Como dejar de odiar a mis padres.

Answer 1

Aquí es lo que te puedo decir de la experiencia personal. Los padres que están pasando por un divorcio no tienen la intención de causar un daño emocional a sus hijos.

Esa frase es lo que necesitas aceptar.

El padre perfecto no existe fuera de un programa de televisión que fue escrito por escritores profesionales.

Cuando odias a una persona, le has dado poder sobre ti. Ellos controlan la relación, y usted está enfocado en ellos.

Leí un artículo hace años y años que decía que si bien estamos molestos y enfocados en algo que nos hicieron o dijimos de otras personas, que de hecho, esas personas pasaban menos de 2 minutos al día pensando en nosotros.

Ahora, la familia pensará en ti más a menudo, pero en lo que estás enfocado, dudo que tus padres lo recuerden claramente. Estoy seguro de que no lo ven en la misma luz que tú.

Cuando me di cuenta de que pasaba demasiado tiempo pensando en las cosas hechas o dichas por otros … porque eran más de 2 minutos al día … estaba un poco enojado. Sentí que si pasaba mi tiempo pensando en ello, entonces ellos también deberían hacerlo.

Entonces decidí … bueno, infierno … si nadie más está pensando en eso, entonces es algo que debería dejar ir.

Hace la vida mucho más facil.

Ahora bien … acerca de cómo el divorcio arruinó sus vidas … ¿cómo sabe que no habría sido peor si se hubieran quedado juntos?

Cuando ves a tus padres peleando sin parar por las cosas más mundanas, se cobra un precio. Tu padre revolcándose en autocompasión, podría haberse convertido fácilmente en tu padre, volviéndose increíblemente amargo e insultante. Eso fácilmente lo llevaría a arremeter contra él y a sus hijos.

Si tu madre encontró su ‘amor verdadero’, ¿es eso algo malo?

Déjame explicarte un matrimonio sin amor.

Duele tu alma. Miras a la persona y sabes que se sienten poco por ti. Usted se enfoca en lo que salió mal, y todo lo que hace es enfocarse en la ira y el dolor. Ya no puedes ver las maravillosas cualidades de las que te enamoraste inicialmente.

La risa se ha ido, la seguridad se ha ido y la confianza se ha roto. ¿Crees que eso sería más propicio para criar niños en un ambiente así?

Cuando decidí pedirle a mi ex que se fuera, supe que sería difícil para los niños. Lo que no supe hasta mucho más tarde fue que la primera noche que se fue, todos sintieron que la tensión en la casa había desaparecido. Echaban de menos a su padre. Tuvimos problemas, a veces me culparon, ya veces se le culpó a él. Nos dijeron que cada cosa con la que luchaban nuestros hijos era culpa nuestra.

Te diré esto … todas mis relaciones cambiaron cuando me cansé de ser responsable por todos los demás. Solté la ira y el dolor que sentía por mi ex, pero cuando mis hijos se convirtieron en adultos, me negué a aceptar la responsabilidad por sus continuas quejas. Les señalé cómo eran las cosas antes del divorcio. Señalé que siempre han tenido padres que los aman. Pueden resentirse de que nos hayamos divorciado, pero nuestro divorcio no fue por los niños. Se trataba de la confianza rota entre nosotros y nuestra incapacidad para trabajar más allá de eso.

Si después de 20 años aún sientes ira, entonces por tu propio bien, necesitas encontrar una manera de simplemente perdonar y entender que, si bien piensas que la situación fue horrible … no tienes idea si fue peor de lo que hubiera sido. siguieron casados.

Buena suerte.

Answer 2

Vaya, casi pensé que eras mi hija hasta que leí los detalles. Supongo que tienes treinta y tantos? En cualquier caso, los padres adultos hacen lo mejor que pueden por sus hijos la mayor parte del tiempo. Sin embargo, a veces tienen el 85% de una buena relación con el cónyuge, pero aún buscan ese 15% final y lo arruinan. Al final, se divorcian del 85%, el 15% no es perfecto y el padre se queda con el 0% empezando de nuevo. El divorcio en la mayoría de los casos.

Con eso dicho, ¿qué puedes hacer? Reconoce que NO eres responsable del mal divorcio de tus padres. ¡Ya creciste e intentas no repetir sus errores! Deséales amor, suerte y felicidad y sigue adelante en TU vida. Fui el padre que se revolcó en autocompasión por un tiempo (3 años). Pero como infante de marina, me lamí las heridas y realmente deseo lo mejor a mi ex esposa. Seguí adelante porque hice lo mejor que pude y no puedo cambiar el pasado.

Dígales a ambos padres que los ama, pero que tiene su propia vida y no puede ser cargado con su toro de su pasado. Proclame su independencia de este asunto. Tenías trece años en ese momento verdad?

Una última historia divertida:

Mi esposa me engañó por primera vez en 1998, pero lo resolvimos, ¿no? Luego lo vuelve a hacer en 2005 cuando tenemos dos hijas. Durante nuestra separación salí con la hija de su amante! Piensa si me había vuelto a casar. ¡Mi ex esposa sería mi suegra y su amante habría sido mi suegro! Esto fue accidental pero gracioso cuando piensas en vacaciones. ¿Cómo me dirijo a mi ex? ¿Mamá? O, “¿Realmente tengo que comprar un regalo para el tipo que se tiró a mi ex esposa?” ¡Es mi suegro! WTF?

Déjalo ir y diles a los dos que los amas. Lo dijiste mejor que la vida es corta. ¡Seguir adelante!

¡Espero que ayude!

