Me preocupo cuando mi padre estúpido y borracho está solo con mi madre hasta el punto de enfermarme. ¿Cómo debo hacer frente a esto?

Answer 1

La preocupación es igual al miedo. No puedes controlar a otras personas, pero puedes trabajar en tus propios pensamientos cuando tienes sentimientos fuertes como el miedo.

El miedo puede ser útil si te motiva a un cambio saludable. Si su preocupación / temor simplemente lo enferma, eso no es saludable ni productivo.

Tienes que estar sano antes de poder ser bueno para alguien más. Al igual que los consejos que te dan en un avión para ponerte tu propia máscara de oxígeno antes de ayudar a alguien más.

¿Está tu madre en peligro cuando tu padre es “estúpido”?

Si su preocupación / temor está justificado, entonces necesita hablar con alguien sobre lo que está sucediendo y obtener ayuda.

¿Has hablado con tu madre y si es así, qué dice ella?

¿Tienes algunos adultos seguros en tu vida con los que puedas hablar sobre el comportamiento “estúpido” si estás hablando de que las personas están seguras?

Debe controlar sus propios pensamientos y acciones y decidir qué hacer para no enfermarse debido al mal comportamiento de otra persona. Comience a hablar sobre esto y busque ayuda y perdone a sus padres si es necesario tan pronto como sea posible. Perdonar no significa que excusas o con excepción del mal comportamiento, simplemente dejas de permitir que te enferme y salgas de la prisión que crea para ti.

Si estamos hablando de abuso emocional, físico o sexual … salga de la casa y llame a alguien para que lo ayude mientras está sucediendo.

Answer 2

La preocupación es sobre pensamientos en tu cabeza. Si puede cambiar los pensamientos en su cabeza, puede cambiar su patrón de preocupación a otra cosa.

Si está preocupado hasta el punto de enfermarse, ¿qué pasa por su cabeza? ¿Qué estás pensando? En algún lugar de esos pensamientos se encuentran algunas Tareas Imposibles que te estás dando a ti mismo.

Tareas imposibles:

1. Tengo que proteger a mi mamá.
2. Tengo que evitar que mi padre se emborrache.
3. Tengo que evitar que mi padre lastime a mi madre.
4. Tengo que persuadir a mi madre para que deje de ponerse en situaciones peligrosas con mi padre.
5. Tengo que asegurarme de que mi mamá me sigue amando.
6. Solo puedo sobrevivir si mi madre sobrevive.

Ninguna de estas tareas es posible. Todos ellos son imposibles. Si son imposibles, entonces eres libre de dejarlos ir. Si los dejas ir, estarás triste. Triste esta bien Triste es saludable

¿Cuáles son algunas buenas tareas para ti?

1. Necesito protegerme.
2. Necesito mantenerme en situaciones seguras.
3. Necesito liberar a las personas que no quieren estar seguras.
4. Necesito enfocarme en personas seguras, y confiar en personas seguras.

Dejar ir a tu madre va a ser muy triste. Pero mientras te concentres en ella, siempre estarás ansioso. Y mientras se concentre en sus padres poco saludables, reproducirá su insalubridad en su vida cuando sea adulto. Ese enfoque se convertirá en tu realidad también. Centrarse en las personas sanas.

Cuando le digo esto a la gente, la mayoría de la gente dice: “¡No! Solo quiero a la persona en la que ya estoy enfocado, sin importar cuán poco saludables sea para mí “.

¿Quién en tu vida está a salvo? Un abuelo ¿Un vecino? ¿Un profesor? Enfócate en esa persona / s y confía en ella.

Answer 3

Por supuesto, pregúntale a tu madre al respecto. Pero si ella pone excusas que suenan poco razonables, entonces di las gracias a mamá y vete.

Luego llame a Servicios para Niños para pedir ayuda. No deberías tener que vivir en ese tipo de ambiente. Nunca se sabe cuándo puede volverse violento y lastimar a tu madre o a ti. Pasé por algo de esto cuando era joven. Puse fin a esto con ayuda, tú también puedes.

Answer 4

Su enfermedad se basa en sus preocupaciones, o en su conocimiento, tiene una razón para preocuparse. Mi padre era bipolar. Cuando supe, le pregunté a mi mamá por qué se quedaba con él. Me miró con esos tristes ojos marrones y dijo: Joey, si lo dejaba, el estado le otorgaría la custodia. Y simplemente no pude ponerlos a ustedes (éramos 3) a través del sistema de cuidado infantil.