Entre el 30 y el 70% de los cónyuges hacen trampa en algún momento de la relación, no estás solo. No tienes que inventar algo nuevo aquí. La gente lo ha superado, los terapeutas, consejeros de relaciones, figuras religiosas, tribunales de divorcios, guías espirituales, amigos, etc. lo tratan regularmente. Si tiene a alguien de confianza y confidencial con quien pueda trabajar, diríjase a él. Además, hay muchos libros sobre esto. Cuando me pasó, encontré un buen libro y aprendí mucho.
Primero, ¿ambas partes realmente quieren permanecer juntas? Si no, ahora es un buen momento para resolverlo, porque se hace más difícil a partir de aquí. A continuación, ¿cuáles son las expectativas y actitudes de ambos lados con respecto al engaño? Qué tan malo es. ¿Qué tipo de ansiedades, miedos, problemas de confianza, ira tienes sobre esto? Además, ¿qué pasó? ¿Fue esta una aventura de una noche? ¿Una aventura, una aventura secreta durante años? Un ex? ¿Algo manipulador, en el trabajo? ¿Hubo otros? Suponiendo que eres como la mayoría de las parejas y esperas monogamia, ella tendrá que aclararse, lo suficiente para ser honesta, pero no lo suficiente como para frotarte o atormentarte, y tendrá que romperla de manera inequívoca con el hombre o los hombres involucrados. – quizás una última llamada para decir que ha decidido hacer que su matrimonio funcione, pero no puede volver a hablar con él, ni mucho tiempo, si es que nunca. No hay amigos en Facebook, no hay que guardar fotografías antiguas, ella tiene que elegir. Estará en libertad condicional por un tiempo y aceptará que usted legítimo no puede confiar en ella y tendrá que recuperar su confianza, lo que significa una expectativa más alta de honestidad y fidelidad de lo normal, y también una pérdida de privacidad. A la larga, no puedes encerrarla en una habitación y evitar todo contacto con otros hombres, incluso el contacto coqueto o las personas que intentan golpearla, así es el mundo. A corto plazo ella está en libertad condicional. Es como estar castigado por un adolescente. A ella no le gustará, pero es algo que tienes que hacer. Será normal que desconfíes de ella. Desde tu punto de vista, no puedes dejar que eso te consuma y no puedes volverte emocionalmente abusivo o acosador. No uses esto para castigarla, pero tienes que mantener los ojos abiertos. Mi libro dice que hubo un período de 1 a 5 años para recuperar la confianza, y esa parte tampoco es divertida. Debido a que empeora antes de mejorar, eso vuelve a la cuestión de si ustedes dos realmente quieren estar juntos. Si ella se resiente de ti y culpa a su relación con algo que falta en el matrimonio, puede que te resienta más si te vuelves posesivo.
Además, ¿has tenido una aventura? ¿Crees que lo harías si la situación fuera correcta? ¿Podría haber sido usted en lugar de ella? Definitivamente no lo hagas por venganza, probablemente no le confieses ahora mismo porque eso solo empeorará las cosas. Salvo embarazos inesperados, VD, juicios o delitos, generalmente es el descubrimiento del asunto lo que inicia el daño, no el asunto en sí. Pero si estás siendo hipócrita aquí y también te has engañado, realmente necesitas pensar por qué eres el único que puede desconfiar, ambos necesitan trabajo.
Si llegas a la normalidad en menos de un año, o eres sobrehumano o simplemente no lo has tratado completamente. Definitivamente no hagas caso a la ligera para evitar el dolor, eso hace que las cosas sucedan una y otra vez.
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Creo que en algún lugar bajo el 50% del tiempo, un cónyuge que descubre que el otro ha hecho trampa conducirá al divorcio. Es una de las causas más grandes, pero no tanto como el dinero. La buena noticia es que las parejas que lidian con un episodio de engaño y luego se reconcilian son ligeramente menos propensas a divorciarse más tarde que las parejas en general. Han construido un marco más sólido.