otra vez, pero mi madre y mi esposa siguen culpándome para ayudarla. En lo que a mí respecta, emigraría para estar lejos de ella. Realmente no duele tanto eliminar un cáncer de su vida en comparación con encontrar formas de lidiar con su toxicidad constante.

Answer 2

Escríbeles una gran carta larga pero nunca la envíes. Un terapeuta también podría ayudar. Estoy seguro de que tienes mucho que decir y cuando lo escribes todo se siente mejor. Suena como si hubieran modificado sus formas (lo cual es ENORME) y también podrían querer despejar el aire con usted. Estoy bastante seguro de que no se han olvidado por completo, aunque sus recuerdos de la situación pueden ser diferentes a los suyos. Y si no recuerdan detalles específicos, puede que en realidad sea demasiado doloroso para ellos, o que ambos hayan tenido experiencias tan diferentes ese día. Las repeticiones de un evento por dos personas a menudo varían, especialmente cuando hay una diferencia de edad. De cualquier manera, la recuperación y la curación es difícil. Parece que su comportamiento ha cambiado, espero que el ciclo se haya roto. También espero que puedas encontrar alivio del dolor. El perdón es opcional.

Answer 3

Lamento que hayas tenido que enfrentar el abuso de los padres. Aléjate de ellos y encuentra una base para ti. Ser económicamente independiente. Cúrate y deja ir el dolor y el dolor y la ira. Esos te van a hacer sufrir más.