Cómo lidiar con el dolor cuando tu novio te ha traicionado (el único hombre que has amado)

Probablemente no lo harás inicialmente. Tu dolor y angustia son inmensos en este momento, pero mejorarán.

Intenta y levanta lentamente los pedazos, viendo amigos y hablando con ellos. Revísalo tantas veces como desees, lentamente te dará tiempo para curarte.

Escribe tus pensamientos, incluso escríbele una carta de todo lo que te ha hecho sentir y de cómo te sientes por él, pero no lo envíes.

Fíjese algunas metas de las cosas que le gustaría hacer en un futuro próximo y céntrese en ellas.

Tal vez establezca una meta de algo que le gustaría hacer cada mes.

Aunque no te quitará el dolor en este momento, te distraerá.

Solo dese tiempo, mejorará y en pocos meses comenzará a sentirse un poco mejor. Aún sentirás esa pérdida, pero no estarás sufriendo tanto.

Sigue escribiendo cómo te sientes y escribe cartas a la persona que te lastimó, pero no las envíes … Habrá un punto en el que no tendrás que escribirlas. . Estarás sobre eso entonces 🙂