Sí, será difícil, pero completamente factible! Yo también encontré a mi esposo muerto … después de 3 horas de compras navideñas con nuestro hijo de 12 años, regresamos a casa, fui a nuestra habitación y supe de inmediato que estaba muerto. El primer mes fue el más difícil, y honestamente puedo decir que si no fuera por mi hijo, habría muerto poco después. Mantenga a sus hijos cerca! ¡Ámalos ferozmente! Tommoro nunca está garantizado. ¡Dios bendiga y lo mejor de la suerte!
Mi esposo murió repentinamente, hace 5 días. Estoy solo con 2 niños, lo encontré y estoy muy traumatizado. ¿Alguna vez me recuperaré?
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Sí puedes y lo harás.
Mis más sentidas condolencias para ustedes y sus hijos.
Es difícil imaginar cómo puedes vivir sin la persona con la que planeaste tu vida.
Pero encuentra fuerza en tus hijos. Encuentra esperanza a través de ellos para vivir por su bienestar. Habla con tu mejor amigo, familia o terapeuta para mantener tu mente clara. A medida que encuentre fuerza por el bien de sus hijos, redescubrirá lentamente su fuerza por el bien de su hijo.
La pena es normal y tendrás que pasar por todas sus etapas. Pero después de un tiempo volverá y verá cómo su cónyuge estaría orgulloso de cómo se recuperó.
Por ahora solo llorar y llorar. Lleva a tus hijos contigo. Si han crecido lo suficiente como para entender lo que sucedió, necesitan ayuda para el duelo.
Cuando mi padre falleció, yo tenía 15 años, mi hermana 19. Cada uno de nosotros, mamá, hermana y yo, sufrimos por separado y de diferentes maneras. Pero mi madre después de un año de depresión y mucha ayuda de la familia, se recuperó y ha sido nuestra piedra. Se descubrió de nuevo y ha encontrado la felicidad que pudo, a pesar de su pérdida.
La vida es cruel pero puedes combatirla y llegar a la cima. Abrazos.
Es una gran pérdida para usted y sus hijos, una pérdida inesperada y dolorosa. Estas inesperadas pérdidas personales dolorosas ocurren con las personas. La mayoría de las veces no hay una explicación racional para “por qué me pasó esto”. La vida tiene muchos altibajos. Pero el tiempo tiene grandes poderes curativos. Prueba con pequeños pasos para pasar del pasado a estar en el presente. Hable con sus seres queridos más cercanos y comience con sus planes a corto plazo y, lo que es más importante, el trabajo de rutina diaria debe continuar. Lo primero es empezar a cuidar un poco más a tus hijos. Esto liberará mucha energía compasiva de ti. La energía compasiva tiene muchos poderes de auto curación y esto ciertamente te ayudará a ti y a tus hijos a salir de este trauma inoportuno. Trate de seguir lo que su esposo quería más para usted y sus hijos. Esto nuevamente liberará una gran cantidad de energía de enlace en ti, que de nuevo es la gran fuente de auto curación.
El tiempo tiene un gran poder curativo. Confíe en su ser superior interno, que tiene un conocimiento previo de todos los acontecimientos en la vida y el poder para avanzar provendrá de su divinidad interna.
Querida Sophie,
Lamento mucho lo que ustedes y sus hijos están pasando. Hace casi un año, mi prima y sus dos hijos regresaron de un paseo en bicicleta para encontrar a su esposo muerto en el garaje. Sé que no parece posible, pero superarás esto. Ahora mismo está en crisis: concéntrese en cuidarse a sí mismo ya sus hijos. Coma, tome muchos líquidos, descanse y respire. Sin duda, sus amigos y seres queridos se ofrecerán a ayudarlo, pero no sabrán qué hacer. Intenta pensar en una lista de cosas que harían tu vida un poco más fácil ahora. Dales una lista de compras. Pídales que traigan una comida. Muchas veces las personas se inundan con las comidas que las personas traen tratando de ayudar, así que si esto está sucediendo, congele lo que pueda y sugiera otras cosas. En unas pocas semanas, las personas superarán el impacto que ahora se ha convertido en su vida y no parecerán estar ahí para usted, pero realmente lo están. Pídales que los visiten, les den paseos a sus hijos, etc. Mi prima lo expresó de la mejor manera posible: dijo que se está adaptando a una nueva normalidad en su vida. Eso es más o menos lo que hacemos a lo largo de nuestras vidas, pero este es un gran ajuste. Superará esto, pero no lo superará, como lo harán sus hijos. Los grupos de apoyo y la asesoría son muy útiles para todos ustedes.
