¿La depresión te hace imaginar que amas a alguien? Especialmente alguien que no muestra interés?

Esto no es amor, ni sentimientos por la persona. La depresión no causa ninguna de esas cosas. Te hace pensar negativamente sobre ti mismo.

Esa vocecita que dice: “deberías haber dicho esto”, “no deberías haber hecho eso”, “sonaste como una idiota”, “no mereces la pena”, “no tienes esperanza, ¿por qué no ¿Quieres estar contigo? ”,“ ¡Idiota! ”. Esa voz es la misma que sigue repitiendo cada conversación que tuvo con ella una y otra vez, todos los días durante meses, criticando y criticando y diciendo: “usted fue tratado injustamente” alternando con “jodido”.

Esa es la voz de la depresión. No tiene nada que ver con ella en absoluto. La próxima vez que suceda algo y no salga como esperabas, en cualquier área de tu vida, eso también estará en tu lista de reproducción permanente.

Tengo cosas de hace 20 años que aún aparecen en la reproducción automática de mi Depresión. Es molesto como el infierno. Ni siquiera son cosas de relación, muchas veces. Una confrontación en el trabajo, y una discusión con un hermano, en el momento en que necesitabas una respuesta rápida y quedaste en blanco, todos ellos eventualmente forman la lista de reproducción. Cuando te concentras en eliminar un incidente (que puedes aprender a hacer), otro tomará su lugar.

Esta es la depresión clínica. Bienvenido a la familia.

Creo que no tienes que estar deprimido para obtener estos sentimientos. Puede deprimirlo cuando no obtiene la respuesta que desea.

Debería imaginar que no hay muchas personas que han estado en esta posición, sé que sí.

La diferencia es que no dejé que me molestara y simplemente me olvidé de ella.

Ella se fue por su camino yo fui la mía. Pero tampoco me deprimí por ello.

Lo vi como otra lección en el camino para aprender de qué se trata realmente la vida. Lo atribuí a otra experiencia y seguí con mi vida como quiero que sea.

Tendrá que sacar a esta persona de su mente y pensar en qué más hay ahí fuera con su nombre en ella.

Llegará la correcta para usted y podrá establecer una buena relación, siempre que olvide el pasado y no permita que interfiera ni compare.