Cómo tratar de evitar que mi depresión afecte mi relación

Answer 1

Esto es realmente honesto de tu parte para decir que estás deprimido. Es apreciable que desee tomar medidas preventivas porque sabe que esto afectaría su relación. Creo que lo primero que debes hacer es dejar que tu pareja se dé cuenta del hecho de que estás deprimido. Esto les brinda la oportunidad de empatizar con usted y brindarle el apoyo moral que necesitaría en este momento. La mitad de la lucha habrá terminado cuando compartas lo que sientes con tu pareja. Cuando actúas de manera diferente, tu pareja puede entender que estás perturbado de alguna manera debido a la depresión. Te recomiendo seriamente que consultes a un terapeuta y que desates la depresión que estás sufriendo.

Espero que se mejore pronto.

Answer 2

Bueno, realmente no puedes mantener ningún tipo de relación con nadie mientras estés deprimido. La depresión puede ser muy mortal cuando no se cura en una etapa temprana. No podrás hacer felices a los demás a menos que tú mismo estés fuera de esta fase.

Así que sugiero que primero salga de este estado, vuelva a encarrilar la vida y luego se ocupe de otras cosas. Vas a necesitar el apoyo de tus amigos, pareja y padres por supuesto. Tomará tiempo, pero mi amigo, tomar medidas puede salvar muchas relaciones. ¡¡¡Buena suerte!!!

Answer 3

-conocer tu situación

-critisizar / revisar sus comportamientos o habla / antes de actuar

– Si es un problema, primero mira eso si está relacionado con tu situación.

-Buscar formas de superar la depresión.