ADR

Answer 3

Suena como algo que requiere mucho trabajo. Personalmente, abogaría por la práctica budista, aunque no sé cuán compatible podría encontrar eso con sus creencias religiosas y filosóficas personales. El budismo nos dice que el pasado no existe, y el futuro tampoco. Todo lo que tenemos ahora es ahora. Todo, incluso el mundo, es una forma temporal que eventualmente desaparecerá. Usted ya ha vivido innumerables vidas y continuará haciéndolo mientras exista el tiempo. Tus huesos se han formado en tiza y tus lágrimas han llenado océanos. Has muerto miles y miles de veces, y continuarás haciéndolo mientras exista el tiempo: esta es la rueda del sufrimiento, del nacimiento, la vida, la muerte y el renacimiento al que todos estamos atados, a menos que podamos liberarnos. . Cuando internaliza completamente que el pasado se ha ido y ya no existe, puede dejar de lado las heridas del pasado. Cuando internaliza completamente que el futuro aún no ha sucedido, puede dejar de preocuparse por el futuro. Suelte los pensamientos tipo “coulda shoulda woulda woulda”. Tenga en cuenta que tal como son las cosas ahora es como son las cosas ahora, pero eso también pasará, y no tiene que seguir girando esa rueda, repitiendo patrones de comportamiento que conducen al dolor y la decepción.

Es realmente difícil y se necesita práctica diaria para dominar, pero ayudará. Si su religión prohíbe la práctica budista, pruebe el estoicismo, una antigua filosofía griega que defiende muchas de las mismas cosas.

Budismo: 5 minutos de introducción

El estoico: 9 principios para ayudarte a mantener la calma en el caos

Answer 4

Wow, esta pregunta es prácticamente rogar por un amor duro. ¿Estás listo para el amor duro, compañero Quoran? Bueno. ¡Vamonos!

Primero, tienes que llegar a un acuerdo con tu propio egoísmo. Usted está en su mediados de los años 30 por mi estimación. Es muy probable que usted viva solo y tenga su propia vida. Es posible que te haya cortado un poco si estuvieras en tus primeros 20 años, pero eres demasiado viejo para que esto sea sobre mí-yo-yo . No era sobre ti Nunca fue sobre ti. En realidad, eso no es cierto; se trataba de ti en la medida en que tus padres modelaron un comportamiento auténtico, con la esperanza de que te enteraras de una pista. ¿Es tu madre feliz? Si ella es, regocíjate por ella. Si tu papá aún no puede superarlo, sé comprensivo y tolerante. Pero también date cuenta de que esta falla en prosperar es su problema, no el tuyo.

En segundo lugar, tus padres no tenían la obligación de permanecer juntos y sonreír solo para darte un guión de vida perfecto. ¿Por qué querrías eso? ¿ Amas a tus padres? Mis padres permanecieron juntos, pero les puedo decir esto: si hubieran querido divorciarse, los habría apoyado en cada paso del camino. Porque realmente amo a mis padres, y respeto sus elecciones. El verdadero amor significa aceptar que otras personas tomen decisiones independientes de nosotros que están en su mejor interés a largo plazo. El verdadero amor significa darse cuenta de que la vida se complica y que las vidas de nuestros padres no son una excepción a esta regla.

Por último, podrías estar en el lugar de tus padres algún día. No me crees ¡Créame! Tampoco pensé que me divorciaría (oh no, yo no, era superespecial ) y, sin embargo, me divorcié. No juzgues para que no seas juzgado … por tus propios hijos.

Ahora les diré lo mismo que le dije a mi ahijado cuando él tenía 17 años y sus padres se divorciaron: sus padres tienen los mismos sueños y aspiraciones para sus vidas que usted hace su propia vida. No dejas de aspirar a la felicidad personal solo porque llegas a cierta edad, te casas, tienes hijos, etc. No dejas de ser un ser humano .

Depende de usted hacer el resto del trabajo. Puedes odiar a tus padres, juzgarlos, y separarlos y / o resentirte de sus elecciones de vida (lee: ser egoísta ). Pero siempre que tienes esos sentimientos? Piensa a ti mismo, yo elijo esto.

Luego dilo en voz alta: “Elijo esto”.

Answer 5

Recuerda esto, la causa y la razón de la ruptura de tus padres no es ni fue tuya ni de tu hermana. No puedes echarte la culpa. Es energía desperdiciada. Por el motivo que elijan, decidieron separarse, estoy seguro, después de mucho pensar. No siempre es prudente mantener relaciones con los niños.

Por más horrible que sea ser un niño cuando los padres se divorcian, solo entenderás cuando seas adulto, por qué a veces es mejor partir. Deberías perdonarlos a ti mismo, y seguir adelante. No te detengas más en esto. Vive tu vida y acaba con el dolor ahora.

Answer 6

Creo que una de las cosas más importantes que debemos hacer a medida que crecemos es darnos cuenta de que nuestros padres hicieron lo mejor que pudieron con lo que tenían y sabían en ese momento.

Nuestros padres no son perfectos, cometen errores, a veces también están cansados, enojados y tristes, y mientras la vida lanza todo tipo de obstáculos en nuestra forma, nuestros padres han logrado ser padres sin importar todo lo que está sucediendo. Incluso cuando incluye un divorcio, o cuando crecemos, siguen siendo nuestros padres.

Es importante que nos demos cuenta de que nuestros padres también tienen derecho a ser felices. Ellos también tienen derecho a vivir una vida que disfrutan. A veces, desafortunadamente, eso incluye un divorcio.

No guardes rencor. Que no vale la pena. Hicieron lo mejor que pudieron.