¿Es extraño pedirle a mi mamá que confisque mi portátil y mi teléfono para que yo pueda estudiar?

¡No!

¿Por qué sería raro? ¿Quién te está juzgando? Yo diría que es el primer paso para tomar control de sus estudios.

Os dejo con tres citas y un enlace sobre la dilación. Le sugiero que profundice en el tema, particularmente por qué lo hace y qué se puede hacer para reducirlo.

  • “Para lograr resultados extraordinarios, uno debe hacer cosas extraordinarias”. Autor desconocido

Fíjate en el guión. Extra ordinario no tiene por qué significar matar al dragón ni nada fantástico. Puede significar elegir agua sobre coque, sonreír a un extraño en lugar de mirar hacia otro lado. Mientras tus acciones en el presente sean leves a las del pasado, estarás en camino de lograr resultados extraordinarios.

  • “Locura: hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes”. Albert Einstein

Si le han asignado un documento y le causa miedo pensar solo en las innumerables horas que tendrá que dedicar a hacerlo, pídale a una amiga (o mamá) que cambie su contraseña de Netflix. Ya has aprendido que en momentos de estrés, quieres que los malos sentimientos desaparezcan viendo películas. No importa cuánta fuerza de voluntad reúnas, es tu debilidad. Usted caerá presa de ella. ¡Sé pesimista! Suponga que verá tres películas seguidas y cree un sistema que bloquee completamente la realidad.

  • “Los sistemas permiten a las personas comunes obtener resultados extraordinarios previsiblemente”. Michael Gerber

Obtener calificaciones estelares no es fácil, y la clave para obtenerlas variará dependiendo de la persona. Ahora, obtener buenas calificaciones es una historia diferente. Todo comienza con aparecer en clase (con un cuaderno, un bolígrafo, marcadores en la mano). Si va constantemente a clase, preste atención, revise lo que aprendió, aclare lo que no entiende (sus calificaciones serán buenas) y habrá desarrollado un sistema.

¡Por supuesto no! Si sientes que esa es la única manera de evitar que te distraigas fácilmente, definitivamente no es raro, solo estás haciendo tu mejor esfuerzo para estudiar sin distraerte.

Muchas personas tienen este problema también. No pienses que eres demasiado viejo para no tener autocontrol. Hay muchas otras personas en el mundo, mucho mayores que tú, que tampoco tienen autocontrol y que sucumben a las tentaciones.

Solo por esta vez, aprenda de su error, tómelo como un castigo, y cuando se dé cuenta de que puede estudiar mejor, se sentirá más realizado y más feliz. 🙂

No es raro; Sin embargo, también refleja tu carácter. Encuentra una forma de estudiar que no te aburra por completo. La lectura directa del libro puede no ser su mejor fortaleza. No se trata de autocontrol, se trata de la falta de motivación de tu cerebro para prestar atención a tu estudio. Si lo considera absolutamente necesario, explícale claramente que no puedes enfocarte con ellos, y sería de gran ayuda si ella pudiera aferrarse a ellos por un tiempo.

De ningún modo. Tratar de estudiar en el siglo XXI es muy difícil con toda la tecnología que tenemos. Tu computadora o teléfono o mesa está justo ahí y es muy tentador recoger y perder unos minutos (u horas). Incluso hay aplicaciones que puede descargar para evitar que acceda a las redes sociales u otros sitios web que distraen.
En pocas palabras, confiscar su tecnología es una buena idea si desea realizar un trabajo serio. Te saludo en tu deseo de estudiar!

Lo que sea necesario. Estoy seguro de que a tu mamá no le importará. ¡El cerebro humano no es realmente maduro hasta que tengas 25 años de todos modos! Lo más probable es que desarrolles más autocontrol.

Algunas veces hago eso con mi pareja. A veces, la mejor manera de resistir la tentación es, en primer lugar, no tener la tentación allí.

Si necesita usar su computadora portátil para estudiar, hay complementos del navegador que pueden restringir los sitios web que puede ver. Personalmente, utilicé Leechblock para cuando usé Firefox, y ahora estoy probando algo llamado StayFocusd, ya que acabo de pasar a Chrome. .

No.

Eres maduro porque puedes reconocer lo que estás haciendo o lo que no estás haciendo. Si crees que pedirle a tu mamá que confisque tus aparatos electrónicos es beneficioso, ¿quién te impedirá hacerlo? Estás poniendo el trabajo y el esfuerzo para obtener buenas calificaciones. Para mí, eso parece mucho, ya que lo pospongo todos los días.

Trate de dedicarse una cantidad de tiempo determinada para cada tarea que deba completar, y comience con la tarea más sencilla. No seas indulgente contigo mismo, pero tampoco te esfuerces demasiado. Termina tu tarea en el tiempo dado y sigue adelante.

Si está estudiando para varios exámenes, tome un descanso entre cada materia. No mire videos durante ese período de estudio, sino ejercite un poco, coma o beba. Puedo hablar por experiencia personal de que si comienzo a ver un video, no puedo pausarlo hasta que lo termine. Le insto, si sigue mi consejo, a alejarse de cualquier tipo de videos.

En todo caso, intente el método Pomodoro. 25 min – estudio y 5 min – descanso. Ve por más tiempo si crees que 25 minutos se vuelven demasiado cortos.

Si quieres que el estudio sea interesante, tal vez podrías intentar crear un grupo de estudio. De esa manera puede asegurarse de que otras personas no estén postergando y viceversa. Además, puede aprender un concepto que sus compañeros ya conocen y viceversa.

“Si realmente quieres hacer algo, encontrarás una manera. Si no lo haces, encontrarás una excusa “.

🙂 Pregúntale a tu mamá.

Creo que quieres su ayuda y también debes creer que debes estar a cargo de tu vida lo suficiente como para saber específicamente qué debe hacer. Puede ser que solo necesite hablar honestamente acerca de su dilación con alguien que lo ama.

Ser quemado al final de la escuela a menudo ocurre cuando no estás seguro de lo que sigue. Se siente como demasiado para enfrentar a la vez.

No. Todos necesitamos ayuda a veces y, de hecho, también lo hago por mi hija. ¿Y adivina qué? Ella lo hace por mí cuando se supone que debo subirme a mi bicicleta y no tengo ganas. Funciona en ambos sentidos. 😉

No, en absoluto, si son una distracción y sientes que puedes estudiar sin ellos, sigue adelante pero trata de venir con una alternativa. Tienes 22 años, lo que significa que tienes la edad suficiente para tomar tus propias decisiones.