Mis mejores deseos para ti y tu familia. Estoy aquí para ti si tienes otros pensamientos.
Salida
Sophie, mi corazón está contigo. Lo siento mucho por ti y por tu pérdida. Aférrese a sus preciosos hijos y sepa que logrará superar esto. Se siente como si tu mundo se hubiera vuelto del revés, pero se enderezará de nuevo, a tiempo.
Siento mucho que fueras tú quien tuvo que encontrarlo. Sé que la policía tuvo que venir, pero también sé que te habrían proporcionado un consejero de duelo. Si lo hicieron, contáctelos inmediatamente. De lo contrario, llame a la línea directa de crisis y busque ayuda para usted y sus hijos.
No hay una guía para esto, pero me gustaría que hubiera. Necesitas conseguir algo de apoyo allí contigo lo antes posible. No mañana o después, sino ahora. Necesita el apoyo de su familia, sus amigos o quizás su fe e iglesia. Acércate y pide esta ayuda. Lo necesitas para ti y tus hijos. Aparte de la conmoción y el trauma, necesitas llorar. Debe obtener el tiempo para hacerlo sin preocuparse y pensar en las cosas cotidianas del mundo. Tus hijos necesitarán familia también. Si no puedes hacer frente tal vez tus padres o hermanos pueden.
Tómese el tiempo que necesite y con el apoyo de sus seres queridos, tómese unos días más o menos y llámese. Eso es todo, solo llora. Cuando te hayas gritado, duerme, solo duerme. Cuando puedas levantarte, tendrás que hablar, sobre todo. Tu amiga más cercana, hermana, madre, quien sea que necesites hablar todo. Sentimientos, miedos, tristezas, pérdida de todo y de todo. Si intentas retenerlo, se volverá insoportable. Esto te ayudará a sanar.
Seleccione a alguien en quien pueda confiar para que lo ayude a lidiar con todos los bs locos que vienen con perder a alguien. Papeleo y así sucesivamente. Delegue lo que pueda por ahora. Trata con el resto más tarde.
Deja que la gente ayude. Comunícate con otros y acepta el apoyo que tienen para dar. Si hay un grupo de apoyo cerca de ti, ve. No estás solo en esto y en otros que han pasado por esto, o están pasando por esto, y pueden ser una ayuda inmensa.
Lo has perdido, el hombre con el que elegiste pasar la vida, y es absolutamente injusto, pero tienes dos piezas de él, tus hijos. Te necesitarán, su mamá. Así que encuentre personas en las que pueda confiar y en las que pueda confiar, y tómese el tiempo que necesite para llorar, llorar, dormir y obtener la ayuda que necesita para volver lentamente su vida en una dirección que sea tan cercana a la norma como pueda obtenerla. Hazlo por ti y por tus hijos.
Recuerde que esto no es algo que solo llevará semanas o meses. Tomará todo lo que tarde, para ti.
Encontré este sitio y vale la pena leerlo. Puede ayudarlo a comprender, mejor que nadie, en cuanto al por qué, dónde y cómo de su dolor. El dolor que viene con perderlo.
GriefWords.com
Por favor, cuídate, Sophie, tanto tú como tus hijos. Recuerda que los amaba a todos y querría que volvieras a ser su familia feliz nuevamente.
