Mi ex abusivo físicamente me dejó, pero todavía lo amo. Ha pasado un año y no puedo sacarlo de mi cabeza. Podría estar obsesionada, ¿qué hago?

Answer 1

En primer lugar, felicidades por tener la fuerza para salir. Eso puede ser realmente difícil, y deberías estar orgulloso de ti mismo acerca de eso.

Es normal tener sentimientos ambivalentes sobre un abusador, así que no escuches a las personas que te están haciendo pasar un mal rato.

Dicho esto, el mejor regalo que puedes darte ahora mismo es una buena terapia para curarte de lo que pasaste, ayudar a desenmarañar esos pensamientos ambivalentes y ayudarte con buenos límites y habilidades de afrontamiento para la buena vida que deseas crear para ti mismo. en el futuro.

Answer 2

La recuperación de una relación abusiva es muy difícil y es muy fácil volver a caer en sus viejos patrones.

Busque la ayuda de un terapeuta que tenga experiencia ayudando a las personas a abandonar relaciones abusivas, si puede. Si no puede al menos echar un vistazo a las diversas fuentes de Internet o libros que hay por ahí para que pueda comprender su encanto, especialmente los sentimientos de tipo síndrome de Estocolmo que se presentan, y su papel en ello. Un ejemplo de tal libro es The Betrayal Bond por Patrick Carnes.

¡La mejor de las suertes!

Answer 3

A mí me suena como si no te hubiera cerrado cuando se fue, y por lo tanto todavía tiene la ventaja. Cuando no nos cerramos en una relación, es muy fácil pensar en las cosas buenas, incluso saber que sabemos que no fue una buena relación.

Estoy dispuesto a apostar que tu ex no solo fue físicamente abusivo, sino también emocional o verbalmente. ¿Quizás dijeron que nadie más te querría o que no valías nada? Esto es bastante común, y puedes comenzar a sentirte como un santo por aguantarte.

Escúchame. Mi ex tenía la costumbre de señalar todo lo que había hecho mal, y cuando terminamos, lo primero en lo que estaba pensando era en cómo tenía que cambiar. No me di cuenta en ese momento, pero era porque temía que nadie más me amara. Tal vez puedas relacionarte con algunas partes de eso? Sin embargo, la cuestión es que no eres tú quien necesita cambiar, y alguien más te amará eventualmente. ¿Alguna vez escuchó la cita “aceptamos el amor que creemos merecer”? ¿Crees que te mereces algo mejor? Hago.

Busque terapeutas profesionales, llame a una línea directa de abuso doméstico, lea acerca de esto en línea o intente encontrar a alguien que haya pasado por lo mismo. Estoy de acuerdo en que quizás deberías investigar el síndrome de Estocolmo. Buena suerte.

Answer 4

Llame a una línea directa de abuso doméstico y vea si pueden proporcionarle recursos para terapia, un grupo de apoyo o recomendaciones para libros.

Te mereces algo mejor que un abusador, solo necesitas darte cuenta.

Answer 5

Realmente me entristece que estés dispuesto a que te traten de esta manera y que aún lo veas como amor, en lugar de obsesionarte con él, necesitas trabajar en ti mismo porque no parece que te ames o te respetes, vayas a la práctica de terapia. amar cada día Y, por favor, nunca pienses lo que sientes por él es amor, o lo que él te hizo está asociado con cualquier cosa que tenga que ver con el amor.

Answer 6

El tiempo cura todas las heridas.

Con el tiempo, aprenderá que su amor fue tonto para cualquier persona que lo dañe claramente, no merece ni desea su verdadero amor.

Puede tomar años, puede tomar minutos pero eventualmente lo superará, incluso puede encontrar a alguien a quien ama y eso no lo lastimará. Puedes pensar que era especial, pero puedes encontrar a alguien con cualidades similares o mejores.

Una de las preocupaciones es que en su tormento actual sin él, de hecho, dejará de lado un número infinitamente mejor de personas que pueden estar realmente interesadas en usted, pero porque está obsesionado con una ruptura y lo que debería ver como una relación no reparable e indeseable podría ser lo que lo esconde de ti y lo ahuyenta.

No mires atrás, incluso si regresas, esa relación no será la misma, ya que él sabrá que lo devolverás incluso con lo que hizo para abusar de ti y lo empeorará.

El mejor consejo que puedo darte, no mires atrás, no compares a nadie con quien te encuentres con tu último compañero y acepte el siguiente por lo que es, ya que después de un tiempo puedes amarlo más.

Él hace este tipo de abuso para que pueda moldearte en lo que quiere, no en quién eres realmente. Así que te pregunto si quieres que alguien te ame por lo que eres, o por lo que te puede obligar a ser porque quién sabe que podría estar usando este abuso para convertirte en otra persona que perdió.

Answer 7

Mira, ahí es donde está la culpa. Sabes que fue abusivo, sabes que era un animal y luego ustedes se separaron … pero Dios sabe por qué tiene que seguir pensando en él como si fuera un macho alfa … también hay otros hombres y somos diferentes … por qué podemos ‘ t simplemente intenta pensar que estar con alguien que realmente te merece … ¿una pista? Prueba a alguien que tu amigo zonificó antes