No es a él a quien debes detener. Eres tu.
Su burla por su estado de “anciano” lo está volviendo loco porque le está atribuyendo su propia conversación negativa. Si alguien te llama tonto y sabes que no lo eres, el comentario sale de tu espalda. Sin embargo, si tiene algunas dudas sobre su nivel de necedad o si carece de confianza en sí mismo, entonces es probable que permita que su subconsciente se alimente de eso y le diga: “Bueno … ¡podría tener razón! Podrías ser tonto. ¡Podrías ser estúpido! ¡Podrías ser lo peor que se haya concebido en el planeta! ”, Lo que agrega poder al comentario original sin pensarlo.
La realidad es que ni 26 ni 30 son viejos. Su visión del envejecimiento es muy sesgada, pero ese es el caso de muchos jóvenes que saltan de los 20 a los 30. Hay algo acerca de cumplir 30 años que señala un paso hacia la edad adulta para la cual quizás no estemos listos. Para mí, fue un paso positivo, ya que me había cansado de ser tratada como un niño. Una vez que cumplí 30 años, me sentí seguro al defender mis opciones. ¿Por qué 30 y no 29? No tengo una respuesta racional para eso. Estaba todo en mi cabeza. Y todo mejoró aún más cuando cumplí 40 años.
Te ayudaría enormemente descubrir por qué tienes miedo de envejecer. ¿No estás donde te gustaría estar en tu carrera? ¿Está tu vida personal fuera de control? ¿Sientes como si las experiencias te estuvieran pasando y ahora tal vez nunca sean accesibles? Esas son todas las cuestiones que pueden ser consideradas y la realidad tratada, ya sea por usted mismo o con la ayuda de un consejero. Un consejero acelerará el proceso al reflexionar sobre lo que dices. No nos escuchamos a nosotros mismos, por lo que la reflexión a veces es sorprendente en su tontería.
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Mientras tanto, haz una lista de las razones por las que temes envejecer. Hazlo en papel a mano. Lo creas o no, cuantas más partes del cuerpo participes en el proceso, más comprometerás tu mente. Así que escribe todas las cosas que temes y luego, una por una, escribe qué puedes hacer para que los temores desaparezcan. ¿Necesitas más educación? ¿Está rodeado de personas tóxicas que le impiden avanzar? ¿Tienes hábitos que pueden intercambiarse por otros mejores?
Tu hermano, como la mayoría de los hermanos, está disfrutando de tu reacción ante su pinchazo. Depende de usted determinar cómo reacciona, así que cambie eso, el empuje no será tan divertido y él lo abandonará.