Recientemente mi esposa comenzó estudios en psicoterapia basada en emociones. Ella es profundamente empática, una consejera escolar y Dean, que ama a todos los que conoce. Ella fue capaz de reconocer mis problemas con las emociones, y con seguridad me llevó a través de una mirada intensiva a mis recuerdos más dolorosos. Esa experiencia comenzó a liberarme de esa prisión del miedo.
Una vida de ansiedad por los primeros traumas me impidió un verdadero éxito. Tiendo a evitar a los demás, pero todavía podría ser lo suficientemente exitoso para convertirme en un violoncelista profesional. Sin embargo, nunca pude quedarme con el mismo trabajo más de unos pocos años sin seguir adelante.
Todavía soy bastante introvertido, pero mi ansiedad inconsciente se ha ido. Ni siquiera me di cuenta de su impacto o existencia hasta ese día. Ahora estoy avanzando en mi carrera y aprendiendo cómo conectar mejor con quienes me rodean.
Su enfoque de entrenamiento y cuidado fue la clave para desbloquear mi potencial. Ese es el cambio más grande en mi vida desde que fui adoptada a los 4 años.
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Para entender realmente mi propio estado emocional, el libro “Hiding from Love” fue una gran influencia para mí. Escondido del amor