Sinceramente, Katie.
La vida continúa, te guste o no. Lo único que se puede hacer es ajustarse a la nueva realidad y mantener viva la esperanza.
Nada es permanente en la vida y la vida nunca es justa. Pero lo que la naturaleza toma, vuelve siete veces atrás. La seguridad es la clave, así como la aceptación del hecho. Ama incondicionalmente a tus hijos, ya que para ellos debes ser su única esperanza.
Se requiere una vida estable que se mueva suavemente. Es hasta ahora hacer decisiones sabias y decisiones. Las dificultades se encuentran más lejos en el futuro de ustedes eligen vivir solos. Un compañero gratificante de las necesidades emocionales, sexuales, físicas. Vivir sin miembro masculino está lleno de lucha.
Perdón por su pérdida, pero no se rinda, persevere, persevere y recupere su comportamiento normal. Involúcrate nuevamente en las tareas de la vida diaria, y siempre sé consciente. El amor te ayudará a recuperarte, y todo comienza amándote a ti mismo primero.
Que horrible para ti. Qué espantoso e impactante. He estado involucrado en mucha muerte. No se trata de mí, solo estoy tratando de formar algún tipo de concepto de lo que ha pasado. ¡Has perdido a tu amor, a tu pareja, a tu marido! Lo siento mucho por todo el daño hecho a tu vida y a tu mundo. Cinco días ni siquiera es un aliento. Ciertamente estás traumatizado. Finalmente, decidí que una manera de describir mi estado de ánimo, después de una gran muerte, era decir que me habían derribado del centro y me estaba tambaleando en mi eje. Puedes imaginar esa acción. Te recuperarás. Sufrirás y creerás que no puedes seguir. Tendrá tantas demandas de usted y tantas decisiones que deberá tomar que perderá su sentido de seguridad y su confianza en sí mismo como persona, madre, vecino, empleado (todo o solo algo, lo que corresponda). ). Comencé a ver o sentir pequeños destellos de fuerza después de unos cinco años. Eso es muy aterrador, pero es mejor para su salud y bienestar y para aquellos que dependen de usted para hacer que las cosas funcionen si así lo desea. Espero que tengas un sistema de apoyo para llevarte a través de esto. Espero que evites tomar cualquier decisión en este momento que no tengas el poder de razonamiento para hacer y espero que nadie pueda aprovecharse de ti. Querida Sophie Jane, este proceso lleva tanto tiempo como es diferente para todos. Le diré que tendrá que sentir el dolor de la pena para que se libere de su corazón. Intenta no luchar contra eso. Y por favor pregúntame algo.
Sí, muchas personas pueden relacionarse con su situación de perder repentinamente a un ser querido. Sobreviven y, a menudo, prosperan si adoptan la actitud de que Dios los consolará como ha consolado a los demás. Tienes muchos buenos recuerdos de tus años y los de tus hijos con él, se agradecido por ellos, e imagina que tu esposo desearía que siguieras, honralo cuidando a tus hijos ya que él se ha ido.
Le recomiendo que encuentre una buena iglesia, una en la que pueda compartir sus necesidades con el personal pastoral, y las familias le darán la bienvenida a sus hogares, si todavía no tiene una iglesia. Si ya tiene una iglesia, comuníquese con su pastor para recibir consuelo inicial y solicite su ayuda para ayudarlos a todos a lidiar con la pérdida de su esposo y el padre de sus hijos.
