Cómo hacer que tu novia se sienta mejor con su cuerpo si tiene problemas de imagen corporal

Answer 1

Si la tranquilizas cada vez que habla mal de su cuerpo, detente. Tranquilizar a las personas que están sufriendo por algo de alguna manera solo aumenta el dolor. En su lugar, sólo escucha. Dale mucho espacio para hablar. Si sientes que necesitas decir algo, prueba cosas como: “¡Tus opiniones sobre tu cuerpo son tan duras! Suena doloroso. Me pregunto cómo empezó todo “. O:” Lo siento, a ti te parece que es así “.

También puede sugerir que ella entre en terapia. Hay mucha ayuda allí.

Answer 2

Lamentablemente, mucho de eso está fuera de sus manos. El trastorno de la imagen de su cuerpo está en su cabeza, puede decirle que es hermosa, incluso contar las costillas o compararla con otras personas, y eso no hará una diferencia. Podría proporcionar un sistema de apoyo, por mucho que sea difícil de soportar hasta que ella quizás encuentre la autoestima de amar a su cuerpo y no la distorsión que su mente le está diciendo que es. He salido con muchas mujeres así en mi vida y aprendí lentamente que las palabras son casi inútiles, para algunas es una cosa de control; para otros, realmente sienten que verán o nunca lucirán en la forma o el peso que desean o tienen expectativas poco realistas de cómo deberían lucir.

Answer 3

Felicítala cuando se ve bien. Anímala a que compre la ropa en la que crees que se ve bien.

Exigir juntos si es posible, si los problemas están relacionados con el peso Coman saludables juntos en casa y cuando salga, apoye las elecciones de alimentos que toma para que ella no se sienta tentada.

Answer 4

¿Solo quieres hacer que se sienta bien? ¿O realmente quieres ayudarla a lograr un mejor físico?

Si solo quieres hacer que ella simplemente se “sienta bien”: fácil, felicítala y si te pregunta “¿me veo gorda con este vestido?”, Dices “no, cariño. ¿Estas loco? ¡Eres la chica más hermosa de este mundo! ”No dudo que no lo sea.

Pero aquí está la cosa … ¿Qué fuentes hacen que ella tenga problemas con la imagen corporal? Sé honesto contigo mismo, hermano, ¿tiene sobrepeso? ¿Puede mejorar su alimentación y comenzar a entrenar un poco? O si ya se ve bien, ¿compara su cuerpo con los falsos modelos de Instagram?

No la hagas sentir “bien” a nivel psicológico. ¡En realidad, toma medidas para ayudarla a ti y a ti mismo a lograr mejores físicos! Y dile que no se conforme hasta que alcances tus metas.

Los “modelos” de Instagram también pueden ser perjudiciales en este problema, debes decirle que esas imágenes están muy editadas, son el producto de cinco capas de maquillaje y tres horas de Photoshop. Y nunca debes compararte con ellos. Porque lo que ves no es real.

“Nunca te verás como las chicas en las revistas. Las chicas de las revistas ni siquiera se parecen a las chicas de las revistas ”. Lo vi en Facebook el otro día y me reí.

Pero realmente, ayúdela a sentirse mejor emocionalmente, psíquicamente y psicológicamente. Cuando ella comienza a tomar medidas, entrena y cambia los hábitos alimenticios. Todo caerá en su lugar. Ella se sentirá increíble incluso sin tus elogios.

Hay tantos recursos gratuitos en línea:

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Es un viaje por lo que cada paso del camino es una victoria.

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¡Buena suerte!

Answer 5

Usted no puede Sí, puedes amarla y expresar tu apoyo y querer que su cuerpo sea como es. Pero hasta que ella se sienta bien consigo misma, es muy poco lo que puedes hacer.

Elogiarla por el aspecto que tiene puede ser una para empezar, pero es probable que ella piense que no te refieres a ellos.

Answer 6

Felicítala todos los días, no tiene que ser cada hora, pero asegúrate de hacerla sentir bien con su aspecto. Concéntrese en su cabello, sus ojos, la forma en que se viste, su sonrisa, algo que no tiene su enfoque en su cuerpo. Si tiene problemas con el cuerpo, trate de alentarla a que los arregle. Ya sea si va al gimnasio, come de forma más saludable o se deshace de los hábitos que contribuyen a la imagen negativa de su cuerpo, tiene que estar allí apoyándola en todo momento. Sea comprensivo y no se moleste si no cambia durante la noche con la forma en que mira su cuerpo; Las cosas toman tiempo.