Mis padres están discutiendo y no saben cómo resolver la situación. ¿Qué puedo sugerir que hagan?

A2A. Tienen que resolverlo por sí mismos, y si aún no lo hicieron, es solo porque es realmente un problema menor entre ellos que no creen que también esté afectando a los demás (a usted).

Creo que lo mejor que puedes hacer es expresarte diciéndoles cómo te sientes por esa discusión constante sobre esa cosa.

Dicho esto, una solución práctica inmediata es dormir en habitaciones separadas por un período. Tanto como mis padres se amaban, tenían problemas prácticos para seguir durmiendo juntos (mi madre tenía una afección médica que afectaba la capacidad de su cuerpo para bajar adecuadamente su temperatura), por lo que decidieron dormir en habitaciones separadas en las noches más calurosas. del verano. Problema resuelto

Mientras tanto, sería útil para tu padre investigar por qué necesita que el aire acondicionado configurado a una temperatura tan fría para dormir. Tal vez podría comer un poco menos en la cena, o comer antes (uno no debería ir a la cama mientras la digestión aún está en progreso), o asegurarse de que esté bebiendo suficiente agua o cosas así.

Mate, esto realmente no es tu problema.

Sé que es frustrante y quieres que tu familia sea feliz y armoniosa. Pero usted no es responsable de su felicidad, al igual que usted no es responsable de sus arreglos para dormir. Las personas eligen por sí mismas si deben luchar o comprometerse, y usted no puede obligarlas a cambiar si no lo desean. No es tu culpa si no pueden resolver esto razonablemente.

Dicho esto: en el interés de sacarlo de tu pecho, trata de concentrarte en cómo te sientes atrapado en el medio cuando lo mencionas. Tal vez la lucha es mantenerte despierto o hacer que te sientas ansioso? ¡Déjales saber eso! Lo más probable es que si saben que involucrarte te ha molestado, actuarán por su propia voluntad.

De nuevo: no es tu culpa amigo. No es tu culpa.

Realmente hay dos cuestiones aquí. Me ocuparé de la que usted realmente levantó primero.

Las mujeres a menudo sienten el frío más que los hombres, por lo que tu padre debería comprometerse. 68 no es razonable, pero su comodidad también debe ser considerada. Si realmente se aman, aumentar el grado de la temperatura hasta que ambos puedan dormir probablemente tenga sentido.

Pero déjame decirte: creo que esto es solo un síntoma de un problema de matrimonio más profundo. Me temo que estos argumentos continuarán a menos que su padre y su madrastra reciban asesoramiento matrimonial, o al menos pasen un tiempo de calidad juntos trabajando en su relación. Tanto individualmente como en grupos más grandes (y parejas), las personas se engañan a sí mismas acerca de todo tipo de cosas, ya que es más fácil que enfrentar algunos problemas que son aún más problemáticos que los que terminan “haciendo todo”. Esto se denomina “negación”. , “Y todos lo hacemos! De hecho, en “Change Or Die”, Alan Deutschman argumenta persuasivamente que la negación es ESENCIAL para nuestra salud mental, ya que enfrentar nuestros problemas más serios en todo momento nos dejaría acurrucados en nuestros hogares, demasiado estresados ​​para asumir los riesgos que necesitamos Tomar para tener vidas que valgan la pena.

Entonces, si los argumentos de sus padres siempre tienen que ver con la temperatura, sospecho que el termostato es solo un sustituto “seguro” para uno o más problemas mayores entre ellos, a los que tienen demasiado miedo de activar, por los que ese pequeño número está realmente sustituyendo. Ganar el derecho a establecer la temperatura de sueño se convierte en un sustituto para ganar las batallas más grandes que deberían estar luchando, pero no lo son. No, tienes razón: NO es un buen sustituto, por lo que la lucha entre frío y calor continúa. Después de todo, podemos negar aunque podamos, todos sabemos en nuestros corazones cuáles son realmente nuestros problemas , por lo que sus padres seguirán peleando por el termostato hasta que enfrenten a sus verdaderos demonios o se separen para siempre (“por el termostato”, sí , ¡derecho!).

No creo que puedas hacer nada más que expresar tu amor incondicional e inquebrantable por ambos , así como sugerir (en voz muy baja) de vez en cuando que quieran tratar de pensar si algo más podría estar mal. No se deje engañar para responder a las preguntas generadas por esta sugerencia; solo sigue bombeando AMBOS PADRES con una cantidad visiblemente IGUAL de AMOR INCONDICIONAL. Mostrar más amor por uno de los padres que por el otro, o responder a cualquier pregunta sobre por qué lo preguntaste, o sobre QUÉ podría ser “algo más” solo alimentará su lucha; simplemente te convertirás en la ‘cuerda’ en su tira y afloja psicológica, ¡así que no hagas nada!

Espero sinceramente que su padre y su madrastra resuelvan sus diferencias, pero recuerde: USTEDES no son menos amables (o merecen amor) si no lo hacen, si lo hacen. En otras palabras, incluso si se divorcian, ¡ese hecho no muestra NADA sobre la calidad humana de ninguno de ellos, de ninguno de sus hijos o de cualquier otro ser humano que haya vivido alguna vez! Simplemente muestra que no pudieron (o tal vez no) sanar su relación. Si este es el caso, ni siquiera pierdas el tiempo preguntándote por qué no: a veces incluso las personas que se aman profundamente no pueden vivir juntas. En mi segundo idioma (vietnamita), la gente dice que “ellos / nosotros” no tenemos duyen “, que es algo así como la bendición del destino, e implica NADA DE NADA sobre el valor humano o la capacidad de amar a cualquiera de las partes. Aquí en Estados Unidos, a menudo tenemos una tendencia a leer todo tipo de cosas malas en problemas románticos, y en lo que a mí respecta, hacerlo es cruel e imprudente, una pérdida de tiempo y energía emocional.

Y mi opinión es que si usáramos toda esa energía para trabajar en nuestras relaciones en lugar de etiquetarnos entre nosotros (y a nosotros mismos), iríamos más lejos en el camino de la vida.

Entonces, no importa cómo progresa la discusión de sus padres sobre la temperatura de su sueño, mi consejo para usted es:

VIVA, AMA Y ACEPTA, NO IMPORTA CUÁL ES EL RESULTADO

No es tu trabajo ser el árbitro de tus padres. No es su negocio cómo resuelven sus problemas.

Voy a decir esto mucho. Si están discutiendo sobre algo insignificante, generalmente es porque hay un problema más grande y completamente diferente que no han abordado o resuelto.

Parece que necesitan tener la oportunidad de hablar. Solo les pido que discutan en voz baja porque quieren dormir y luego se ocupan de sus asuntos si fuera usted.

Si tus padres no pueden resolver esto, entonces no se pertenecen entre sí. Les diría que esta lucha entre ellos es realmente molesta y que necesitas dinero para ver a un terapeuta porque estás perdiendo el sueño por eso. Necesitan aprender compromiso y estar de acuerdo en no estar de acuerdo. My LML Love of My Life tiene este problema pero parece que nos las arreglamos. Dios nos ayude si tienen que lidiar con un problema real. Haz lo que te dije. Haz una cita con un terapeuta para que sepan que eres serio.