Yo también sufrí una pérdida propia, donde de repente pareció que mi esposa de muchos años ya no quería estar conmigo, y comencé a acusarme de todo tipo de cosas horribles, que supuestamente le había hecho a ella, a otras personas. Incluso nuestros hijos, mientras ella sufría en “silencio”, pero nada de eso sucedió, ella tiene esquizofrenia y creía que yo había hecho estas cosas, atacando a la persona más cercana a ella. Nuestros hijos perdieron a su madre, y yo perdí a mi amada esposa de mi juventud. Pero, en los últimos 10 años, Dios me ha consolado a mí y a mis hijos, y me ha permitido esperar pacientemente como un ejemplo para nuestros hijos, adorándola de todos modos, mientras espero que algún día ella regrese, piense y vuelva a verme claramente. Pero, tal vez eso no pueda suceder, lo entiendo. Pero, he sobrevivido y estoy agradecido ahora, en lugar de estar cargado de ira por una situación sobre la que no tenía control. Si Dios puede consolarme, él también puede y también te consolará a ti. 2 Corintios 1: 2-4 cubre tu sufrimiento y mi sufrimiento también, Dios te consolará, si lo deseas, y te dará un corazón agradecido por tu esposo e hijos, para que tus hijos te aprecien a ti ya él a medida que crecen Más viejo, incluso extrañándolo como tú. Tu ejemplo será bueno para ellos, mientras te reconfortas en los lugares correctos. Que Dios te bendiga en tu tiempo de pérdida.
Sinceramente,
Gene Douglass
Sí, lo harás … pero llevará tiempo y amor a tus amigos y familiares. Perdí un hijo. Sé muy diferente, pero en este momento probablemente sientas que estás aturdido. Aún, asombrado. Mantenerse fuerte en este momento es en lo que probablemente se está enfocando, son esos momentos tranquilos que realmente lo golpearán. Eso es cuando necesitas apoyo moral. Envíame un mensaje si necesitas un amigo. Me desperté con mi hija de 5 semanas, fallecida en mis brazos de Sids. Yo era un zombie. Fue traumático para mí. Me tomó 9 años antes de que pudiera visitar su tumba después del funeral. Mi tía, va a la tumba y habla con su esposo una vez a la semana. Tienes que hacer lo que sea necesario para que te ayude a través de este proceso. Mis oraciones están contigo, sé que estás en una tormenta de confusión. Preguntando por qué yo, por qué ahora. Está bien molesto, enojado, confundido. Y a través de todo esto debes ser lo suficientemente fuerte para tus hijos. Sé que es duro. Pero incluso si no te conozco, tienes dos hijos, encontrarás fuerza que no sabías que tenías. Solo espero que tengas a alguien ahí para apoyo moral. aquí cuando sea necesario.
Lo siento por su pérdida. Por supuesto que te recuperarás. No honramos a los perdidos viviendo en el pasado. Son solo días, por lo que aún no es un problema, y por supuesto hay un ajuste, pero también un desafío. Por supuesto que todavía te estás recuperando de la pérdida. Fuera de contexto por así decirlo. No nos preparamos para tales eventos. De hecho, a menudo nos hacemos más vulnerables al confiar en los socios. Creo que podemos llorar nuestro camino a través de la reconstrucción. No hay falta de respeto en la reconstrucción. Tu vida debe continuar. Llevas contigo sus recuerdos. Sigue construyendo Eres una historia para ti mismo; redescubrir la alegría en eso. Es posible que hayas olvidado el lado positivo.
Lo siento por tu pérdida, ¡qué sorpresa! El proceso de duelo es muy arriba y abajo. Tienes muchas cosas con las que lidiar, pero no estás bien. Apóyate en un buen amigo o pariente para ayudarte. No se preocupe por ser débil, les devolverá el favor más adelante. Sepa que las personas están ahí para ayudarlo y no sea tan orgulloso o estoico como para pedir apoyo en tiempos de pérdida.
Principios y finales son parte de nuestra vida. Así como nos reunimos para celebrar los comienzos, también debemos celebrar los regalos que las personas nos dieron para su tiempo aquí.
Más adelante, cuando haya tenido tiempo de curarse y procesarse, viva su vida como lo hubiera querido su ser querido. Ellos querrían que siguieras prosperando.
Lo siento por tu dolor. Tengo varios amigos que quedaron viudos con niños pequeños. Eventualmente encontraron amor pero el agujero en el corazón de ese cónyuge aún permanece.
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